西洋参一天吃多少量好 西洋参每天吃几片

您好，西洋参适当食用即可，不用每天都吃。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。泡水喝的话放5-6片就可以了
希望我的回答对你有所帮助。

西洋参的食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的西洋参食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可。

病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。

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西洋参怎么吃效果最好
1、含化法
将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2～4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。

2、冲粉法
将西洋参研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好,置杯中,冲入沸水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味止。

3、炖服法
将原皮西洋参切片,每天2～5克加入瓷碗内,以适量水浸泡3～5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸炖20～30分钟,早饭前半小时服用。

4、蒸服法
将西洋参研成细粉状,每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克,蒸熟后服用。

5、作汤法
将原皮西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食,每日一次。

6、煮粥法
取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥开后加入西洋参细粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用。

7、泡酒法
取西洋参30克置于净器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。每日2次,每次空腹饮20毫升。酒尽再添,味薄取参食之。

18538874307：每天吃西洋参量是多少
谈航答：具有补气养阴的作用，一般情况下每天口服10克左右就可以。西洋参是一味清补的良药，具有补气而不生热的特点，可以治疗脾肺气虚，心气不足等症候。临床上经常配伍其他一些药物用于临床治疗，治疗脾胃气虚时，可以配伍白术、甘草、茯苓等。治疗心气不足，可以配伍黄芪，五味子，柏子仁等药物。

18538874307：西洋参一天吃多少才有明显的提神作用?
谈航答：最好还是用泡茶的方法使西洋参药性析出，像你那样蒸，营养都少了不少吧，直接吃没用，还有就是西洋参很贵，6块一克，而且真的西洋参跟石头一样

18538874307：西洋参一天吃多少
谈航答：回答：你好 1.功能主治:补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。 2.炖的话就每次10克,一个星期,二到三次。用片来泡水喝,一天一次,每次3~5克。

18538874307：西洋参片每天吃多少合适?
谈航答：西洋参只能适用于气阴两虚的病人服用，每天服用3-6克为宜，宜空腹服用。望采纳谢谢

18538874307：西洋参三克是多少片 西洋参片一天吃多少片
谈航答：2 西洋参片一天吃多少片 每日5g，约3-4片。西洋参有补气养阴、清热生津的功效，适用于咳喘痰血、虚热烦倦、咽干口渴等症状。西洋参含人参皂苷，可以提高免疫力、保护心血管、调节血压和增强中枢神经系统功能。一般来说，西洋参每日服用5g，约3-4片即可。3 西洋参片可以直接吃吗 可以直接...

18538874307：西洋参和三七磨成粉一天要吃几次?要吃多少量?
谈航答：三七主补血活血、西洋参主补气，可以早晚泡水喝一次，一次各2克，每天不超过10克即可，建议平时可以吃昌弘的西洋参和三七，都是原产地，品质好些，放心些。

18538874307：西洋参怎么吃才好?
谈航答：1. 含化法： 将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天用量2～4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。2. 冲粉法： 将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无...

18538874307：每人每天最多可以吃多少克洋参?
谈航答：西洋参一天最常用量为3至6克，每天吃西洋参的量要控制在30克左右，要是吃太多的话可能会引起腹泻，消化不良以及腹胀等，甚至会让患者出现虚不受补的症状。西洋参的食用方法：1，含化法；将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含...

18538874307：西洋参麦冬泡水喝的用量
谈航答：当然，西洋参作为一种中药，虽然疗效确切，但是药三分毒，因此，专家提醒大家，服用西洋参的时候最好不要大剂量服用，条件允许，可以通过咨询医生或者专业药师调整用量。很多人家里没有很精确的电子秤，就算有电子秤也不太可能每次吃时都称一下重量，只能凭感觉抓上若干粒，感觉量不合适会适当增减，感觉...

18538874307：西洋参每天吃多少合适?
谈航答：西洋参主要是用来补肾补气的，经常服用西洋参是可以很好的缓解乏力，而且还可以预防肿瘤的发生，西洋参是可以提高身体的抵抗力和免疫能力，西洋参是具有抗疲劳的作用，所以平常是可以适当的服用一些西洋参来保护身体，西洋参可以直接用开水泡起来喝，效果是最好的，泡水的话只要三片左右就可以了。