宝宝蒸蛋合集

宝宝蒸蛋合集

普通蒸蛋吃着没味，吃两口就不吃，娃不爱吃就来试试今天分享的六款花样蒸蛋吧，口感细腻嫩瓜，好吃又营养满满，做法也非常简单，厨房小白也能轻松搞定，快来试试吧！

时蔬太阳蒸蛋

准备食材：胡萝卜、西兰花、鸡蛋、核桃油

做法：

❶西兰花、胡萝卜焯水切碎，蛋清蛋黄分离

❷蛋清中放入蔬菜碎搅拌均匀，中间放入蛋黄

❸盖保鲜膜扎小孔上锅蒸10分钟闷3分钟

❹出锅滴几滴营养满满的核桃油

茄汁肉沫蒸蛋

准备食材：番茄、鸡蛋、猪肉、水淀粉、核桃油

做法：

❶ 鸡蛋加三个半蛋壳的温水搅拌均匀，过筛一遍蛋液到蒸碗里

❷盖保鲜膜扎几个小孔，上锅蒸10分钟闷3分钟

❸锅中倒油把肉沫炒至变色再放番茄炒出汁，倒入水淀粉大火收汁

❹番茄肉沫盖在鸡蛋上，滴几滴核桃油即可

原味奶香蒸蛋

准备食材：鸡蛋、配方奶、核桃油

做法：

❶鸡蛋打蛋倒入三个半蛋壳的配方奶搅拌均匀

❷过滤到蒸碗里，盖保鲜膜扎小孔上锅蒸10分钟闷3分钟

❸出锅滴几滴营养满满的核桃油

菠菜蒸蛋

准备食材：菠菜、鸡蛋、核桃油

做法：

❶菠菜焯水加温水打成汁，鸡蛋打散加三个半蛋壳的菠菜汁

❷过筛一遍到蒸碗里盖保鲜膜扎几个小孔，上锅蒸10分钟闷3分钟

❸出锅滴入营养满满的核桃油

虾仁蒸蛋

准备食材：鲜虾、豌豆、鸡蛋、核桃油

做法：

❶豌豆焯水捞出，打一个鸡蛋倒三个半蛋壳的温水过滤到蒸碗里盖保鲜膜扎小孔

❷上锅蒸八分钟拿出，放入虾仁、豌豆继续盖保鲜膜上锅蒸5分钟闷3分钟

❸出锅滴几口营养满满的核桃油

南瓜蒸蛋

准备食材：南瓜、鸡蛋、核桃油

做法：

❶南瓜蒸熟加温水打成南瓜汁，鸡蛋打散加入三个半蛋壳的南瓜汁搅拌均匀

❷过筛一遍蛋液到蒸碗里，盖保鲜膜扎几个小孔上锅蒸10分钟闷3分钟

❸出锅滴入核桃油即可-

18488717989：宝宝蒸蛋合集
时儿答：❷上锅蒸八分钟拿出,放入虾仁、豌豆继续盖保鲜膜上锅蒸5分钟闷3分钟 ❸出锅滴几口营养满满的核桃油 南瓜蒸蛋 准备食材:南瓜、鸡蛋、核桃油 做法: ❶南瓜蒸熟加温水打成南瓜汁,鸡蛋打散加入三个半蛋壳的南瓜汁搅拌均匀 ❷过筛一遍蛋液到蒸碗里,盖保鲜膜扎几个小孔上锅蒸10分钟闷3分钟 ❸出锅滴入核桃...

18488717989：【宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全】婴儿辅食鸡蛋羹怎么做
时儿答：（2）鸡蛋打散，加点盐后继续用筷子搅打均匀，加入温水搅匀，比例是鸡蛋液：温水=1：2。（3）隔着滤勺，将混合好的蛋液倒入蒸蛋容器中，盖上保鲜膜或盖子。（4）锅中的水烧开后，放入蒸蛋碗，转中火，8分钟左右蛋液凝固后，铺上彩蔬，继续蒸2分钟左右，即可。宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全八 肉饼蒸...

18488717989：花样蒸蛋辅食
时儿答：花样蒸蛋辅食，宝宝必备辅食之一1.蛤蜊蒸蛋蛤蜊150ml温开水，鸡蛋、葱姜、酱油、核桃油，蛤蚓放在盐水里浸泡吐沙洗净后加葱姜一起焯水，两个鸡蛋加温水打散，蛤蜊入碗底鸡蛋液过筛，撇去浮沫上锅蒸10分钟闷3分钟，出锅后滴上核桃油开吃啦。2.虾仁蒸蛋鸡蛋、鲜虾、西兰花、核桃油、150ml温开水，...

18488717989：入门级宝宝花样蒸蛋羹合集
时儿答：入门级宝宝花样蒸蛋羹合集1.菠菜蒸蛋羹菠菜一颗，鸡蛋一个，菠菜焯水放入辅食机加清水打成汁过滤一下，碗中打入一个蛋黄加三个半蛋壳的菠菜汁，搅拌均匀，过滤到碗中撇去浮沫，盖上保鲜膜用牙签扎小孔，水开上锅蒸8分钟焖2分钟，出锅滴几滴核桃油。2.胡萝卜蒸蛋羹胡萝卜、鸡蛋，胡萝卜加温水放辅食机...

18488717989：17道营养美味的蒸蛋做法,鲜香爽口,大人小孩都爱吃
时儿答：鸡蛋、虾米、葱、盐。 做法 1、虾米用水泡一会。 2、鸡蛋加水和一点盐打散,捞去气泡。 3、加入泡好的虾米,加一勺油。 4、上锅蒸20分钟,撒上葱花即可。 五、蛤蜊蒸蛋 食材 花蛤、鸡蛋、火腿、葱、盐、香油、姜。 做法 1、锅里加入水和生姜片葱段和少许盐,烧开。 2、蛤蜊在盐水里透干净以后,用刷...

18488717989：花样蒸蛋的做法?
时儿答：为了宝宝的健康,这10款蒸蛋餐送你了虾仁水蒸蛋原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、味极鲜酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。做法:1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入...

18488717989：6款宝宝花样蒸蛋营养鸡蛋羹
时儿答：6款宝宝花样蒸蛋营养鸡蛋羹  我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?食光料理ag 2023-05-09 · 贡献了超过1046个回答 知道答主 回答量:1046 采纳率:0% 帮助的人:1947 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...

18488717989：宝宝辅食蒸蛋怎么做好吃又嫩
时儿答：做法一：家常蒸蛋 用料：鸡蛋三个、生抽、色拉油、食用盐、清水、葱。做法：1、将鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，加适量食用油，盐，生抽，用筷子搅拌均匀。2、用量杯量三百毫升的水，倒入碗中，与鸡蛋液混合均匀。3、这时候会发现碗面上有很多细小的泡沫，用勺子撇去。4、蒸锅中倒入适量清水，开火烧...