吃瓜子有多少坏处？越多愈好

17211496539：吃瓜子有多少坏处?越多愈好
盖临答：1.含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源 2.带走唾液，如果人缺乏唾液也会对健康造成伤害 3.加重肝脏负担 4.瓜子牙 5.热量很高 6.能造成肥胖 7.带走身体的水分，缺水 8.影响身体血糖平衡 9.造成味觉迟钝 10.消化不良 11.口腔溃疡 12.牙龈炎 13.龋齿 14.食欲减退 15.口臭 16.血脂...

17211496539：吃瓜子有多少坏处?越多愈好
盖临答：1.含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源 2.带走唾液，如果人缺乏唾液也会对健康造成伤害 3.加重肝脏负担 4.瓜子牙 5.热量很高 6.能造成肥胖 7.带走身体的水分，缺水 8.影响身体血糖平衡 9.造成味觉迟钝 10.消化不良 11.口腔溃疡 12.牙龈炎 13.龋齿 14.食欲减退 15.口臭 16.血脂...

17211496539：经常吃葵花籽的坏处和好处?
盖临答：1、坏处 如果平时吃太多葵花籽的话，都是会很容易上火的，甚至吃太多瓜子的话，会导致体内肝炎旺盛，导致脸上疯狂长痘痘，上火起来，还会喉咙疼痛，所以尽量少吃。2、好处 平时经常吃葵花籽的话，瓜子中的亚麻油酸可以让身体中的血压比较稳定，甚至可以达到降低身体内胆固醇，偶尔吃的话，对人身体的眼睛、...

17211496539：吃瓜子有多少坏处?越多愈好
盖临答：大量食用瓜子等炒货，会影响消化。主要原因是，空气会不断随着瓜子仁的咀嚼、吞咽进入胃肠，引起打嗝儿、腹胀、腹痛等不适症状；还会消耗掉大量唾液和胃液，影响食物的正常消化，导致消化不良等疾病；此外，瓜子的香味不停地刺激胆囊收缩，也会诱发腹痛，同时让人产生烦躁感。所以，一次吃瓜子的量最好以250...

17211496539：嗑太多瓜子的危害有哪些?怎样吃瓜子才最健康?
盖临答：2.瓜子嗑太多易消化不良此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。3.瓜子嗑太多易损害舌头如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。4.常磕多味瓜子易诱发肝病甚至中毒早衰多味瓜子是...

17211496539：我每天都要吃很多原味瓜子,大概一天一斤多的样子,请问有什么坏处...
盖临答：可原味瓜子虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。问题1：引起消化不良 原味瓜子中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。问题2：促使肾功能衰退 在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，...

17211496539：瓜子吃多有什么坏处吗?
盖临答：瓜子吃多的危害：1、瓜子嗑太多易引起胃病 吃了一上午瓜子后肚子痛，主要原因是空气随着吞咽咀嚼的瓜子不断进入胃肠道，造成胃肠道胀气，引起打嗝、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的葵瓜子香味，不断刺激胆囊收缩，也会引起腹痛。2、瓜子嗑太多易消化不良 一次过量食用瓜子将不可避免地消耗大量唾液和胃液...

17211496539：说说看葵瓜子吃多了的好处与坏处…
盖临答：坏处：1.葵瓜子所含热量很高，吃多了会发胖。2.炒后的葵花子仁性温燥，多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状 吃葵瓜子时香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种 消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞。饭 前嗑，促进食欲；饭后嗑，消化食物...

17211496539：瓜子吃多了会怎么样 瓜子吃多了好不好
盖临答：也就是氯化钠），吃多了容易引起血压升高，不适宜高血压病人食用。5、由于瓜子壳容易带走人体口腔中大量的唾液，长期吃瓜子，易造成唾液的缺失，这对人体健康并没有好处。6、瓜子属于坚果类，适量吃瓜子，对人体是很有帮助的，然而一旦过量摄入，则会加大肝脏的负担，时间久了容易造成脂肪肝。

17211496539：吃瓜子的好处与坏处?
盖临答：一、坏处 很多人都是一把接一把地嗑，却不知空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，造成胃肠道内胀气，并引起腹胀、腹痛等不适。不加限制地吃瓜子还会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。二、好处 瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属...