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秘传大力大劲功法

来源：www.baiyundou.net 日期：2024-06-02

《怎样能使自己力气快速变大?》
运动量:用最大半蹲起重量70—80%的重量做6-8\/组,或用最大半蹲起重量80-95%的重量做2-5\/组,或用最大半蹲起重量95-110%的重量做1-3组。做鞭腿练习时,20腿\/组,做5～10组,组间休息1—2分钟,穿插于半蹲起练习中（二），熊氏易筋经是前广东武协主席李佩玄先生所传的功法。我少年时代的老师...

《怎么快速让自己力气变大?》
熊氏易筋经是前广东武协主席李佩玄先生所传的功法。我少年时代的老师是武警部队的南拳教官。他每天早起，练的就是熊氏易筋经，当时刊载该功法的武林杂志就是他的枕中密笈。熊氏易筋经追求的是筋长力大，要把筋拉长，见效很快的话。

《武侠小说手劲大的武功是什么》
乾坤大挪移，易筋经，北冥神功。乾坤大挪移是《倚天屠龙记》中张无忌的武功，在中原明教总坛昆仑山光明顶的禁地中习得。功法源自波斯明教，乃镇教之宝。此功分七层境界，悟性高者修习，第一层需七年，第二层加倍，如此愈发困难，秘笈作者本人只练至第六层，习至第七层者实是古往今来第一人。主要有九...

《十大顶级炼体功法》
一、扶引按摩类：这类功法是以健身强体为目的的动功，多以不坚定肢体为门径，与信服、存思合作，组成系列功法。其中包括了：扶引术、按摩术、点穴术、叩齿法鼓漱咽津法、鸣天鼓、干梳头、干洗脸、揉耳运目、仙鹤点水、擦脚心、兜外肾、周身敲打等。二、吐纳行气类：这类功法是以调炼呼吸为门径，...

《巨增力量秘不传功法》
大力功法。在功夫这一个款一游戏当中，玩家可以在游戏内可以学习一些内功心法，来提升角色的供给能力，其中大力功法可以巨大增幅玩家的力量属性，属于秘不外传的功法，玩家需要在游戏商店内使用金币进行购买。

《《易筋经》娥眉宗洪门十二把劲功》
《易筋经》的内容包括了练习所能达到的理想效果和具体的练习方法两方面的主要内容,对武侠小说影响最大的是其中的内壮神勇、外壮神力的说法。其“内壮神勇”提到练习该功法之后,“从骨中生出神力,久久加功,其臂、腕、指、掌,迥异寻常,以意努之,硬如铁石,并其指可贯牛腹,侧其掌可断牛头”,这些都还只是“小用...

《十大顶级炼体功法》
1、扶引按摩类。这类功法是以健身强体为目的的动功，多以不坚定肢体为门径，与信服、存思合作，组成系列功法。其中包括了：扶引术、按摩术、点穴术、叩齿法鼓漱咽津法、鸣天鼓、干梳头、干洗脸、揉耳运目、仙鹤点水、擦脚心、兜外肾、周身敲打等。2、吐纳行气类。这类功法是以调炼呼吸为门径，...

《武术八步转》
八步转原本是西北八门拳系中的一个功法，后经演变形成了趟子演练（趟子：武术套路），至今风格上形成大劲手和小劲手两种风格的趟子，大劲手多流传于陇东及宁夏、陕西一带，具有少林红拳的风格，小劲手以封手门八步转最为经典，多流传于兰州、临夏、河西以及青海、新疆等地。由于八步转功法脱胎于斩...

《简单的练劲小功法》
中国武术有练外力的，也有练内劲，这里给大家推荐一个我大学时期学习过的一个比较简单的功——易筋经。易筋经，包括内经和外经两种锻炼方法。各有12式，易筋经内经采用站式，以一定的姿势，借呼吸诱导，逐步加强经脉和脏腑的功能，大多数采取静止性用地呼吸仪舒适自然为宜不可摒气。古代相传的易筋经姿势及...

《十二把劲—《守洞尘技》古传手抄本 (马雷石 ·武术与搏击)》
四把劲意:一头碎碑、曲断中节抖擞神,两臂伸; 擎碑过,顶千钧; 凌空搠,神功显; 土齐腰,四尺深。注释:此把劲意曲断中节功法为身体直立,两手高举,意想两手将一块重千斤的石碑举过头顶,竭尽全力将它向地下搠去,把大石碑直插入土中一般。此把劲意主练人的中节劲,腰、胯、膝、肘弯部之劲。该部发力...