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人体能量的最主要来源

来源：www.baiyundou.net 日期：2024-05-19

《运动中最重主要也是最经济的能量来源是()。a糖b脂肪c蛋白质d无机盐_百 ...》
一、人体能量主要有以下来源：1、糖类（亦称碳水化合物）它主要是为生命活动提供燃料，是人体能量的主要来源，也是运动中最主要也是最经济的能量来源。人每日所需能量中约70%来源于糖类。糖类主要存在于米、面、土豆和糖制品中。2、脂肪是储能物质，糖类供应不足时，可以氧化分解供能。脂肪为人体提供和...

《人体最主要的能量来源是什么》
葡萄糖是人体主要的能量来源。根据中国营养学会在2000年提出的中国居民膳食能量参考摄入量，成年男性轻、中体力劳动者每日所需的能量范围是2400至2700千卡路里（kcal），而女性轻、中体力劳动者的需求量为2100至2300千卡路里。不同生理阶段的个体，如婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人，由于其特殊需求...

《人体最大热量提供源是什么?》
热量的主要供给源为：碳水化合物、脂肪和蛋白质。但它们氧化分解供能有先后顺序，顺序为碳水化合物、脂肪、蛋白质，即体内碳水化合物不够时再利用脂肪，脂肪不够时再利用蛋白质。1碳水化合物在体内可迅速氧化并及时提供能量，且在自然界广泛分布，所以它是人体能量最主要和最经济的来源，提供人体所需约70...

《生命维持和身体运动所需要的能量主要来源于什么?》
生物的生命活动需要的能量来自生物体内糖类、脂类和蛋白质等有机物的氧化分解，贮存的能量被释放出来，用于维持人体的各项生命活动。糖类是最主要的能源，脂肪次之，蛋白质一般不会用到（长期饥饿或极度消耗时，才成为主要能量来源）。直接来源是ATP，即三磷酸腺苷。

《生物体内的能源来源于哪里?》
对于地球生物而言，能量的最终来源有两个：一是太阳能。植物（准确讲，还包括一些光合微生物，如蓝细菌等）依靠光合作用将太阳能固定在有机物中，其它生物通过摄取植物，分解植物的有机物获得能量。二是地热能。一般在海底，太阳是肯定照不着了，一些化能自养微生物利用地球的热能，将一些无机化合物合成有...

《人体的主要热量来源是什么?》
脂肪是热量密度最大的一种营养素，所以含脂肪多的食物含热量就多。糖类应作为主要的热量来源，《中国营养膳食指南》中首句“食物多样，谷类为主”就是指应将含糖类丰富的谷类食物作为热量的主要来源。蛋白质虽能在体内转化为热量，但是它有着更重要的生理作用，作为热量来消耗掉是非常不经济的，所以...

《什么是体育活动最重要的能量来源》
脂肪是体育活动最重要的能量来源。脂肪与运动员的耐力有关，运动时骨骼肌摄取与利用酮体的能力提高，如马拉松的后程，脂肪供能可占总能耗的90％左右，脂肪作为体育活动中最重要的能量来源。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单。脂肪是人体储存热量，...

《什么是生物体的能量来源?》
生物体的能量来源主要是太阳能。生物体所获得的一切食物风能，水能，甚至化石燃料的能量全部来自于太阳能，只有在一些极端情况，如大西洋底海底火山附近的生态系统的能量来自于地球自身的化学能，但这是极特殊的情况，地球上生物的能量来源绝大多数还是来自于太阳能。动物的能量来源直接从食物中获取；而植物...

《人体能量的主要来源是什么和什么》
肌肉组织的营养来源主要是糖类而不是脂肪物质。而且单糖对于体弱的病患者来说则是最主要最快捷的营养来源，这正是医院里为无法进食的病人输葡萄糖的原因。糖类食物可提高人体的血糖水平，并向肌肉供能。多糖食物能够向脉搏率达到每分钟120～150次的中等运动程度的运动员提供直接的能量。糖类还可使身体更...

《为人体提供能量的主要物质是什么》
碳水化合物是人体最主要的热量来源，参与许多生命活动，是细胞膜及不少组织的组成部分；维持正常的神经功能；促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。3.脂肪脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分，它被人体吸收后供给热量，是同等量蛋白质或碳水化合物供能量的2倍；脂肪还是人体内能量供应的重要的贮备形...