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10个月宝宝可以每天吃一个鸡蛋吗 十个月的宝宝能每天吃一个蒸鸡蛋吗

来源:www.baiyundou.net   日期:较早时间

10个月宝宝可以每天吃一个鸡蛋,小孩天天吃鸡蛋对身体很有好处。鸡蛋含有丰富的营养物质,天天吃的话对孩子的发育能起到非常好的促进作用。每天吃一个鸡蛋、喝一杯奶就能保证孩子每天所需的蛋白质和钙质,但鸡蛋不宜多吃,一天吃1到2个就可以。

宝宝天天吃鸡蛋的好处 

有益大脑发育 

蛋黄中丰富的胆碱成分,能促进大脑发育,有益大脑功能。同时,胆碱对提高记忆力、反应力都很有帮助。 

促进生长发育 

鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸,而且人体吸收利用率高,孩子多吃鸡蛋能促进生长发育。 

保护视力 

蛋黄中的两种抗氧化物质,叶黄素和玉米黄素,能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。 增强抵抗力 小孩吃鸡蛋,可以补足优质蛋白质,提高免疫力、防感冒。 

宝宝吃鸡蛋推荐食谱 

【虾皮鸡蛋羹 】

食材: 虾皮10克,鸡蛋1个。

做法: 将鸡蛋放碗里,打散加少量温开水,食盐,与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,便可食用。 

功效: 补中壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。 

瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼) 

食材: 猪瘦肉30克,鸡蛋1个。

做法:

  1. 瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内,加适量温开水,以盐调味,隔水炖熟,便可食用。

  2. 瘦肉剁烂,与鸡蛋拌匀加少许香葱,食盐调味,放铁锅内用少许食油慢火煎熟,便可食用。

功效: 补中益气,开胃佐膳。

鸡蛋忌食人群

鸡蛋一般人均可食用,但部分身患疾病的人群还是应该注意避免或是减少食用量。 

  • 患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食。

  • 老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平。

  • 产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用对身体不宜。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。



您好,鸡蛋富含优质蛋白质,而且其蛋白质的营养价值较高,是非常好的营养。此外,鸡蛋黄中富含有益于宝宝脑发育的卵磷脂,所以可以给宝宝每天吃一个或者半个鸡蛋。
鸡蛋中的钙质并不是很多,补钙的食物主要是牛奶、鱼虾、海带、紫菜、虾皮等。
一岁以内的宝宝可以每天吃半个鸡蛋,随着年龄的增长可以开始每天吃一整个鸡蛋。
宝宝吃鸡蛋宜吃蒸鸡蛋羹,这样做出的鸡蛋营养比较容易消化吸收,也可以做成水煮蛋后压碎了给宝宝吃,不宜吃油炸鸡蛋或者茶叶蛋。
水煮鸡蛋是吃鸡蛋里最营养的一种吃法,而且水煮鸡蛋也是最科学的,蛋黄的营养价值特别高,而且每一天一个鸡蛋还可以让你充分的补充氨基酸,还有蛋白质,等营养价值高的食物,而且你每天一个的鸡蛋是没有坏处的,但是你长期吃鸡蛋的可能会腻,我建议你吃鸡蛋的时候可以搭配着别的食物吃。

十个月大的宝宝,每天可以吃一个鸡蛋黄。没必要吃鸡蛋清,可以适当加班。小米粥当中。对身体。健康有帮助,可以补充一些。蛋黄素。和其他微量元素。

根据中国居民膳食指南,7个月宝宝就可以吃全蛋了,不过还是要看宝宝体质,如果担心的话,可以适当推迟吃全蛋的时间,也可以体检的时候问一下儿保医生。

我觉得十个月宝宝可以每天吃一个鸡蛋,但是不要吃青,要吃黄,鸡蛋有丰富的营养,对小孩有好处,所以说每天要吃一个鸡蛋黄最好的

十个月的宝宝能每天吃一个蒸鸡蛋吗~

你好,这个阶段的宝宝可以吃一个蒸鸡蛋的,或水煮鸡蛋给宝宝吃,更容易消化吸收,平时给宝宝添加的辅食品种应该多样化,促进宝宝的味觉发育,以后不容易出现偏食挑食等现象。祝宝宝健康成长

