如何提升个人的精神境界？ 怎样提升精神境界？
如何提升就是多去学习、阅读，锻炼。体力方面锻炼需要制定作息和锻炼计划，制定计划之后主要是坚持，不能说说而已
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写下这个题目，觉得太大也太抽象。胡乱写下去，反正不指望谁来看它。
阅历是最重要的社会经验积累方式，阅历不等于亲身经历亲眼所见亲手所为亲临其境，包括从书本上从网络中从文艺作品中从街谈巷议中从亲友交流中得来，更包括自己的思考有意无意而为的思考。
境界有很多层次，第一个层次是为人接受的层次，年轻人初出茅庐，无论你多么有实力和无实力，无论你自我感觉如何，人们总是不会轻易接受你，你除了忍耐和努力证明自己别无良方。第二层次是为人接纳和肯定的层次，年轻人进入社会和中老年人进入新环境，都面临和需要经过这个层次。需要注意的是，这种接纳和肯定是有区别的，往往不一定能够达到自我感觉的程度，这时需要的是耐心和坚持，没有谁在乎你的感受，要慢慢来。第三个层次是在群体中占据有利地位影响他人的层次，这一层次人们需要满足的是更大程度上影响他人，实现自己的主张。这一层次内又分很多层次，因为影响他人可以在很多完全不同的领域、范围、意义上，要看本人的期望和野心有多大。
如此看来，人其实是有很多台阶要爬，总是要不断满足自己心中的欲望。而现实会产生无数的阻力，要隔阻你实现自己无穷无尽的欲望。
因此，人要提升自己的精神境界，其实就是提升自己生存的层次，同时在每层次提升自己的适应力。我们在每一个不同的历史时期或人生阶段，最重要的是找到良好的感觉，更加恰如其分地评价自己和他人，更加理性的评估上升的通道和阻力，更加有效地调动所有对自己有利的资源，更加迅速地接近自己的目标。
如果说一个人能够准确的判断局势，客观地分析面临的问题，找到最佳处事方法，最高效率地达到目的，那么，他一定在目前这个台阶上处于最佳境界！无论是初出茅庐还是老气横秋。
第93集 | 如何提升个人的精神境界？“为学日益，为道日损”
在事上下功夫，磨砺心性，提升自己的精神境界。作家杨大侠杨科透露，把自己的事情做出感觉。
怎样提升精神境界？~
第93集 | 如何提升个人的精神境界？“为学日益，为道日损”
孟子认为如何才能把人们本性的善 扩充发展为完美的善，把道德原则变成人们自觉的道德行动呢？孟子系统地阐述他的提高道德修养方法。 （一）“反求诸己” 孟子的道德修养论本于“性善论”，他的道德修养方法具有向内求的特点，他说：“仁者如射：射者正己而后发，发而不中，不怨胜己者，反求诸己而己矣。”（《孟子·公孙丑章句上》）孟子以射箭作比喻：箭射出而不中的，不要埋怨获胜者，而应反省自己，找出不中的原因，以提高自己的射箭技术。在道德修养上也应是如此。孟子又说：“爱人不亲反其仁，治人不治反其智，礼人不答反其敬。行有不得者，皆反求诸己，其身正而天下归之。” 爱人而得不到人爱，不要责怪人，要反躬自省，自己的“仁”够不够？治人而得不到人治，不要责怪人，而要反躬自省；自己的“智”够不够？礼人而得不到人以礼回敬，不要责怪人，要反躬自省：自己的“敬”够不够？一切行为，凡得不到预期的效果的，都必须自我反省，找出自身之不足，以提高自身道德水平。“其自正”才能“天下归之”。孟子认为任何行为如果没有得到预期的效果，都要反躬自责，从自己身上查找原因。他又举例说：“有人于此，其待我以横遂，则君子必自反也：我必不仁也，必无礼也，此物奚宜至我？其自反而仁矣，自反而有礼矣，其横逆由是也，君子曰：“此亦妄人也己矣。如此则与禽兽奚择哉？于禽兽又何难焉……君子所以异于人者，以其存心也。君子以仁存心，以礼存心。仁者爱人，有礼者敬人。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。”（《孟子·离娄下》）君子如碰到一个人对他横蛮无理，他一定会反躬自问，看自己是否有不仁不礼之处。反省之后找不出自己有什么错误，而那人还是横蛮无理，君子就一定还得再次反省，看自己是否有什么地方不忠。如果反省之后实在找不出自己有什么不忠，而那人还是照样地蛮横。君子就会认为：这无非是个狂人而已，这种人跟禽兽有什么差异呢？对于禽兽又何必计较责任呢？孟子这种内求诸已的修养方法是和孔子一致的。孔子曾说过：“君子求诸己”就是强调君子要严于律己。 儒家非常重视在不断的反省中完善其道德修养和提高其精神境界。《论语》中记载：“司马牛问君子，子曰：‘君子不忧不惧。’曰：‘不忧不惧，斯谓之君子已乎？’子曰：‘内省’不疚，夫何忧何惧？”可见，要保持这种不忧不惧的君子风格，关键在于不断地反省。曾子也曾说：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”②在这一句话里，最紧要的是“省”字。人要在不断的反省中，认识自己，排除杂念和私欲，通过自我反省，明确自己在自然社会中的地位，以明智的态度对待人生，以正确的态度对待他人，从而达到理想的精神境界。所以在儒家的经典《大学》中更明确地富称：“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。”由此可见重视自我修养是儒家的优良传统。
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言怜答：精神境界是一个人的文化和生活阅历的积淀不是朝夕之功，要经过长期的艰苦的学习以及生活的磨砺，努力吧，坚持就有收获。