吃瓜子有多少坏处？越多愈好

19465117044：据说瓜子是垃圾食品,瓜子可以多吃吗?
弓力答：如果人们长时间吃那些已经霉变的瓜子，还有一定的致癌性，会让癌症高发，那时人体健康会受到更严重的损伤。瓜子虽然不是真正的垃圾食品，但它却不能多吃，而且吃瓜子时最好吃原味的瓜子，它在炒制时没有加他其他物质，比较安全，那些加入香精色素的瓜子一定要少吃，避免它们对身体健康造成危害。

19465117044：多嗑瓜子对身体有害吗?
弓力答：瓜子吃多了的坏处 南瓜子 1、食盐摄入过多 前面有说到瓜子的口味有很多种，但是大部分口味都有添加食盐，因此大量食用瓜子就有可能造成盐摄入过多。2、油脂摄入过多 瓜子中的油脂含量比较高，因此摄入过多的瓜子，就有可能造成油脂摄入过多。3、上火 瓜子是炒熟的，因此瓜子食用过多有可能导致上火。

19465117044：吃瓜子的坏处???
弓力答：）常磕“多味瓜子”易诱发肝病甚至中毒早衰 多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和 人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体 摄入黄樟素多了，会引起肝脏病变。（二）吃瓜子的注意事项 葵花籽不宜多吃，吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑，容易使舌头、口角糜烂...

19465117044：吃瓜子有没有好处,吃的过量有没有坏处?
弓力答：小提示：花生瓜子不可随意乱吃 每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子）所含热量大于570千卡，比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。特别提示：多味瓜...

19465117044：吃瓜子的好处和坏处
弓力答：吃瓜子的好坏处分析如下：好处：每天吃瓜子有助于稳定情绪，预防衰老和预防成人疾病，可以治疗失眠，增强记忆力，预防癌症，高血压，心脏病等疾病。瓜子可以增强消化功能。这是因为瓜子的香气刺激了舌头上的味蕾，使其兴奋并扩散到消化器官。各种消化酶的唾液和胃液的分泌相应旺盛，这无疑是在进食前，促进...

19465117044：天天磕瓜子好吗,有什么坏处
弓力答：吃瓜子的坏处：1、瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的 2、多数糖尿病患者都知道饮食治疗是控制血糖升高的重要手段，知道需少量多餐减轻胰岛负担，控制病情发展，所以吃零食便成为他们保障...

19465117044：瓜子吃多了好不好?嗑瓜子多了有什么危害?
弓力答：很多人喜欢嗑瓜子，我个人感觉尤其是东北人，不管男的还是女的，好像兜里永远揣着一把瓜子似的，走到哪儿嗑到哪儿。嗑瓜子多了好不好呢？有什么危害呢？来吧各位，喜欢嗑瓜子的你看看这篇指南吧。1、要说嗑瓜子多了好不好，我肯定会告诉你不好，适当嗑点瓜子对健康有益，可一旦超量，对身体各个...

19465117044：瓜子不宜多嗑,你知道原因吗?
弓力答：如果买了不合格的产品，比如发霉的瓜子，里面有黄曲霉毒素，对身体有害。以下是经常吃瓜子的坏处:吃瓜子容易引起胃病。经常听人说一上午吃瓜子伤胃。主要原因是空气随着吞咽、咀嚼瓜子不断进入胃肠道，引起胃肠道胀气，引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适。诱人的瓜子香味会刺激胆囊收缩，引起腹痛。多吃瓜子...

19465117044：吃瓜子的坏处。
弓力答：过量食用瓜子的危害(1)瓜子嗑太多易引起胃病由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状.瓜子虽好,但不宜多吃,特别是葵花籽。虽然葵花籽有医疗价值,可冶泻痢、脓疱疮等疾病,但用嘴剥皮壳,容易使舌头和口角糜烂,还会在吐壳时将大量的津液带走 ...