你好根据你的描述属于添加辅食,一般是可以添加一个鸡蛋的或一个蛋黄,需要适量添加辅食,易消化易吸收饮食,避免不良刺激。

相关要点总结:

18473734178:10个月宝宝可以每天吃一个鸡蛋吗
丘肿答:10个月宝宝可以每天吃一个鸡蛋,小孩天天吃鸡蛋对身体很有好处。鸡蛋含有丰富的营养物质,天天吃的话对孩子的发育能起到非常好的促进作用。每天吃一个鸡蛋、喝一杯奶就能保证孩子每天所需的蛋白质和钙质,但鸡蛋不宜多吃,一天吃1到2个就可以。宝宝天天吃鸡蛋的好处 有益大脑发育 蛋黄中丰富的胆碱...

18473734178:十个月宝宝每天可以吃一个蛋黄吗
丘肿答:宝宝已经十个月了,可以吃一个鸡蛋黄了。鸡蛋黄富含脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素,有保护视力,促进大脑发育的作用。对宝宝有好处。第一,鸡蛋中富含丰富的蛋白质、脂肪以及维生素,可以补充体内营养物质,促进胃肠道的消化吸收功能。第二,鸡蛋中富含磷脂以及卵黄素,可以促进神经系统的...

18473734178:九个月宝宝每天吃一个蛋黄完全没有问题
丘肿答:确保宝宝获得足够的铁质,对其健康成长至关重要。🍼辅食添加小贴士辅食添加应遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种、由易消化到难消化的原则。一般来说,五个月的宝宝就可以尝试吃整个鸡蛋了。因此,九个月大的宝宝每天吃一个蛋黄完全没有问题。🍳制作易于消化的鸡蛋在奶锅中加入与...

18473734178:一周岁宝宝每天吃一个蛋黄可以吗?
丘肿答:是可以的,并且对宝宝也是有好处的。特别是十个月以后的宝宝,应当每天都吃一个蛋黄,他其中含有大量的蛋白质和卵磷脂,能够刺激宝宝大脑的发育。所以可以经常给宝宝吃。但也要注意一天最多不能给宝宝吃超过两个鸡蛋,因为宝宝是无法吸收全部的营养的。一岁宝宝主食吃什么 其实这个时候的宝宝能吃的东西...

18473734178:13个月的宝宝可以每天早上吃一个鸡蛋吗?
丘肿答:可以的,但前提是宝宝不对鸡蛋过敏。每天早上一个水煮蛋可以帮助孩子摄入一些微量元素,而且还可以改善贫血情况,坚持一个月下来效果还是很明显的。我家孩子一岁时有些贫血,医生没有开补血药,就让我每天给孩子吃一个水煮蛋,一个月后复查结果改善了很多。有些孩子吃鸡蛋会有些热气,这时注意每天给孩子多...

18473734178:15个月宝宝每天吃一个鸡蛋可以吗
丘肿答:15个月的宝宝可以每天吃一个鸡蛋,稠粥、豆制品、面条、馒头、碎肉、碎菜等都可以添加,但是应注意循序渐进的原则。

18473734178:宝宝九个月可以每天吃一个鸡蛋吗
丘肿答:宝宝的成长是比较漫长的过程,宝宝一定要吃的有营养,才能更好的长大,而鸡蛋是很好的补充营养的食物,那么九个月宝宝可以每天吃鸡蛋吗?九个月的宝宝可以吃鸡蛋黄了,如果宝宝对蛋清也不过敏,这时可以让宝宝吃全蛋,但不宜每天都让宝宝吃一个全蛋,鸡蛋是不好消化的食物,宝宝还太小,一天吃一个鸡...

18473734178:九个月宝宝每天吃一个鸡蛋会导致积食吗
丘肿答:九个月的宝宝,每天吃一个鸡蛋会导致积食的。这是因为鸡蛋不容易消化。九个月的宝宝,孩子比较小。肠胃消化能力差。所以不要每天都给他吃鸡蛋。

18473734178:一岁宝宝每天一个鸡蛋可以吗
丘肿答:你好,根据你描述考虑,一岁的小孩子是一天是可以吃一个蒸鸡蛋的,并不会引起孩子消化不良,但是建议你给孩子吃鸡蛋之前最好做一个过敏原检测,因为有的孩子对蛋清是过敏的。

(编辑:本站网友)
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