百韵网 >>  正文

人体能量消耗

来源:www.baiyundou.net   日期:较早时间
人体所消耗的能量主要用于维持基础代谢、满足食物特殊动力作用和各种体力活动三个方面。维持基础代谢所消耗的能量,是指机体在清醒状态下空腹、安静时的能量消耗。其中小部分(10%)用于体内机械工作,如心跳、呼吸等,大部分用于维持细胞内外液电解质的浓度差或蛋白质及其他大分子物质的生物合成。食物特殊动力作用是指由于摄入食物而引起消耗能量的现象。蛋白质的食物特殊动力作用最强,相当于它本身所产能量的30%左右。碳水化合物为其本身所产能量的5%~6%,脂肪约为4%~5%。吃普通混合膳食时,食物特殊动力作用所引起的额外能量消耗约628~837kJ,相当于基础代谢的10%。任何消耗体外的机械活动均消耗能量,它不仅取决于体力活动的性质和强度,且决定于体重与动作的熟练程度。

人体一天大概要消耗多少能量?~

一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。... 人体生理上每天至少需要一千大卡的食物热量,才

南京大学公开课 营养与健康 人体每天摄入产能营养素的比例

相关要点总结:

14756076901:基础代谢:揭秘人体在静息状态下的能量消耗
廉选答:从事各种劳动和活动是人体能量消耗的主要途径。活动强度和时间的差异会导致能量消耗的巨大差异。活泼好动的孩子相比不爱运动的孩子,其能量消耗要高出许多。易脑力消耗尽管成人的脑只占体重的2%-3%,但它却消耗了身体总能量的20%左右!更令人惊讶的是,幼童的脑每天消耗的葡萄糖相当于整个身体(处于休息状态)的66%,而...

14756076901:人体运动时能量如何进行消耗与供应
廉选答:你好:人体运动时,能量消耗明显增加,增加的情况决定于运动强度和持续的时间。人体活动的直接能源来源于三磷酸腺苷(ATP)的分解,如神经传导兴奋时的离子转运、腺体的分泌活动、消化道的消化吸收、肾小管的重吸收、肌肉收缩等。而最终的能量来源于糖、脂肪和蛋白质的氧化分解,氧化分解释放的能量供ATP的重...

14756076901:简述人体能量支出的三个主要方面。
廉选答:【答案】:人体的能量支出主要来自三个方面:基础代谢所消耗的能量,体力活动所消耗的能量,以及进食所消耗的能量。(1)基础代谢;基础代谢就是人体维持基本生命活动所需要消耗的能量,包括维持体温、血液循环、呼吸作用、内脏功能、组织更新等所需的能量。(2)体力活动;人体能量消耗的另一个重要途径是体力活动...

14756076901:人体消耗能量的顺序是什么?(人体消耗能量的顺序糖脂肪蛋白质)_百度...
廉选答:1、人体消耗能量的顺序糖脂肪蛋白质。2、人体消耗能量的顺序是什么?。3、人体消耗能量的顺序图。4、人体消耗能量的顺序 肌糖原 肝糖原。1.糖类是能耗的主要来源,脂肪是在饥饿的状态下消耗,而蛋白质是在身体极度虚弱时消耗,蛋白质是生命的物质基础,是有机大分子,是构成细胞的基本有机物,也是生命...

14756076901:基础代谢及能量消耗
廉选答:基础代谢是指清醒、静息、空腹的情况下,20℃~25℃环境中,维持生命最基本的生理活动所消耗的能量。本文将深入探究基础代谢及能量消耗的相关知识,帮助读者更好地了解人体能量消耗的规律。基础代谢婴儿需占总能量的60%,每日平均55kcal(230kJ)/kg,并随年龄的增长逐渐减少;7岁时184kJ(44kcal)/(kg·d);12岁时...

14756076901:健康管理师能量消耗计算公式
廉选答:计算能量消耗的公式是:热量(kcal)=体重(kg)运动时间(小时)指数K。指数K30-速度(分钟/400米)。此种计算含盖了运动后由于基础代谢率提高所消耗的一部分热量,也就是运动后体温升高所产生的一部分热量。能量消耗是指人体活动时消耗体内能量的过程。即能量代谢的过程。常用指标为能量代谢率。根据人体活动...

14756076901:维持人体基本生命活动的能量消耗是什么
廉选答:基础代谢。维持人体基本生命活动的能量消耗是基础代谢,在无任何活动、全身肌肉松弛、消化系统处于静止状态的情况下,用以维持体温、呼吸、心搏、各器官组织和细胞功能等最基本的生命活动所需要的能量消耗。人体的基本生命活动,主要是指神志活动、呼吸运动、消化吸收、血液循行、水液代谢、生长生殖等。

14756076901:人体能量消耗主要方面介绍
廉选答:新生儿按千克体重与成人比,能量消耗多2~3倍;3~6个月婴儿每日有15%~23%所摄入能量被机体用于生长发育的需要而保留在体内。孕妇除供给胎儿的生长发育外,机体本身进一步发育也需特殊能量。人体所需的能量来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质。三者在体内经过氧化都可产生能量,故称生热营养素。1克碳水...

14756076901:高中生物课程人体消耗能量的顺序
廉选答:高中生物课程人体消耗能量的顺序:1、糖类 能耗的最主要来源。2、脂肪 饥饿状态消耗。3、蛋白质 身体极度虚弱。

14756076901:维持人体基本生命活动的能量消耗是什么?
廉选答:维持人体基本生命活动的能量消耗是基础代谢、体力活动所消耗的能量、食物特殊动力作用。基础代谢:即维持基本生命活动所需要的能量,此能量一般在清晨睡醒之后进行测定,最为准确,体力活动所消耗的能量:即人体活动、工作、运动等所需要的能量。食物特殊动力作用:即进餐时,需要消耗热量,根据吃的食物有所不...

(编辑:本站网友)
相关推荐
关于我们 | 客户服务 | 服务条款 | 联系我们 | 免责声明 | 网站地图
@ 百韵网