人体修养怎样才能达到崇高的精神世界? 如何才能培养自己的精神世界呢？
人者，生理之三体也。异人殊精异状则异。二异精，两异实。是谓异心之人，异知之者，得异论也。
不同的人，在不同的精神状态下，却是不一样的。两种不同的精神状态，决定两种不同的结果。这就反映出不同心态的人对问题的认识，得出的是不一样的结论。心理学说，最健康的心态：就是活在当下，而不是活在过去或活在将来。心态来自精神，精神若改变，心态就会改变，心态若改变，人生就会改变。
积极心态所带来的两大回报，就是心理健康和身体健康。那么如何改变自己的精神状态呢？首先要有正确的心态，要全面地了解自己，既要悦纳自己，充满自信，也要清楚地认识到自己的不足，并加以调整和完善，既不能盲目自大，也不要妄自菲薄。其次要懂得释放自己的精神压力，向亲友倾诉，或寄情于音乐或自己的爱好，使自己保持稳定的情绪和平和的心态。
其实提高精神境界也是从这三方面入手。生理上克制欲望，锻炼身体，则身体清健喜乐自生；改变环境，改变心境，使自己始终保持健康向上的心态，避免心理失衡。调整好自己的情绪、生活和工作，也就是我们常说的“生活方式”的改善。精神上内省自参，智慧自生；社会中爱己及人，慈悲自生。有什么样的人生追求，就有什么样的精神境界。
如何才能培养自己的精神世界呢？~
一、丰富精神世界的途径：
1、多加入社交圈，用不同的交流方式认识不同的人和事，理性的分析别人的优点结合自身的看法提升自己，从而丰富自己的精神观；2、积极参加健康有益的文化活动，接触来自各个层面能激励自身的正能量的人，不断丰富自身的精神世界；3、多阅读书籍，阅读是情感陶冶，读书可以开阔人们的视野，优秀文化能促进自立意识，也能提高个人修养，有助于提高我们的精神世界；4、丰富自己的生活，合理的安排好工作家庭和休闲的时间，同时保持运动；5、通过自省、自律等方式，不断提高思想道德认识、思想道德判断水平，陶冶思想道德情感，养成良好行为习惯，形成正确的世界观、人生观、价值观，树立崇高理想的过程，也是丰富自身精神观的重要途径。
二、精神世界的概念：
1、精神世界，即主观世界，它是人的实践活动的结果生成属人世界，而人的意识活动的结果则形成精神世界。
2、精神世界就其含义来讲指意识活动及其活动结果的总和，它在本质上揭示的是人的精神性。精神世界的结构包括三大要素、四大层面和九大领域。
三、层面：
1、完整的人的精神世界包含四个层面，它们之间具有层递关系。
2、这四个层面分别：心理层面、思维层面、伦理层面和精神层面。
3、其中，心理层面是人与动物共有的，它是没有自我意识的精神领域，也是人的一种本能。心理层面与思维层面的分界在于感性认识，形成感性认识是心理的终结同时也意味着思维的开始。
一个人的精神世界可以从很多方面丰富：
1、多加入社交圈，用不同的交流方式认识不同的人和事，理性的分析别人的优点结合自身的看法提升自己，从而丰富自己的精神观。
2、积极参加健康有益的文化活动，接触来自各个层面能激励自身的正能量的人，不断丰富自身的精神世界。
3、多阅读书籍，阅读是情感陶冶，读书可以开阔人们的视野，优秀文化能促进自立意识，也能提高个人修养，有助于提高我们的精神世界等。
拓展资料
拥有一个丰富和自由的精神世界的人往往是一个豁达，平和之人。同样的，一般有气质的女性的共性是拥有一个丰富的精神世界。精神世界丰富的人一般热爱读书，热爱看世界，喜欢感受自己不曾见过的世界，因为只有这样格局才会变大，而不是做一只井底之蛙。所以说精神世界丰富的人也不会沉迷一些短暂可以给人愉悦感的事物，比如游戏，看剧之类的。
他们更追求精神世界的丰富。等一个人有了完善的精神世界，受外界影响就会比较小，有足够强大的精神力量，可以自我给予发自内心的快乐，清楚我自己的不足，也满足于当下。知道社会残酷，也更明白得以立身的游戏规则，却依然或者更加豁达。
相关要点总结：
15551882108：怎样提高自身的修养和素质
彭欣答：不断丰富自己.1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻...
