35岁严重酗酒，一天晚上吃一顿，最少6-7两白酒，咋办啊？

我和你有同样的经历，前些年我也是酗酒严重。那时候生意失败，感情也不顺利，本来朋友也比较多，慢慢的就养成了酗酒的习惯。除了早上不喝，中午晚上必喝。后来慢慢的被亲戚瞧不起，说我是个酒蒙子。堕落！我是对酒失去了自制力，看见就想喝！不吃菜，白酒喝一瓶跟喝饮料一样。

靠喝酒来麻醉自己迷失的心灵

不知道从什么时候开始，自己竟然与酒离不开啦，每天不是喝酒，就是在买酒或者喝酒的路上。一天不喝酒就没有精神，开心也喝，不开心也喝。有时候郁闷的时候，自己买一堆酒去酒店开个房间，坐在宾馆的地板上喝，喝醉了就睡，睡醒了接着喝。直到把酒喝完，脑子清醒了再出来。ktv 酒吧更是经常去。这样行尸走肉的日子过了两年。

有时候晚上喝醉了，不敢回家，就在家里的地下室睡一晚上。有时候喝得不省人事，也有可能在大街上睡一晚上。记忆最深的一次，喝醉了睡到了公园里的一棵大树下。那一晚上参加了五场酒局。喝得连家都找不到了。也不到怎么就睡到了公园了。到后来天快亮的时候，我朦朦胧胧地听见有人说话，说动啦！动啦！我睁开眼睛一看，周围很多大爷大妈把我围得水泄不通，以为我死啦！我当时好尴尬，拿起上衣就火速地离开了围观的人群，到家后发现，身上被蚊子叮的全是大包，然后睡了整整一天。

曾经因为喝醉干了很多糗事

我那时候喝酒的目的就是想麻醉思想，对 社会 有种逃避的心态，对自己的未来也完全地放弃。这样的日子有时候自己都不知道什么时候是个头。慢慢的看到周围的人都对我异样的眼光。心里也会反思，怎么活成了连自己都讨厌的样子。或许是自己的性格缺陷吧。

我是一个追求完美的人，事事都要求得很完美。我之前的一切都很顺利，自从事业失败，感情遇阻，就开始放弃了未来。感觉自己努力创造的美好完全被打得粉碎，无法接受所有的失败。最后就选择了破罐子破摔，无所谓啦！

喝酒的那段日子，体重暴增，从75公斤两年涨到了100公斤！不喝酒的晚上，根本就睡不着觉，卧室里经常放着很多酒，睡不着了就拿起酒瓶吹两口，也可以说，完全用酒来催眠。

因为喝酒喝醉，慢慢的失去了很多朋友，也惹了很多事。现在想想，恨不得把自己绑起来打一顿。

慢慢的感觉这样的日子应该结束了，要振作起来，一切从头再来！再这么下去，身体不仅会垮掉，未来也是一片黑暗，更对不起天天为自己操碎了心的爸妈。原来我是爸妈的骄傲，现在爸妈明显的感觉出来对我的绝望。曾经在朋友眼里我是他们学习的榜样，现在却成了他们眼中的笑话！所以我必须要戒掉酗酒的恶习，打起精神！重新创业。

在我最难的时候，北京的一个哥们给我打电话，他那边刚成立了一家公司，他也知道我这两年的状况，所以想让我过去投靠他！我什么都没考虑就答应了他，正好换个环境对自己目前状况是件好事。朋友对我说的话也让我很感动！

朋友说，知道你这两年情况不好，过来好好调整一下心态，不然真的就废啦。来时候，只带张身份证就可以啦，吃喝拉撒他全包，如果回来不想工作，他就养到我想工作为止。而且公司给我百分之三十的干股。朋友能做到这样，我当时感动得哭了俩小时，到了北京第一天就投入了工作。在北京偶尔也和朋友喝点，但是自己克制着自己，不喝醉！白酒最多不超过半斤。

除了忙工作，没事就增加 体育 锻炼。把身材恢复到酗酒前的样子。我之前是散打运动员，喝酒把身体喝的一塌糊涂，啤酒肚特别难看。大概用了一年半的时间，体重从100公斤降到了76公斤。感觉身体好了，工作也有劲了。

慢慢的对酒，也没什么兴趣啦，甚至讨厌喝酒！尤其是后来成家立业后。没有特别的场合从来不喝酒，有特殊的场合也不喝醉。

六七两叫酗酒？我从14岁开始喝酒，喝了27年了，每天要么一瓶白酒、要么一箱啤酒，我都不愁你愁啥？有命喝去、没命死去，随遇而安呗！

我一天一瓶50度白酒，如果不喝马上失去搬砖能力，你才六七两便说酗酒，革命未成功，要继续努力。

你这叫什么？我喝了有40年酒了。年轻时候的酒量不说，到现在马上60了，我每天还一斤白酒。除了喝了酒以后有点糊涂，身上没任何的毛病。

往死里饿，吃了上顿没下顿，饿些天就知道干活了，就不醉生梦死了

后果不说也都知道，那么怎么办，戒酒说起来容易，真正戒起来，难，

试试，

强制，或者药物，或者医院

转移注意力

逐渐减少量，直至完全戒掉。

一天六七两白酒不多吧？我是内蒙古最不能喝酒的，年轻时的酒量就不说了，如今老了，也喜欢独自喝两口，每天晚饭必须整两杯白酒（二两半的杯子），感觉正好，不多也不少很享受。

