骨骼受伤做完骨科手术后，吃什么有益于恢复骨伤？
骨折后做完骨科手术后吃什么可以补“元气”？合理饮食搭配有利于伤口愈合，可以帮助术后患者更快康复。那么吃什么食物有利于骨科手术后的恢复？
①优质蛋白质的食物：优质蛋白质是骨骼生长的重要营养元素，可以帮助人体更快地恢复肌肉力量，有利于伤口愈合，提升患者免疫力。鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾、鸡肉、大豆等食物中都含有丰富的优质蛋白质。如果您是乳糖不耐受者，如果自身喝牛奶会不舒服，那么在术后也不要喝牛奶，可以喝点酸奶，要选择碳水化合物低于12克/100克的酸奶。
②膳食纤维的食物：骨科手术后，尤其是老龄患者需要较长时间卧床休息，在此期间不能充分活动，肠道蠕动会减慢，引起便秘，建议多吃一些富含膳食纤维的食物，比如新鲜的水果和蔬菜、五谷杂粮等，有利于改善胃肠功能。
③钙和维生素D的食物：钙和维生素D是骨骼的主要组成成分，术后充分摄取有利于骨骼的恢复。富含钙质的食物有牛奶、绿色蔬菜、豆制品等。富含维生素D的食物包括：动物肝脏，蛋黄，奶酪，三文鱼、沙丁鱼及金枪鱼，蘑菇、干香菇，全脂牛奶、豆浆等。
④维生素C的食物：维生素C可以促进伤口的愈合，增强免疫力，富含维生素C的食物包括苹果、橘子、橙子、猕猴桃、白菜、生菜、西红柿等。建议骨科手术后多吃一些这类食物。
⑤维生素B族的食物：维生素B族可以营养神经，帮助缓解紧张、焦虑的情绪。富含维生素B族的食物有小米、大豆、花生、根茎类蔬菜(西兰花、卷心菜、莴笋等)、猪肝等。
骨科手术后患者的饮食摄入还需遵医嘱，搭配合理的饮食方案。比如患者患有糖尿病的话，注意要控制血糖，要低糖和高蛋白饮食，如果患者患有痛风，要注意避免吃高嘌呤食物，比如瘦肉、动物内脏等。
如果你刚做完骨科手术的话，那么你可以多喝一些骨头汤，因为骨头汤中含有一些钙物质，可以促进骨头的恢复。
骨骼受伤做完骨科手术后，可以吃一些氨基糖酸的药物，并且补钙可以促进快速恢复骨骼。
骨头汤、肥鸡、炖水鱼、 蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻
每天按时吃钙片，可以做一些大骨头汤，也可以煲一锅鸡汤补补身子，多吃一些肉类食品。
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相关要点总结：
18128352163：手术后吃什么对身体恢复有帮助?吃什么伤口愈合快?
台固答：7、西红柿：可防止血栓，如可防止血液中血小板的凝结；富含维生素C、番茄红素和胡萝卜素等成份，具有抗氧化作用，有利于伤口愈合。8、蜂蜜：术后喝蜂蜜对伤口愈合有很大好处。此外，将蜂蜜直接涂擦在伤口上，能够消炎、止痛、...
18128352163：手术以后的人吃什么比较补充营养
台固答：多吃含胶原蛋白的食物.胶原蛋白：占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带、指甲等，决定了皮肤的弹性。帮助伤口恢复不留疤痕。保护大脑（在大脑脑细胞中，很大一部分是胶原细胞，并且形成血脑...
18128352163：骨科手术后吃什么好
台固答：骨折手术后，靠静养和饮食来促进断骨愈合，是没有什么太大意义的，一般都需要很长时间等待，快则三个月至六个月才能痊愈，不过也有些半年以上基至一年骨头没有彻底愈合，可见静养和饮食对骨头的生长帮助并不大。骨折要想...
18128352163：骨伤手术后的病人适合吃什么
台固答：中期，适当的进食高营养食品，以满足骨痂生长的需要，可以吃骨头汤、鸡汤、动物肝脏之类，补充维生素及钙和蛋白质。晚期，饮食上可以不必过于禁忌，注意营养和钙质的补充就可以了。还有就是要行功能锻炼的才好的。以后愈合比较...
18128352163：骨伤手术后吃什么水果
台固答：苹果，红枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘 高蛋白食物且滋补的食物：鸡蛋，瘦肉，猪脚汤，鱼汤，鸽子汤，牛奶等 蔬菜：油菜，菠菜，胡萝卜，西芹等 忌：山芋、芋艿、糯米等易胀气，不消化食物 术后多休息，少运动。
18128352163：手臂骨折后喝骨头汤能加快愈合吗?饮食上需要注意哪些问题?
台固答：另外，骨头汤中的钙难以被吸收，含有较多的脂肪和磷，不利于骨折愈合。骨折初期饮食以清淡为宜。手臂骨折初期，由于有瘀肿现象，治疗以活血为主，所以饮食宜清淡。多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C，促进纤维性骨痂生长和伤口愈合...
18128352163：骨折吃什么食物有助于骨骼愈合
台固答：1.枸杞，黑豆，桂圆益气补血，滋补肝肾，生肌续骨，对骨折中后期恢复有益。2.螃蟹，韭菜可以活血化瘀，有利于骨骼初期的愈合。3.牛奶富含维生素D、维生素C、钙、硫、蛋白质、有利于骨骼的愈合。4.鹌鹑肉益气补血，滋补肝肾...
18128352163：做完骨折手术后吃什么食品能快速补充营养
台固答：后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上...
18128352163：骨头摔断后,刚做完手术吃什么最好?
台固答：后期（5周以上）5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期，治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能，饮食上可以解除...
18128352163：刚动过骨头手术的人吃什么东西最补?主要是炖品类的
台固答：还可以多食饴糖、大枣或经常以枸杞子泡水代茶饮用，以达到强壮筋骨，加速骨头愈合，促进骨病恢复的目的。骨折初期病情多属实，饮食宜选择有助于活血化淤、消肿止痛的食物，如荠菜、葱、韭菜等。后期多属虚，饮食宜选有助于益...