怀孕前三个月禁吃的水果有哪些

怀孕前三个月禁吃的水果有哪些

　　怀孕前三个月禁吃的水果有哪些，怀孕的头三个月，孕妇需要注意的地方有很多，不是你想吃什么就可以的，很多孕妇都喜欢吃水果，下面分享怀孕前三个月禁吃的水果有哪些。

　　怀孕前三个月禁吃的水果有哪些1

　　 1、山楂

　　山楂，酸甜可口，但是怀孕的孕妇不能食用，尤其是怀孕头三个月，胎儿着床不稳定，食用山楂有流产的风险。

　　 2、桂圆

　　桂圆，怀孕头三个月最好不要吃，桂圆热气上火，孕妇吃多了容易上火不说，还增加了胎毒，对自身和胎儿都不利。

　　 3、榴莲

　　榴莲，孕妇最好不要食用，榴莲虽然营养价值高，但糖分和热量也非常高，孕妇吃多了容易高血糖，引起上火便秘。

　　 4、香瓜

　　怀孕头三个月，最好不要吃香瓜，因为香瓜性凉，孕妇吃了容易消化不良，引起腹泻、拉肚子的情况。

　　 5、荔枝

　　怀孕头三个月，最好不要吃荔枝，荔枝糖分含量高，而且热气上火，孕妇吃多了容易加重阴虚或阳虚的问题。

　　 6、山竹

　　头三个月孕妇最好不要吃山竹，虽然它酸甜可口，但不适合孕妇吃，糖分含量太高，容易使孕妇血糖和血脂升高。

　　 7、柿子

　　怀孕头三个月，最好不要吃柿子，特别是未完全成熟的柿子，吃多了会导致结石，对孕妇肠胃有损伤，有妊娠糖尿病的更不能碰。

　　 8、芒果

　　芒果孕妇最好不要吃，怀孕以后妈妈变得小气敏感，而芒果极易至敏，一旦孕妇皮肤过敏对自身和胎儿都不利。

　　 怀孕前三个月怎么吃好

　　1、孕期要注意把握好糖分的摄入量，每餐的营养搭配要合理，热量、脂肪量、糖分含量都要计算在其中，血糖高的孕妇每餐后要自己测量血糖。

　　2、孕妇吃水果要把握好量，每天吃200-400克水果即可，除了多吃水果，还要多吃蔬菜，尤其是绿叶菜是不能少的'。

　　3、孕妇每餐的饮食搭配要合理，要做到营养全面均衡、荤素搭配，多吃富含蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质、叶酸的食物。

　　4、孕妇一定要吃肉类，不管孕妈妈爱不爱吃肉，喜不喜欢喝汤，适量的蛋白质摄入是非常有必要的，这也正是胎儿发育成长的重要元素。

　　5、孕妇不要挑食，不能吃垃圾食品，整个孕妇最好以清淡营养的食谱为主，不要吃重口味、刺激性强的食物。

　　怀孕前三个月禁吃的水果有哪些2

　　 1.桂圆

　　桂圆相信大家也有对它有了一定的了解，是属于滋补品的一种，但是在怀孕的时候孕妇是不能吃桂圆的，这是因为孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

　　 2.荔枝

　　荔枝应该是很多女性朋友的最爱，它独特的味道深受大家的喜爱，但是在孕期的时候孕妇是不能食用的，荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。

　　 3.山楂

　　在孕期的时候不能吃山楂相信是很多孕妇朋友知道的意见事情，虽然说山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。

　　 4.杏

　　杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。

　　 5.桃

　　桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。

　　 6.山楂

　　山楂能活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

　　 7.猕猴桃

　　猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。猕猴桃中含有丰富的维生素C使皮肤保持白皙。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

　　 孕妇吃水果注意事项

　　1、适量：水果的补充，每天最多不要超过500克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

　　2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。

　　3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。

　　4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。

　　 孕期吃哪些水果好

　　 1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉

　　在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。

　　这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

　　 2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠

　　孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。

　　樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。

　　 3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄

　　在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。

15868406702：我们都知道孕妇的身体是非常的娇贵的,怀孕1到3月禁吃的水果有哪些?
隆全答：我们都知道孕妇的身体非常娇弱，关系到下一代的健康发育。所以这期间要经常注意饮食和各种营养素的配比，经常给孕妇买水果补充蛋白质。但有些水果是禁忌，孕妇在某个阶段是不能吃的。下面说说怀孕1-3月禁止吃的水果。请注意。1.西瓜 在怀孕的前三个月，孕妇最好吃西瓜，因为西瓜是寒性水果。吃多了会...

