吃瓜子会上瘾吗？吃多了会有啥危害吗？ 吃瓜子上瘾了怎么戒掉呢？

您好

以下是常吃瓜子的坏处：

1、瓜子吃多易引起胃病

时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味,不停地刺激胆囊收缩,亦会引发腹痛。

2、瓜子吃多易诱发肝病

常磕“多味瓜子”易诱发肝病甚至中毒早衰。多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了,会引起肝脏病变。

3、瓜子吃多会影响到舌头和牙齿

瓜子儿是一种美味的食品,但是吃了瓜子吃太多了,对健康也是有一定的影响,由于长期的舌头和牙齿之间的摩擦,经常吃瓜子,也可能会导致患者出现了舌头尖部位的红肿和疼痛的感觉,也可能会引起嘴出现水泡的产生。

扩展资料：

瓜子的营养价值：

1、瓜子含有丰富的钾元素,能保护人体心脏功能,预防高血压。

2、瓜子含维生素E,可促进人体血液循环,抗氧化和防止人体衰老。

3、瓜子性平,味甘,具有补虚损、抗癌以及降血脂的功效。

4、瓜子含植物固醇和磷脂,能抑制人体内胆固醇的合成,减少血浆胆固醇,防止动脉硬化。

5、瓜子能够安定情绪,有增强大脑记忆力和治疗失眠多梦的作用。

找个女朋友让她管着你不就行了？楼上一经说那么多了，简单提醒一下吃瓜子多了对身体没什么好处，对于脸上的肌肉，练那么硬让老婆拧里？

18384539851：瓜子不能吃太多,不仅会上火,还有哪几种危害?
黎慧答：一些微量元素，瓜子中没有太多的脂肪他的脂肪不是太充分，不仅仅不会危害人体而且还对身体有这非常有益的作用，所以可以适量的多吃但是值得我们注意的吃多了会感觉唇部发干，口渴严重的情况下会口腔溃疡，所以吃瓜子的时候最好多喝一些水。除了瓜子的好处以外，瓜子也有它的坏处，接下来我就给大家分享...

18384539851：瓜子吃太多会得瓜子病,是真的吗?
黎慧答：没有瓜子病。只不过瓜子中有大量的。细菌黄曲霉素及脂肪。吃多了会让人上火，也会让人产生肥胖。而且瓜子如果出现黄曲霉素会让人免疫力下降。出现脂肪肝，等病症。而这是吃瓜子，吃多了不好的地方。

18384539851：每天吃葵花籽有什么害处吗?
黎慧答：2、易诱发肝病 常磕“多味瓜子”易诱发肝病甚至中毒早衰。多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了,会引起肝脏病变。3、会影响到舌头和牙齿 由于长期的舌头和牙齿之间的摩擦,经常吃瓜子,也可能会导致患者...

18384539851：很多人喜欢嗑瓜子,嗑瓜子对身体有哪些危害?
黎慧答：刚刚说了个瓜子的好处，但是经常嗑瓜子也是有坏处的。首先，嗑瓜子多了，会消耗大量的唾液和胃液，容易引起口干。再加上嗑瓜子时，空气会进入肠胃当中，从而导致腹胀，腹痛等消化不良的现象。其次瓜子属于炒货，需要猛炒才能又香又脆，但是吃多了这些东西就容易上火，会出现口腔溃疡，口疮等疾病。再加上...

18384539851：瓜子吃多了会怎么样 瓜子吃多了好不好
黎慧答：4、瓜子一般都会用盐来进行烹炒，瓜子含有大量的盐（也就是氯化钠），吃多了容易引起血压升高，不适宜高血压病人食用。5、由于瓜子壳容易带走人体口腔中大量的唾液，长期吃瓜子，易造成唾液的缺失，这对人体健康并没有好处。6、瓜子属于坚果类，适量吃瓜子，对人体是很有帮助的，然而一旦过量摄入，则会...

18384539851：瓜子嗑多了有什么危害?什么人不宜多吃瓜子?
黎慧答：在现代人的家里，瓜子是必不可少的，逢年过节或者家里办什么喜事都会买瓜子，瓜子成了人们消遣的好东西。那么，瓜子对吃多了我们来说又有什么危害呢？首先，瓜子吃多了会导致我们的舌头很痛。舌头是一个很柔软的食堂，但是我们嗑瓜子的时候就会用上它，但是如果长时间的嗑瓜子，会让我们的舌头变得很...

18384539851：瓜子吃多了会怎样啊
黎慧答：吃多了不好，原因如下：1：瓜子含盐分太高，容易引发高血压，而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。2：多吃瓜子对糖尿病不利。糖尿病人应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制...

18384539851：...瓜子,停不下来,越嗑越香,嗑瓜子为啥这么大诱惑?有专业点的亲帮助解答...
黎慧答：第三，炒制瓜子时，工厂添加了各种香料，或许人工化学调味料比较多吧。这和给饭菜加味精差不多。不过，这种瓜子还是能少吃就少吃。不仅仅是对健康没好处，可能还有坏处，而且这种癖好会对个人形象带来破坏，给人一种碎嘴的感觉。有志于阳光大气的同志最好还是少磕点瓜子，多专注于现实中的事情吧。而且...

18384539851：瓜子吃多有什么坏处吗
黎慧答：一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。另外，嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退。唾液有助于清除口腔内的食物残渣，减少细菌繁殖和发酵的机会，并能保护口腔粘膜，糖尿病患者一旦发生...

18384539851：葵瓜子吃多了怎么办
黎慧答：葵花籽是向日葵的果实制做成的坚果类零食，俗称瓜子，人们习惯于闲暇时间吃些瓜子打发时间，朋友之间聊天聚会时，瓜子也是不可缺少的食品。从营养学的角度讲，葵花籽含有多种人体必需的营养物质，适当吃一些瓜子有益健康，但现代社会，人们所吃的瓜子都是经过了加工的，有着多种口味，人们吃瓜子容易上瘾而...