有谁知道武术中的内功，内力，内气是怎么 有谁知道传统武术中的内力是怎么回事？
内气就是内功修炼有成以后形成的一种能量流，有的人感觉是热的，有的人感觉是凉的，不通的人有不同的感觉。这种能量流可以显著提高人的爆发劲和耐力的持久性。修炼内功的人可以控制内气在体内运动，除了可以强身健体之外，还可用于搏击。
信我的吧，内功的意思是你练了多少年，练习的时间可以决定实力的高低，内力其实就是借助辅助技巧的发力，直接发蛮力和内力比，力度差别很大的，内气就更简单了，就和汉语拼音一样，你知道了字的读法还需要拼音吗？内气说到底就是辅助你掌握内力的方法，我再补充一个，内劲，就是发劲，内力如果说是控制身体的方法，那内劲就是控制肌肉的方法，内劲是一种爆发力，肌肉是受生物电流控制来收缩的，内劲就是瞬间加大这股电流来提高肌肉爆发力的方法，说了这么多，我再举个例子吧，比如我发劲时，会先站好，然后出拳，我会想象从丹田就是腹部那里有内气沿着躯干走到手臂再到拳面上，然后一气呵成发力，但这是传统练习方法，科学解释是躯干为发力的根本，所以才会有丹田为本源一说，胯和腿变为一个整体，然后手臂肩和上半身变为一个整体，做到这两点就是掌握了内力，然后上半部分快速旋转，一瞬间使出全部力量，这就是内劲，所以旋转的部分也就是丹田那里就至关重要了，如果说内劲有什么缺点那就是使出所有内劲后手臂会有冰凉的感觉，因为神经超负荷工作了，所以冷觉感受器会出现故障，有的人是热觉感受器故障会觉得热，别人都是复制粘贴的外行，采纳我吧。
有谁知道传统武术中的内力是怎么回事？~
我在空间里专门写了关于内功、内力的文章，建议去看看。
摘抄如下：
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“劲”是相对于“力”（本力、拙力）而言的。“力”每个人都有，大小强弱不同，“劲”则需要长期严格的训练。有一个形象的比喻，“劲”就像老虎从水里出来，抖掉身上水时的那个劲头。所以有“内劲”、“外力”之分。
简单地说，“内劲”是人体在高度协调的基础上全身发力，使这种来自全身的力量毫无减损地通过各个关节，再由某一点发出。没有经过“内劲”训练的人，只能通过“力”来攻击，“力”是局部的，即使一个人本力很强，但是面对“劲”来说，都是不堪一击的。
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内功是武侠小说的一个基本概念，一般认为是发挥人类内在潜能的能力。内功的概念是建基于古代中国的中医学对“气”的研究。
在武侠小说中，内功是以内力为基础的个人能力，一般是外功（也就是武力）的基础。只有内功深厚的人才能拥有高超的武功，如果没有内功作为基础，练习各种武功，特别是招式是没有实际意义的。
金庸的武侠小说《射雕英雄转》和《神雕侠侣》里的人物黄蓉就是一个反例，她的武功招式十分奇妙，但是内功不足，从而战斗力不足。而《倚天屠龙记》里的张无忌则正好相反，开始时他通过修习九阳真经而拥有了深厚的内功或者内力，从而奠定了学习高深武功的基础。
值得一提的是，内功并不一定是虚构的仅仅在武侠小说中出现的概念，在中国武术和气功中也存在类似的概念。
相关要点总结：
13585469893：有谁知道武术中的内功,内力,内气是怎么
柯趴答：内功其实就是气功的一种，只不过气功一般习惯上也分为内功和外功。内功一般专指练习丹田气（主要是下丹田）的功法。外功比如鹰爪功、铁砂掌、朱砂掌等一般是联系内气外放于爪（手）的，联系身体可以从体表直接看见的某一部位（不是丹田）的功法一般称之为外功。练习身体内部某一点的功法一般称为内功。
13585469893：内功、内力、气功的作用
柯趴答：是真实的，只是武侠小说里的太夸张了···内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。内力是系统内的相互作用力，如光滑水平面上两物体中间放...
13585469893：气功,内力与内功,真气的区别
柯趴答：内功：把内气集中在丹田里，用时由丹田气发出来的内气化成内劲的功夫。真气：肾气，呼吸进来空气中的精气和食物中提取的精微气的总称。内养功刘贵珍首先提出现在气功这一名字。后来被泛指以修炼和内气有点关系的功法都叫气功。内力在物理的解释：当物体受压后，物体内部就产生一个反作用力，这叫内力。...
13585469893：武术 内家功的内力和气功中的气一样吗
柯趴答：武术内功运用的是刚强之气，属于中气向外发力以达某种功效。气功运用的是柔和之气，属于中气向内即向自己体内各个部位发力以达某种效果。同是一个中气，运作的差别和特性就在于些。
13585469893：武侠小说中的内功,内力和真气的区别.都是什么作用??
柯趴答：这些其实只是说法上的不同，本质都是一样。内功是制靠自身的力量杀敌，如降龙十八掌，靠的是扎实的功底，而非技巧。内力便是自身的力量。真气用于自我调节可护体
13585469893：什么叫内家功夫!!武侠小说里的"内力"是不是指“气”!!那这个气又是怎么...
柯趴答：武术本无内、外家拳之分,只有内功拳、外功拳之分。 无论是武当、少林、太极、形意、八卦,大凡只修外形,不养内气的都是外功拳; 凡内外兼修的,就是内功拳。 凡是以身殉技的功夫就是外功拳(功夫高了,周身已伤病累累,恐命也不长了。); 凡以技养生的功夫,就是内功拳(随养生气功的功夫增强,身体状况也日益强健...
13585469893：武侠小说中描写的“内力”是个啥东东
柯趴答：一般情况内力指的是灵敏度和耐力，也可以指气功。气功分为两类，一类是硬气功，另一类则是软气功。硬气功比较常见，也就是你所说的，中国的外家功夫如少林拳、蔡李佛（南拳）等都是以修炼硬气功为主。硬气功无论攻击还是防守都会运气充满全身，以硬碰硬。软气功与硬气功相反，主张“从人不从己，从己...
13585469893：武功内力是什么
柯趴答：问题一:武功中 内力是什么意思 是否真的存在 ?? 存在 问题二:世界上是不是真有什么武功内力之类的东西 内功:锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的,练气讲究呼吸吐纳,多用腹式呼吸法,精神集中,循序渐进,从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。 说起...
13585469893：内力有哪些 探索武术内功的奥秘?
柯趴答：以下是一些基本概念的介绍。3. 武术散打 内力是武术中的术语，又称为内劲、内气等。它是指通过特定的呼吸方法和身体技巧，将身体内部的能量聚集到一定部位，形成一种力量，用于发挥攻击或防御的效果。内力是武术高手所追求的境界之一，也是武术中的核心要素之一。4. 其他 二、内力的种类 ...
13585469893：内功是什么?内功里的气,感觉上去是怎样的?
柯趴答：内功是武侠小说的一个基本概念，一般认为是发挥人类内在潜能的能力。内功的概念是建基于古代中国的中医学对“气”的研究。在武侠小说中，内功是以内力为基础的个人能力，一般是外功（也就是武力）的基础。只有内功深厚的人才能拥有高超的武功，如果没有内功作为基础，练习各种武功，特别是招式是没有实际意义...