15868406702：怀孕初期不能吃的水果有哪些
隆全答：1、杏子干孕妇不可以吃。杏子干味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，以致会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不但简单激增胃里的酸液伤胃惹起胃病，还易腐化牙齿诱发蛀牙。2、怀孕初期不能吃的水果新鲜。杨梅，引起胃酸过多，...

15868406702：怀孕前三个月水果禁忌怀孕前三个月水果有什么禁忌
隆全答：1、怀孕前三个月的女性不可以吃寒凉、具有活血化瘀功效的水果。山楂、香蕉、梨子等水果不可以摄入，以免刺激子宫，增加流产的几率。同时还不可以吃刚从冰箱内拿出的水果，这种水果比较凉，对孕妇胃肠道会造成刺激。2、怀孕前三个月饮食禁忌：烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，...

15868406702：怀孕期间不能吃的食物和水果有哪些
隆全答：在怀孕的初期，由于胚胎刚刚着床不稳定，有些水果尽量少吃或者不吃，比如山楂，如果吃的量比较多容易诱导宫缩造成先兆流产或者流产的情况。木瓜中的木瓜苷会导致孕妇子宫收缩，可能会导致孕妇流产的情况。龙眼也属于热性的食物，孕妇属于阴虚燥热体质，女性在孕期吃龙眼容易出现内热、腹痛等情况。菠萝容易上火...

15868406702：怀孕前三个月禁吃的水果有哪些
隆全答：怀孕前三个月禁吃的水果有哪些 怀孕前三个月禁吃的水果有哪些，怀孕的头三个月，孕妇需要注意的地方有很多，不是你想吃什么就可以的，很多孕妇都喜欢吃水果，下面分享怀孕前三个月禁吃的水果有哪些。怀孕前三个月禁吃的水果有哪些1 1、山楂 山楂，酸甜可口，但是怀孕的孕妇不能食用，尤其是怀孕...

15868406702：怀孕后有哪些水果是不适合孕妇吃的?
隆全答：哪些孕妇不能随便吃凉性水果？有胃病、胃寒的孕妈最好少吃梨、柑橘、柚子等水果；气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃；肠胃功能不好的孕妇，不太适合吃寒凉水果。孕妇凉性水果吃多了会怎样？怀孕头三个月容易发生流产,因此饮食需要特别注意,...

15868406702：怀孕1一3月禁吃的十大食物
隆全答：因此成为怀孕1-3月禁吃的十大水果之一。10.桃子 每年桃花盛开的时候大家都会蜂拥而至前去观赏，而解出来的说是也是一种较受大家欢迎的水果品种，目前在国内市场上主要可见蟠桃、毛桃、油桃等品种，而含有丰富蛋白质和维生素的桃子却属于热性食物，孕妇吃多了容易引起体内胎儿的躁动。

15868406702：孕初期不能吃的食物和水果
隆全答：孕初期不能吃的食物和水果3 孕妇初期注意事项有以下几点：1、性生活要节制 夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。2、这些情况须就医 对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而...

15868406702：孕妇在怀孕之后应该要多摄取水果的维生素,孕妇不能吃的水果有哪些?
隆全答：山楂孕妈妈最好不要吃，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妈妈来说更为严重。想吃酸的水果，可以吃樱桃、石榴等水果来代替山楂。果干可以当加餐吃，对于一些在公司上班或者是出差的孕期果干也是一个不错的选择，但是要注意一次一小把，因为果干的糖分...

15868406702：头三月孕妇禁吃的水果
隆全答：从上文中可以看出女性朋友们在怀孕前三个月的时候一定要适当的吃一些性质温和的水果，性质寒凉的水果容易引发腹泻，而湿热的水果则容易引发上火，对胎儿的正常发育都是十分不利的。大家在吃水果之前一定要将水果清洗干净，需要注意的是孕妇即便吃一些性质温和的水果也不要过量食用。头三月孕妇禁吃的水果2 ...