我觉得自己活得比较麻木，怎么办？怎么提高我对生活的热情和感知力 当一个人对自己、对生活感觉到麻木该怎么办？

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。 首先，要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。 其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。 积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。 向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。 对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。 乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己心仪的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！ 人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标！

这说明你已经认识到了问题的核心，解决问题还得靠自己的决心和毅力，只要树立理想，脚踏实地，开拓创新，会有所作为的。

19356061397：自己有些麻木,无处调整,我该怎么办
殷马答：经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。 第6个安慰不要追逐世俗的荣誉 终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中,会变成...

19356061397：对于生活我完全麻木了,迷失了方向,找不到归属感,怎么办!
殷马答：保持单纯 因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一...

19356061397：...感觉活得好麻木 完全没有意义 我该怎么办??
殷马答：改变心态是唯一的办法，你现在的心态很差，你越是对生活充满了绝望，那么你就根本看不到生活的美好，同时你带给你周围的人也是一种消极的感觉，让别人不敢接近你，使得你的生活变得更糟。说白了就是你进入了一个死胡同，一个死循环。你越是讨厌生活，生活越是不会回报你，而让你觉得更痛苦。所以没...

19356061397：生活麻木,觉得没意思,怎么办
殷马答：你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高...

19356061397：心累了,也麻木了!怎么才能有活力?
殷马答：1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，...

19356061397：我觉得我麻木不仁,如何改变?
殷马答：我也有过这样的时候，大概是比较疲惫的原因吧~生活一成不变，没有新意，自己也没有梦想或者期待，就会变成这种样子了。找点自己喜欢的事做，或者尝试调整自己的心态，让自己积极起来，不要总是一副懒散的样子，这样子就不会那么麻木了~ 重点是要找到自己活着的意义，想明白自己人生的目标，给自己一个梦...

19356061397：生活让我麻木了,对什么事都没有感觉了,我要怎么才能活得好?
殷马答：不需要自己成为别人生活中的一个角色，你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通，不喜欢别人在嘲笑你，你可以视而不见，不需要报复，报复只会带来更大的伤害！希望你拥有一份好的心情做好自己的事情，不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑，做好自己就可以了！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实，逃避...

19356061397：觉得任何事情没有意义,生活没有感觉,进入麻木状态,要怎么办?
殷马答：你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼...

19356061397：活的太麻木怎么办?已经太难有喜怒哀乐了,笑都觉得麻木。
殷马答：首先，每个人一定要有感恩的心，你现在应该有家人陪伴，这就要比某些人幸福，你有工作，这就要比某些人幸福，最后，你还活着，你就要比某些人幸福。如果你懂的感恩，也就不会这么想了。另外说一下，有很多道理，很多人都懂，但是做起来还是很难，你也是如此。如果真的感觉无聊，那就去发现兴趣，去...

19356061397：三十几岁了感觉现在内心都有点麻木了,怎么才能走出来?
殷马答：三十几岁了就应该要怎么怎么样，这只是集体意识中对三十几岁的人的标签。我们并不是到了三十几岁就该做什么、到了四十几岁就该掉头发等等。你说现在是麻木的，我想你是还没有找到方向是吗？忘记年龄的标签，把自己当成春天刚发芽的小草一样，用好奇的心态和视角去迎接明天即将到来的新奇的人生。选择 ...