哪些蔬菜适合打蔬菜汁

胡萝卜

胡萝卜可以榨汁，胡萝卜汁能提高人的食欲和免疫力，减轻胃溃疡症状，缓解结膜炎，保护视力，哺乳期妈妈每天食用一点胡萝卜，分泌出的奶汁质量会更高。

芹菜

芹菜可以榨汁，芹菜汁可以作为利尿和轻泄剂以及降压的良药，芹菜的根叶中维生素A，B，C，P含量丰富，所以维生素缺乏者可以饮用芹菜汁，而且芹菜中的钙磷含量高，有一定的镇静和保护血管的作用，可以增强骨骼，预防小儿软骨病。

圆白菜

圆白菜可以榨汁，饮用圆白菜汁可以促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对阻止糖类转变成脂肪，防止胆固醇沉积具有良好功效；当牙龈感染而引发牙齿病症时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁可以清洁口腔。

黄瓜

黄瓜可以榨汁，黄瓜在强健心脏和血管方面具有重要的作用，还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，有使神经镇静，增强记忆力的功效，黄瓜汁所含的许多营养元素是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。

15825434081：请问蔬菜汁有几种。
平莎答：gh提醒：蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁虽然营养好喝，但也要适可而止，每日饮用200毫升最为适宜。蔬果汁的5个伴侣 1、凉白开（或纯净水）。有些蔬菜水果很容易榨汁，但对于水分较少的胡萝卜、苹果等，恐怕就要加水辅助榨汁了。而且，对于吸收能力较弱...

15825434081：榨蔬菜汁用什么蔬菜好?
平莎答：胡萝卜汁掺和饮用，美容的效果更好。8、蔬菜汁 饮用蔬菜汁是摄取植物性食物营养最理想的方法。因为，蔬菜汁极容易 被胃肠吸收。一般食物在胃里停留约2小时，在小肠里停留约3小时，才能被血液吸收，蔬 菜汁进入体内以后，20～30分钟就会被血液吸收。因此，可以根据各种蔬菜的不同作用，制成饮料每天饮用。...

15825434081：哪些蔬菜可以榨汁,可以榨汁的蔬菜有哪些,哪些蔬菜能
平莎答：当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。大白菜富含大量的粗纤维，可以促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥。参考资料来源：人民网-常喝这5种蔬菜汁可“喝...

15825434081：哪些蔬菜适合打蔬菜汁 哪些蔬菜适合制作蔬菜汁
平莎答：3、胡萝卜 胡萝卜汁可以提高人的食欲和免疫力，对减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统有帮助。如果哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁，可以分泌出的奶汁质量会更高。4、芹菜 由于芹菜的根叶富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，所以，对维生素缺乏者是尤其适合饮用。5、番茄 番茄汁会有...

15825434081：蔬菜可以直接榨汁喝吗,经常喝有没有好处?
平莎答：蔬菜可以直接榨汁喝，蔬菜汁不同，功效不同。1、芹菜汁：促进宝宝食欲 芹菜汁含有非常丰富的维生素，诸如维生素a、b1、b2、c等，因此非常适合维生素缺乏者饮用。而且芹菜味道清香，可以增强人的食欲。2、白菜汁：预防宝宝夜盲症 白菜，又称圆白菜，含有丰富的维生素a、维生素C及硒。维生素a，可以促进幼儿...

15825434081：哪些蔬菜可以榨汁
平莎答：二、蔬菜汁作用 1、西红柿汁：这种蔬菜榨成汁液饮用之后可以让皮肤更加光滑、弹性更好，还可以让面部皮肤变得更加有光泽，面色更红润。汁液中含有的维生素可以降低血压。2、藕汁：这种汁液中含有铁、钙、维生素和淀粉，可以帮助人体补充气血，增加人体的抗病能力；还可以治疗便秘防止拉肚子，增强胃肠道的...

15825434081：榨蔬菜汁用什么蔬菜好
平莎答：胡萝卜：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况；芹菜：芹菜味道清香，每天早上喝芹菜汁可以增强人的食欲；白菜：白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效；黄瓜：医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅...

15825434081：哪些蔬菜汁,水果汁有助增高
平莎答：西红柿汁——西红柿200克、苹果200克、糖适量（或取西红柿、青椒各30克，芹菜100克，糖适量），制作时，不要把西红柿的皮剥去，因为其中维生素C和矿物质的含量很高，对人体健康和皮肤保养作用很大。橘汁——鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖适量，适量凉白开水。对滋润宝宝皮肤、头发，保健眼睛都有...

15825434081：哪种蔬菜或者水果适合早上榨营养汁喝?为什么呢?
平莎答：如果喜欢喝饮料，蔬菜汁相对比水果要推荐，可以增加蔬菜的比例，减少水果的比例，毕竟还是比甜的碳酸饮料好。果汁中含有大量的维生素，丰富的果糖能迅速改善身体机能，常喝果汁对健康很有好处。早晨不适宜喝酸性较高或兴奋性较大的蔬菜汁，例如橙汁、菠萝汁，空腹喝会伤及胃粘膜。适合在早晨喝的高浓度果汁...

15825434081：可以榨汁的蔬菜有哪些
平莎答：蔬菜汁 蔬菜汁是由各种蔬菜所榨的汁。蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿营养物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。人体内的有毒物质主要来源于两个途径：...