柠檬到底该怎么吃才美白？ 柠檬怎么吃才美白？
柠檬美白面膜
材料：柠檬汁1匙、1个鸡蛋的蛋白。
1．取柠檬汁1匙，和蛋白均匀混合。
2．用棉花涂抹脸部。
3．10分钟后洗净。
我的经验！柠檬具有减肥的作用！在我上学的时候！曾在寝室用酒精小锅把矿泉水和柠檬煮在一起，大约10分钟吧！把柠檬水凉凉饮后具有美白小股，还有减肥效果哦！我试过，很好用的！坚持哦！
建议你用柠檬洗脸。就是在洗脸的时候往水里加上几滴柠檬水。千万别直接涂在脸上。太酸了。皮肤受不了。平时少吃肉，多吃VC含量高的水果和蔬菜。比如青椒，苹果。柠檬。橙子。等
确实，柠檬是感光食物，白天用会使皮肤更黑，泡水喝就可以啊，想美白第一步，我觉得是去死皮，死皮又黄又厚，阻挡营养的吸收
柠檬切片敷脸，可缩小毛孔。它好像不具备美白功能。
柠檬加蜂蜜泡水喝
每天都喝会伤胃柠檬酸和胃酸相撞会影响消化虽对美白有效对牙齿特别好
柠檬怎么吃才美白？~
先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。 柠檬洗脸 回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。 柠檬控油美白面膜 再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。 柠檬去死皮 再取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。 柠檬茶 将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。 柠檬浴 取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。 柠檬香薰 将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。
柠檬吃起来多数都是为了口感。没有什么好的美白效果。多数都是做面膜，不过一般直接敷在脸上会太刺激。所以多数都是过滤一下。而且喝柠檬水和做面膜之后不能晒太阳。，会长斑。
相关要点总结：
17510375235：怎么吃柠檬最能达到减肥和美白的效果?
谯秀答：柠檬含有丰富的维生素C，而维生素C具有很强的美白和抗老化效果。早晚空腹个一杯柠檬水，可以排毒养颜。 用柠檬片擦拭牙齿还可以美白牙齿。
17510375235：柠檬怎么吃才美白
谯秀答：3.搭配其他食材将柠檬和其他食材搭配在一起泡制，也能够去除苦味。例如，将柠檬和薄荷或柠檬和蜂蜜一起泡制，都能够增加柠檬水的口感，同时去除苦味。以上是关于柠檬的两个方面，分别介绍了柠檬的美白功效及如何泡制不苦的柠檬水。无论是泡柠檬水还是吃柠檬，都要适量食用。因为柠檬的酸性较大，吃多了...
17510375235：怎样吃柠檬美白
谯秀答：关于使用柠檬美白的方法其实有很多中，今天小编主要从吃的角度来为大家介绍一下柠檬美白的方法，让你由内而外的白，欢迎大家阅读分享。1、柠檬泡水早晨起来，用温开水泡一杯柠檬水直接喝，这就是简单便捷的方法了，坚持下去，会让你的皮肤越来越细腻白皙哦；2、柠檬汁如果条件允许（不怕酸_︶_*），...
17510375235：如何用柠檬美白
谯秀答：喝柠檬水应该注意什么 鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部...
17510375235：怎样正确喝柠檬水才能美白?
谯秀答：正常实用，新鲜切片泡水，可以加几颗枸杞。
17510375235：新鲜的柠檬怎么吃才美容?
谯秀答：其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
17510375235：柠檬美白方法:7款美白饮品+6招护肤术
谯秀答：3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。这款饮料口感很好，玫瑰和柠檬也都有美容养颜的功能。8、柠檬兰香子冻饮 1、兰香子放入容器，倒入清水，兰香子膨胀后待用 2、柠檬切片和蜂蜜放入饮杯，加入适量兰香子，用纯净水调匀，冰镇一下即可食用 有很好的美白效果，同时还能减少皮肤的色斑沉着。关于柠檬，你不知道的...
17510375235：怎样正确喝柠檬水才能美白?
谯秀答：可以将柠檬切成薄片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。值得注意的是，柠檬水每天的摄入量不宜超过1000毫升。并且，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
17510375235：柠檬汁怎么喝美白
谯秀答：都可以，兑水是3，4片柠檬加500毫升水，榨汁也可以，柠檬牛奶也可以（牛奶，黄瓜也可以美白哦）