15551882108：怎样才能提高精神修养?
彭欣答：其实提高精神修养，是一个很长久的事情，需要你投入每时每刻，关注于每时每刻，每一件小事大事，在生活的每一处细节。比如就我而言，我们都会洗衣服，我觉得这件小事也是一个提高我们的方式，为什么？我们洗衣服时会面临选择，选择是矛盾的，同时也是检验我们价值的方式，我们能从一件小事中看自己的人生...
15551882108：如何丰富自己的精神世界
彭欣答：现在越来越多的都选择单身生活，就是因为现在生活方式太多元化了，他们一个人也能生活的很好，所以他们本身的精神世界就是丰富的。我问问了自己身边一直单身的朋友，他们都说单身要比两个人在一起的生活更加有意思，自由自在无拘无束，他们可以想做什么就做什么，大碗喝酒大口吃肉的这种生活才叫快意人生。
15551882108：怎样能提高自己的修养,让自己成为一个高雅脱俗的人?
彭欣答：需要耐心的哦，方法如下：提高女人的品味：拥有健康的心里很重要，注意外表（着装、头饰、化妆等），自信，快乐，不跟人计较 丰富内心世界：善待别人、善待自己，经常给自己一些积极的心理暗示，培养兴趣爱好，多跟朋友交流 塑造心性修养：打造气质美，多读书，增加内涵，笑脸迎人 营造良好人脉 其实对于现...
15551882108：大学生应该如何加强个人道德修养追求崇高道德境界?
彭欣答：我们所提倡的修养，是用马克思主义的辩证唯物论和历史唯物论武装头脑，确立科学的 世界观和人生观，做到“真、善、美”的统一，不断完善人格发展，成为有理想、有道德、有 文化、有纪律，脱离低级趣味，有益于人民的高尚的人。真者，真理，事物发展的规律性。我们要到达“真、善、美”统一的崇高境界，...
15551882108：人的修养包括哪些
彭欣答：3、精神修养：穿着打扮、风度礼仪。人常说：钱是精神势是胆。人生在世什么都可以没，但不能没钱;什么都可以有，但不能有病。人的精神素质不但是体现在穿着打扮上，可以从多方面表现出来：有的人站如松，坐如钟，行如风，精神振奋。好有气质。而有的人却鹰嘴鼠眼，尖嘴猴腮，左顾右盼，令人厌恶...
15551882108：人生最该做的3件事
彭欣答：生活中,读书或许不能满足我们的所有需求,却可以在我们困惑的时候,给予我们精神的滋养与宽慰。每读完一本好书,心灵也会得到一次洗礼。书本就像一座随身携带的庇护所,翻开它,你可以暂时远离喧嚣,获得温暖和力量。 好的书籍就像一位良师。读书越多,在科学和思辨中浸润的时间越长,对世界和自身的理解便会越深刻。人生没...
15551882108：寻找精神净土,守护内心道德罗盘
彭欣答：在这个喧嚣的世界里,我们需要一片精神净土,让内心得到真正的安宁。本文将探讨如何守护内心的道德罗盘,坚守个人价值观,寻找精神净土。寻找精神净土在这个快节奏的生活中,我们需要一片精神净土,让内心得到真正的安宁。这个净土可以是大自然,可以是艺术,可以是信仰,可以是内心的宁静。吝守护内心道德罗盘在追求成功的...
15551882108：如何提高自身修养?
彭欣答：加强思想道德修养．树立正确的人生观、价值观，是我们认识事物、认识世界并作出反应的前提。如果我们没有明辨是非的能力，那么就很难控制自己的思想和行为。加强自我控制能力的培养可以通过阅读一些积极向上的书籍来充实自身的精神世界，也可以在现实生活的实践中获得启发，达到提高思想认识水平的目的。
15551882108：做人如何修身养性
彭欣答：91、这个世界本来就是痛苦的,没有例外的。92、与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。93、如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。94、好好的管教你自己,不要管别人。95、不宽恕众生,不原谅众生,是苦了你自己。96、别说别人可怜,自己更可怜,自己修行又如何?自己又...