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十个月宝宝可以吃蒸全蛋吗 十个月宝宝可以吃蒸全蛋吗

来源:www.baiyundou.net   日期:较早时间

可以。

宝宝7~9个月随着辅食添加,就能够逐渐达到每天吃一个鸡蛋黄和/或全蛋。可以先从吃鸡蛋黄开始,如果宝宝适应情况良好,就可以添加蛋白,不用等到9个月或者1岁后才吃。

如果宝宝确实对鸡蛋黄和/或鸡蛋过敏,应适当回避,同时额外增加其他富含优质蛋白质的肉类进食量,以免热量和营养不足。

扩展资料

宝宝吃鸡蛋好处:

1、提供丰富的蛋白质

蛋白质是人体全身组织细胞增长和发育的重要物质,是生命的物质基础。小儿处在生长发育的旺盛时期,对蛋白质的需要比成人还高,每天每公斤体重需要蛋白质2.5~3.5克,才能满足身体生长发育的需要,而成人每天每公斤体重仅需要1克蛋白质。

据测定,一个重约50克的鸡蛋,其蛋白质含量高达7.3克。它还含有人体所需的多种氨基酸。所以,多吃鸡蛋有利于婴幼儿机体的发育生长。

2、提供多种矿物质和维生素

一个重50克的鸡蛋,含铁1.3毫克、钙23毫克、磷89毫克、维生素A含612单位、维生素D含70-195单位,此外,还含有维生素B等。这些营养素都是儿童生长发育所需要的。

3、促进脑细胞发育

鸡蛋中除丰富的蛋白质外,还含磷脂。研究资料显示,蛋白质和磷脂供应与脑的发育有密切关系,如这两种物质供应不足,会影响脑的发育。鸡蛋的蛋黄中含有15%的卵磷脂和3%-5%的胆固醇。这些成分对儿童脑细胞及神经系统的发育有促进作用。

参考资料来源:人民网--七个月就能吃全蛋

参考资料来源:人民网--宝宝吃鸡蛋好处多 教你5种蒸蛋做法



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相关要点总结:

19853976446:十个月宝宝可以吃蒸全蛋吗
太蔡答:可以。宝宝7~9个月随着辅食添加,就能够逐渐达到每天吃一个鸡蛋黄和/或全蛋。可以先从吃鸡蛋黄开始,如果宝宝适应情况良好,就可以添加蛋白,不用等到9个月或者1岁后才吃。如果宝宝确实对鸡蛋黄和/或鸡蛋过敏,应适当回避,同时额外增加其他富含优质蛋白质的肉类进食量,以免热量和营养不足。

19853976446:十个月宝宝能吃全蛋吗
太蔡答:不建议吃全蛋一般是不建议十个月宝宝吃整个鸡蛋的,这个时候不适合吃蛋清的,不好消化可以吃蛋黄。适合吃蛋黄对于仅10个月婴儿来说,只能接受米粉、米粥或面条,再可接受菜泥、肉泥、蛋黄泥等。一岁内不建议吃全蛋一岁内的婴儿不建议吃全蛋。在照料有湿疹的婴儿时尽量寻找过敏源,确定过敏源后要让宝宝避...

19853976446:十个月宝宝能吃全蛋吗
太蔡答:一般是不建议十个月宝宝吃整个鸡蛋的,这个时候不适合吃蛋清的,不好消化可以吃蛋黄。不建议吃全蛋一岁内的婴儿不建议吃全蛋。对于仅10个月婴儿来说,只能接受米粉、米粥或面条,再可接受菜泥、肉泥、蛋黄泥等。寻找过敏源在照料有湿疹的婴儿时尽量寻找过敏源,确定过敏源后要让宝宝避免接触或远离。适应能...

19853976446:十个月宝宝能吃蒸鸡蛋吗
太蔡答:可以吃一整个蒸蛋,前提是宝宝有那么好的胃口能吃得下。但不建议以强迫的形式让宝宝吃下那么多,强迫性地喂食易引起宝宝的抗拒。另外平常也可给在蛋羹里加点其余食材来丰富营养和口感,这样宝宝吃着也不容易腻。比如你可以做这些蛋羹给宝宝吃:蔬香鳕鱼蛋羹 食材:鳕鱼块、蛋黄、西兰花、胡萝卜 制作...

19853976446:九个月能吃蒸全蛋吗
太蔡答:一般来说,宝宝7-9个月左右就可以吃蒸全蛋了。这么大的宝宝消化功能已经逐渐发育完善,而且也冒出2~4颗牙,为了更好的锻炼宝宝的咀嚼能力,蒸蛋就是不错的选择,既好消化又营养丰富,口味也很好。蒸蛋的水必须是温水,蛋液和水的比例为2:1,开锅以后再把配置好的蛋液放进锅中,小火蒸可以防止...

19853976446:宝宝十个月可以吃蒸鸡蛋吗
太蔡答:宝宝十个月可以吃蒸鸡蛋。一岁内不宜给宝宝吃鸡蛋清 ,因为婴儿消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病,如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。建议一岁内不要在宝宝辅食中添加鸡蛋清...

19853976446:9个月宝宝能吃全蛋鸡蛋羹吗
太蔡答:全蛋的鸡蛋羹,宝宝在8个月左右就可以吃了,鸡蛋羹营养丰富,而且易于宝宝消化吸收,是一种比较好的辅食。9个月的宝宝除了可以吃全蛋羹之外,还可以吃鱼泥,肉泥,干泥等等,要依次添加,一次添加一种,由少量到多量。添加辅食时要遵循由少到多、由稀到稠,、由一种到多种的原则,每添加一种辅食...

19853976446:十个月宝宝可以吃整个蛋了吗
太蔡答:可以,宝宝7~9个月随着辅食添加,就能够逐渐达到每天吃一个鸡蛋黄和/或全蛋。可以先从吃鸡蛋黄开始,如果宝宝适应情况良好,就可以添加蛋白,不用等到9个月或者1岁后才吃。如果宝宝确实对鸡蛋黄和/或鸡蛋过敏,应适当回避,同时额外增加其他富含优质蛋白质的肉类进食量,以免热量和营养不足。

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