广东十大靓汤祛湿气

《煲什么汤去湿热的?》
绿豆老鸭汤 材料：绿豆150克，老鸭1只，土茯苓30克，盐适量。制作：将老鸭切开洗净，去除内脏。绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入锅内，用清水5碗，煮约4小时，以盐调味即成。功效：清热气，解湿毒。解暑丝瓜瘦肉汤 用料：丝瓜1~2条，瘦肉200克。做法：丝瓜洗净切块（去皮与否随各人喜欢，...

《广东祛湿汤煲汤配方》
作用:此汤清香甜,没有一点中药味,是广东省传统式的清热解毒去湿汤水。具备去肝火、健胃肠的作用。2、地胆头云苓炖猪脊骨汤 原材料:地胆头15克,云苓20克,小枣4个,猪脊骨400克,姜片3片。作法:各物各自清洗。中药材用熬汤成袋盛好;小枣削皮;猪脊骨用刀背敲裂,切条。一起与姜片下瓦煲,添加冷水...

《冬季湿气重吃什么 六款靓汤祛除湿气》
一、玉米萝卜排骨汤 玉米萝卜排骨汤是一道以玉米、萝卜及排骨为主要原料，精心煮制而成的汤菜菜肴，汤浓而清香，朴素而淡雅。玉米胡萝卜排骨汤清淡可口,营养丰富,尝尝是很不错的选择。1.胡萝卜削皮，净切小块；玉米洗净切小块；生姜洗净拍松。2.排骨洗净后砍成块，用开水氽烫。3.砂锅内加适量水和...

《广东人煲什么汤去湿热》
「第一道：苦瓜黄豆排骨汤◇「材料：苦瓜1根，黄豆，排骨500克，姜，盐◇「做法：步骤1｜黄豆提前浸泡2小时以上；步骤2｜排骨砍块后，先浸泡2小时，滤出血沫，然后再焯水去腥；苦瓜去掉内籽后切成均匀块状；步骤3｜锅中烧沸水，直接放入黄豆、排骨、苦瓜，生姜，大火烧开后改小火慢炖2小时；步骤4...

《去湿气炖什么汤》
碰上我这个广东人是你的福气，煲老火靓汤是我们的拿手好戏，就介绍几款去湿气的汤吧，下次记得高悬赏才行。嘿嘿……1.板蓝根炖猪腱 材料：板蓝根8克、猪腱60克、姜1片、蜜枣半粒。做法：清洗猪腱(即猪前小腿的肉)，切成大片。用水冲洗一下板蓝根片，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，保温至...

《广东老火靓汤》
3、冬瓜薏米排骨汤，这也是最适合广东人食用的一道汤之一，因为这道汤有化痰清热、健脾祛湿等等功效，对于大多数广东人这种湿热的体质十分有好处，这道汤对于祛湿十分有效，湿气重的朋友非常值得一试。方法\/步骤 莲藕花生排骨汤，这道汤有润肠的功效，是一道男女老少皆宜的靓汤。首先要准备好猪肋骨，份量则...

《教你几款祛湿靓汤的家庭做法》
中医认为，如果体内有湿气，那你的体质就会变差，还会容易出现健康问题。因此，当你身体内有了湿气，就应该及时做好祛湿的功效。下面，我就介绍了几款祛湿靓汤的家常菜谱，一起来学习吧。1.淮山扁豆煲鸡脚功效：健脾祛湿、舒筋活络。材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，薏苡仁15克，鲜鸡脚200克(约...

《千寒易去,一湿难除,最全运脾祛湿养生汤谱》
表现：湿性黏浊，如油入面，无精打采，大便不成形，头发油，面部长痘长斑，水肿等 最好就是膳食祛湿，以下分享八大祛湿健脾的靓汤。功效：养阴润燥 清热安神 材料：玉竹 百合 枸杞 淮山 红枣 薏米 莲子 花旗参 鸡 适合：老少皆宜，烦躁不安，熬夜上火、失眠多梦者（孕产妇禁吃）功效：增强免疫 健胃...

