年轻人睡硬床好还是软床好

《睡硬床好还是睡软床好?》
睡硬床好！！！。对脊椎好，年轻人可以防止脊椎弯曲，可以让我们保持较好的体型，年长的人睡硬床也好，避免过度的放松已经开始退化的脊椎功能，继续保持硬朗的体型

《正常人睡一般的较硬床垫好还是睡较软床垫好?》
在患者出现了腰部相关疾病时，比如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等等，医生会要求患者改为平卧硬板床休息。在此时硬板床可以给患者腰椎提供充足的支撑，并且在睡眠时可以使腰部肌肉充分放松，继而有助于相关疾病的恢复。如果患者长期睡软床，有可能会导致脊柱产生一些不正常的弯曲，并且使其退化加快，此时就容易...

《睡觉,睡软床好还是硬床好啊?》
2，经常睡硬床的人脊椎都比较好，而且据统计硬床睡眠质量要好一点。一些正在发育的小孩子简易使用比较硬一点床，有助于脊椎和骨头的发育。二、软床优点 1，软床不管是坐在上面还是躺在上面都是比较舒服，一些比较瘦的人喜欢睡软一点的床，皮肤没有太多脂肪，睡在硬床上会觉得骨头隔的疼。2，软床会随着...

《睡软床好还是睡硬床好》
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《年轻人睡硬床好还是软床垫好》
年轻人睡硬床好还是软床垫好， 当人们在置办床垫的时候，有人喜欢买硬床垫，而有人则喜欢买软床垫。有很多专家说睡硬床对于人们的腰椎是有好处的，那么，年轻人睡硬床好还是软床垫好 年轻人睡硬床好还是软床垫好1 1、睡硬床板不一定健康，床垫太硬，虽不致严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力，让...

《大多数人印象里,软床都不怎么样,那么睡硬床真的比软床好吗?_百度知 ...》
当然床的软硬大家也会很严格的去区分，到底是硬床好还是软床好，还是要根据自己的需求。硬床也是有优点，它的支撑性比较好，想要判断睡软床还是硬床，可以拿他们的优点做比较。硬床可以使人的背部肌肉能够持续休息的状态，可以支撑比较到位。特别是腰酸背痛的患者，经常睡硬床的话就是非常合适。同时孩子长期...

《睡硬床好还是软床好》
正常人睡硬床比较好。正常的脊柱有四个生理弯曲，分别位于颈部、胸部、腰部和尾巴骨处，也正是因为有这些弯曲，我们的腰才能前后左右转得动，才能维持脊柱的稳定和平衡。人这一辈子就有四分之一到三分之一的时间要在床上度过，要是没有外力帮助身体“润滑缓冲”，骨头和床板硬碰硬，再好的身板也刚不...

《睡觉的时候,究竟是睡硬床好,还是睡软床好?》
我个人觉得睡觉的时候肯定是睡硬床比较好，因为这样子有利于我们一个肩部腰部这样子不容易，腰酸背痛。

《软床垫和硬板床到底哪个好?》
老年人：老年人往往有腰腿疼痛、腰肌劳损、骨质疏松等问题，太硬的床垫睡着不舒服，太软的床垫对这些身体问题不利，而且让他们起床更困难，有摔倒风险。因此还是要根据情况选择硬一点的床垫，当然选择硬木板床会更好一些。孕妇：孕妇宜睡过软的床垫，要选择软硬适中的床垫，因为在侧卧时，过软的床垫会...

《睡硬床好还是软床好 选择适合自己的床》
随着人们生活观念的改变，我们的生活方式也有了进一步的提高。当下人们最重视自己的身体健康，所以我们在选购与我们身体息息相关的家居时总会格外的用心。就拿床具来说吧，我们到底是睡软床好还是睡硬床好，就我个人而言我觉得各有各的好处，接下来小编就给大家一一介绍。睡硬床好还是软床好 床铺是睡眠的...

訾怎17872214519：请问年轻人睡“硬床”好还是“软床”好??
赖怨1443 》 硬床可以防止脊柱弯曲. 睡硬点的床对腰部骨骼有益,尤其的少儿至青年,他们正处于发育时期,骨骼发育尚未成熟,软床容易使其腰椎变形;中老年人也不宜常睡软床,因为他们骨质较疏松,又经常劳累,所以很容易得骨质增生,建议大家在床上铺一层薄薄的垫子即可,夏天热时加上细竹垫,冬天冷时铺上棉被,就很舒服了.

訾怎17872214519：青少年发育期睡软床还是硬床好 -
赖怨1443 》 1、睡硬床的好处是对骨骼有利,对皮肤也好.对于生长发育的青少年来说,谁硬板床可以防止驼背.腰椎间盘突出的病人,医生会特别叮嘱要睡稍微硬点的床.2、睡软床的好处是更加舒适.软软的垫的厚厚的床会让人躺上去感觉更加舒适,更快入眠,给人的安全感也比较多.但是显而易见的,过软的床对脊椎和腰椎的压力非常大,对塌下去部位的肌肉也得不到放松.3、床要软硬适中,以垫的褥子不超过十公分厚为宜.过软过硬的床都会降低睡眠质量,影响人体骨骼.科学研究发现,十公分左右的褥子最适合人体曲线和骨骼弯曲度,是最舒适的.注意事项:另外,床不要太高,最好宽大一点,选择棉质或者桑蚕丝面料的四件套,都会让睡眠更加舒适.

訾怎17872214519： 人睡硬床好还是软床好啊?我感觉软床挺舒服的,可是人家怎么说硬的?
赖怨1443 》 一般的情况下,肯定是睡硬一点的床会比较好一点,长时间睡软的床对自己,身体骨骼的发育是不好的这个也要注意的

訾怎17872214519：年轻人睡软床好还是硬床好 优缺点知多少 -
赖怨1443 》 我们都知道软床与硬床在本质上没有什么区别,但是究竟哪个对我们的健康更有益处呢?这关键还是要视自己的身体状况而定,一般来说能够符合人体工学的床才是好的床.下面就让我为大家介绍年轻人睡软床和硬床的优缺点吧. 我们都知道...

訾怎17872214519：年轻人睡硬床好点还是软床? -
赖怨1443 》 年轻人睡硬床肯定好不用再说了.多说些老年人吧.在现实生活中,许多人习惯性地认为睡床还是“席梦思”好,它柔软,所以它“舒适”.所以,一些年轻人为了让老人睡得更好,都会买来厚而软的...

訾怎17872214519：硬板床和软床哪个睡了对身体好? -
赖怨1443 》 软床虽然睡着舒服但没有硬板的好、软床睡久了容易得脊椎病、而且还不能利于长身体