戒酒呗，还能咋办

每天就喝那么一点也叫酗酒！

15554321349：35岁严重酗酒,一天晚上吃一顿,最少6-7两白酒,咋办啊?
门诞答：我和你有同样的经历，前些年我也是酗酒严重。那时候生意失败，感情也不顺利，本来朋友也比较多，慢慢的就养成了酗酒的习惯。除了早上不喝，中午晚上必喝。后来慢慢的被亲戚瞧不起，说我是个酒蒙子。堕落！我是对酒失去了自制力，看见就想喝！不吃菜，白酒喝一瓶跟喝饮料一样。靠喝酒来麻醉自己迷失...

15554321349：...酗酒吸烟,睡觉都是五六点,暴饮暴食或白天只吃一顿饭,每天睡前必须要...
门诞答：1.免疫力下降。经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接后果就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。2.肠胃危机。熬夜者，很容易感到疲劳，吃“夜宵”可谓熬夜者的一大...

15554321349：长期酗酒会形成哪些疾病?
门诞答：喝酒量与血压呈正相关，饮酒可导致血压升高，酒精还能够损伤心肌细胞，造成酒精性心肌病。长期酗酒，可导致人体脂质代谢紊乱，血压升高，加速动脉粥样硬化，会使急性心脑血管疾病的风险大大升高！因为大量饮酒导致脑出血的患者，年龄35岁以下的，我1年内就接诊了3个！急性胃炎； 一次超量饮酒可能会引发急性胃...

15554321349：我酒瘾很大,一天最起码要一斤白酒,如何戒酒?
门诞答：找来一辆面包车去了医院,结果脑血栓加肝硬化,住院一个星期,留下后遗症,一条腿不听使唤,住上了拐杖。酒也戒了。 一个月后走了。虽然戒了酒,但是由于无人照料,身体还是虚弱了下来。有一天晚上吃过饭和他聊聊天,说了很多,大概九点多让他睡觉啦,谁知道竟然是永别。走的很惨,从床上掉下来了,裹着被,面朝下,...

15554321349：一天吃一顿饭有什么危害啊?
门诞答：1、造成营养不良 一方面只吃一顿饭进食的营养物质，很难满足一天24小时的营养需求。一方面由于长期进食量减少，身体为了适应变化，会慢慢趋向低基础代谢，身体吸收营养物质的能力会下降。长期下去容易造成营养不良，抵抗力下降。2、引起低血糖头晕 空腹的时候血糖会下降，如果只吃一顿饭，那意味着有差不多...

15554321349：我是酒精肝吗??严重吗??男,35岁,经常酗酒
门诞答：你好，你肝脏已经受到了严重的损伤，很有可能是由于经常喝酒而导致的，务必积极的进行针对性治疗。但是具体有没有酒精肝还需要进一步检查下B超。请问你近期身体上有其它的异常症状吗？如乏力、厌油、腹痛、肝区不适、呼吸困难等。这里打字不方便，你方便提示下Q吗?

15554321349：一天一顿饭,一瓶42度白酒,啤酒偶尔在喝几瓶黄酒几杯,饭也吃不多。会出...
门诞答：酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样,我们如果想保持康复状态,只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。 3、 使用“24小时”计划在酗酒的日子里,我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说,我们真的是不想再喝醉了。

15554321349：喝酒对人体有什么危害没有,,请高手帮我回答
门诞答：长期酗酒的酒徒因为维生素B1不足,会患严重的健忘症。 所以综上所述,您现在应该要将2-3瓶的量尽量控制在1瓶以内,以免达到不妙的情况,以健康为重。 适度的喝酒对身体有保健作用...但经常大量的喝酒对身体是绝对多不良影响的...首先酒精会刺激你的胃肠道,特别是胃.最直接的效果会造成胃出血.同时,大量的酒精加重...

15554321349：酗酒后,有什么方法减少身体损害?
门诞答：在婚姻问题上,人们最关注的是情感;在生育问题上,科学家们的着眼点是则遗传。 法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明,年龄在30～35岁的男人所生育的后代是最优秀的。摩里士说,男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。另一方面,生理学家公认,女性在23～30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身...

15554321349：一天差不多只吃一顿饭,晚上不睡觉,白天睡觉,还喝酒,对身体哪些地方不好...
门诞答：对五脏六腑都不利，为了你的健康应该养成良好的作息时间和饮食规律，比如早上吃完饭应选择在7～9点的时间里，辰时是胃经当道的时间，这个时候食用早餐会造血。希望我的回答能够帮到你，祝你新年快乐！