《去湿热的汤》
清热祛湿，退热利便，化湿清热，除痰通小便。说明 小童嗜甜食，故加红糖，成人不可用糖。蕃茄芹薯谷麦芽糖水 材料 食物：蕃茄1个，薯仔1个，芹菜250克，糖少许。药物谷麦芽25克。做法 蕃茄切块，薯仔去皮切块，芹菜洗净切段，加谷麦芽、水3至5碗，煲1小时后加红糖，再5分钟，可饮食随意。功效 儿...

《有没有人介绍一两种广东祛湿清热的煲汤方法啊?》
时令靓汤 四海酒家推出了不少时令汤水，大厨精选了几款，向大家简单作个介绍。大厨推介 百合桑槐青果炖老鸭 功效：清热祛湿、健脾养颜材料：百合、桑槐、青果、老鸭（雌的）大厨点评：桑槐有比较好的清热祛湿的功效。百合是从青海购入的，野生百合据说有美容功效。青果其实就是台湾青枣，也有祛湿的功效...

施彩19288722322：肠胃湿热吃什么汤好? -
俟从5195 》 1.湿热要吃去湿清热的东西,一般用姜是比较好的,另外还有黄瓜,西红柿,鲜橙都不错 2.五花茶 金银花 菊花 葛花 木棉花 鸡旦花 广东祛湿靓汤 健脾祛湿汤 (2~3人分量) 材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利...

施彩19288722322：湿热吃些什么好? -
俟从5195 》 饮食 靓汤 赶走“湿气” 春季气候多变而且湿气重.注重汤水的广东人,这时多会做些“去湿汤”调理身体.这次我们请了食养坊的行政总厨梁顺照师傅,按一个人的分量开了四张春天“去湿”的“汤方子”,让不时不食的饮食精神,于中有所...

施彩19288722322：冬季湿气重吃什么 六款靓汤祛除湿气 -
俟从5195 》 除湿要健脾,肝火旺了会克脾造成脾湿.所以要多吃些山药,山楂,小米,薏米(与红豆配合),茯苓等,少吃肉食,吃多了会生湿热,多吃五谷杂粮,适量吃蔬菜水果,不能吃凉食及水果(对脾胃不好).

施彩19288722322：吃什么食物即可祛湿,又可健脾? -
俟从5195 》 祛湿健脾的食物: 1、茯苓 茯苓,曾被慈禧太后当作养生益寿的要药,不但自己常食用,还将茯苓制成茯苓饼,赏赐给大臣.茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“ 八...

施彩19288722322：湿热煲什么汤好 -
俟从5195 》 湿热之气还需黄连来祛的,俗话说:苦口良药利于病.它是世上第一苦药,它有祛五脏之湿热.你想祛湿热之气非它莫属.希望能帮助到你,希望能采纳我的推荐.

施彩19288722322：去湿热吃什么?
俟从5195 》 五花茶 金银花 菊花 葛花 木棉花 鸡旦花 广东祛湿靓汤 健脾祛湿汤 (2~3人分量) 材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量. 做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适...

施彩19288722322：去除身体湿气的老火靓汤. -
俟从5195 》 最近长了湿疹,所以有查这方面的资料.老火靓汤就不知道了,就知道一个苡米红豆汤.苡米(薏苡仁)一把,赤小豆(红豆)一把,可以加点冰糖,一定要冰糖,不能砂糖,不然别加比较好.晚上泡好,早上煮半个钟吧大概就可以了.不过我妈是直接晚上泡,早上放压力锅里煮.然后水可以带去上班喝,豆子可以早上当早餐,我就是这样的.不过天热怕馊掉,都是上完早上的课就喝完了.忧思伤脾加点桂圆;腹泻加点南瓜;食欲不振或肺不好加点山药;祛痘或红疹子加百合和莲子;驱寒加生姜;感冒加红糖;咳嗽加梨去皮;脚气加黄豆;补肾加黑豆.皮肤病糖尿病就不能加南瓜,会皮肤溃烂的.希望可以帮到你,坚持每天喝吧,我也是这样的.

施彩19288722322：解湿热 要吃什么 食谱 -
俟从5195 》 薏仁是能够去湿热的,另外,还有一些能去湿热的食谱,如: 淡菜淮实山斑鱼汤 功效:健脾理肝,去湿热. 适应症:不思饮食,浑身粘糊糊,消化不良等. 材料:淡菜50克(洗净),淮山药100克,肇芡实50克,山斑鱼约250克(用隔渣袋包...