米椎功效与作用 微信中医养生可信吗

米椎是榛子，榛子可补脾胃、益气力、明目，并对夜尿多、消渴等肺肾不足者颇有帮助。但榛子性温热，易上火，不可多吃 。由榛子提取的制剂，具有消炎、防腐和扩张血管的作用。

榛子中还包含一种抗癌化学成分—紫杉醇，是红豆衫醇的活跃成分，可治疗乳腺癌、卵巢癌等癌症，是很宝贵的医用原料。榛子虽富含油脂，但却可降血压血脂、保护视力、延缓衰老。它丰富的油脂也宜于其中的脂溶性维生素被人体吸收，是体弱、易饥饿、病后体虚人群的佳选。

榛子富含的天冬氨酸和精氨酸可增强精氨酸酶活性，排除血液中的氨，从而增强免疫力，防止癌变。榛仁油油色浅黄，是优良的食用油和工业用油。油粕可作饲料、肥料。果壳、果苞、叶片含单宁，可制栲胶。

扩展资料：

世界约有榛属树种20种，学术界确认的有9种，即欧洲榛、美洲榛和土耳其榛等。

中国：中国原产榛子有9种，分别为川榛、滇榛、华榛、武陵榛、维西榛、平榛、刺榛、毛榛、绒苞榛。还有7个变种，即川榛变种短柄川榛，毛榛变种短苞毛榛、腺毛毛榛，华榛变种钟苞榛，刺榛变种藏刺榛 、平榛变种长苞榛、绒苞榛变种宽叶绒苞榛。

参考资料来源：百度百科-榛子

不可信的微信上面大部分都是，大的宣传

有健康管理师的证书

13928739168：米锥有什么营养
农勤答：别看榛子富含油脂，但都是对人体有益的，有助于降血压、降血脂、保护视力以及延缓衰老。而且，榛子中富含的油脂非常有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。榛子有天然香气，在口中越嚼越香，是非常不错的开胃小食。榛子还包含抗癌化学成分紫杉酚，它...

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13928739168：米椎的营养价值,长在深山的
农勤答：米椎是地方的叫法，它的名字是榛子。榛仁营养丰富，含多种营养素，其成分主要存在于榛子壳和榛子种仁里。1、蛋白质：榛仁中蛋白质含量较高。且还含有人体所需的8种氨基酸(赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸)，且含量远远高于核桃等 。2、脂肪：果仁含油脂量高，且...

13928739168：米锥子怎么去壳
农勤答：功效 米锥栗具有健胃补肾、除湿热。 种子:治肾虚、痿弱、消瘦。 壳斗及叶:治湿热、腹泻。的功效。主要作用为 种子:治肾虚、痿弱、消瘦。 壳斗及叶:治湿热、腹泻。

13928739168：米椎的营养价值,长在深山的
农勤答：赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸)，且含量远远高于核桃等 。果仁含油脂量高，且多为不饱和脂肪酸，味清香，口感好。另外，榛子含有甾醇，天然植物甾醇对人体具有重要的生理活性作用，能够抑制人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇降解代谢，抑制胆同醇的生化合成。

13928739168：童年的味道,永远的记忆。
农勤答：同学赖子说:甜椎也叫米椎,现在上坪头还有很多椎树,秋收季节能大量上市。 酸枣:口感最独特的枣子,此时,想起它的酸,口齿顿时生津,止不住咽口水。酸枣剥了皮,果肉黏糊糊的,似鼻涕,虽酸,但别有风味。制成的酸枣片,薄如纸,酸甜可口,滋味更佳。小镇有多颗酸枣树,在我幼时的眼中是非常高大,枝繁叶茂,入秋,果...

13928739168：消瘤藤神藤
农勤答：第二天天亮时，他告诉妻子要到山上打一种营养非常好的飞狸(又名飞虎，是生长在大瑶山里专门吃米椎果的一种飞禽，每只大约有8～10斤重)，但又苦于没人照顾生病的妻子。妻子说她也不想在这个时候离开丈夫，于是猎户带上打猎的工具，扶着妻子，慢慢走到屋后一个能遮风挡雨、前面长有米椎果树的山崖...

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农勤答：米椎是榛子，榛子可补脾胃、益气力、明目，并对夜尿多、消渴等肺肾不足者颇有帮助。但榛子性温热，易上火，不可多吃 。由榛子提取的制剂，具有消炎、防腐和扩张血管的作用。榛子中还包含一种抗癌化学成分—紫杉醇，是红豆衫醇的活跃成分，可治疗乳腺癌、卵巢癌等癌症，是很宝贵的医用原料。榛子虽富含...