怎样提高理解力？ 怎么提高理解力呢？？
1多背诵多积累：可以专门用一本小本子，将你读过的文章中的重要片段、深刻含义片段或者优美片段摘录下来，进行背诵，积累了大量词句，不仅能增强你的写作能力，还有文章的阅读深度。
2从简到复杂：不要一上来就开始攻克复杂深刻的文章，可以从简单的感兴趣的入手，慢慢增加难度，这样有个过程你才能慢慢有效地提升阅读等级。
3坚持阅读写作：凡事贵在坚持，除了培养自己良好的阅读习惯，还要坚持这种习惯。长时间的坚持你会发现你的阅读能力提升地速度惊人。之前在初二的过程，我的理解力常常差，背诵总是记不住，导致我的各科考试成绩也很糟糕。然后通过百度下载了能唤醒潜在能量的[特斯拉大脑开发训练]，学习后，情况才开始改变。我理解力和记忆力都比之前好了，上学听课不再走神，我各科的学习成绩也变好了。相信这些经验应该能帮到你，愿你能心想事成，祝你顺利。
理解力和一个人的阅历有关，多看书会帮助你成长。我们从小到大不断的阅读理解各类文章，理解能力是构成阅读能力的核心部分。你可以用以下3个方面来提高自己的理解力：
1耐心阅读：一定要静下心来读文章，不要觉得浪费时间，你会从中享受到读书的乐趣。多看书可以增长你的见识，学到的东西会直接储存在你的大脑中，在生活中学以致用。
2多听音乐：音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展。适当的音乐对脑部的活动有很大好处。之前在我读初中的过程，我的注意力不好，背公式走神，成绩也非常差。一次巧合中在百度上搜寻到了可以激发潜能的“特斯拉大脑潜能训练”，看完之后，我的情况才开始改善。看书不再走神，我的各科成绩都得到了提高。这些经验应该能帮到你，相信你也可以的，祝你心想事成！
3学会掌控自我的情绪：在情绪的影响下，人很容易失控，做出很不聪明的决定。所以，如果能掌握好自己情绪，三思而后行，理性地做出最合理的决定，自然就能体现出你的智商高了。
方法/步骤分步阅读
1
/6
培养自己的理解能力，要学会在不同的语境下，同一句话要有不同的意思，比如一个人在心情不好的时候说难过，那可能就是真的难过，如果一个人在心情还不错的情况下，说自己难过，那就是在与你开玩笑。
2
/6
培养自己的理解能力，要对一个人的思维表达习惯去理解字面意思，有的人由于性格原因对待一些事情会表达的很委婉，但有的人则会表达的很直接。
3
/6
培养自己的理解能力，可以多与不同年龄段的人去交流，多了解一下对方的经历和生活方式，这样也能够增加自己的理解能力。
4
/6
培养自己的理解能力，多阅读一些书籍，这样能够增加自身的知识面从而提升自己的理解能力。
5
/6
培养自己的理解能力，可以通过自身的生活经历来总结一些生活经验，从而提升自我认知能力。
6
/6
需要注意的是以上几种方法是我们日常生活中常用几种提升自己理解能力的方法，大家可以根据自身的需求进行相应的参考，目的是能够让自己在生活中不断的提升自己的领悟能力。
提高理解力是个很复杂的学问，因为理解力没有一个明确的量化标准，到底什么情况下才算的上理解力的提升，又没有人可以给你确切的答案。不过这里有几条方法供你参考：
1.背景知识阅读，理解起来越容易
这跟大脑的生理结构有关，如果你读的一本书或者上的课程，完全跟你没有任何联系，之前也没有了解过类似的知识，此时理解起来会十分困难。因为大脑此时正在开拓荒野，尝试新的神经元联结。
好比好些人去看歌剧，看的昏昏欲睡，而有的人却能看的津津有味，其中的差异就在于两者的背景知识多与少。如果要提升理解能力，事先最好能了解过此类的知识。
比如看一本新书的时候，先去看看书评，了解别人是怎么看这本书的，这本书主要涉及那些内容，在心里有个底。
2.放慢速度，字字斟酌直至完全理解
千万不要速读，在刚开始的时候，因为速读会让你略过很多细节，而且会让你产生一种假象：以为自己真的理解，事实却没有。
最好的方式，应该是先放慢速度，对于每个不懂的概念、每个不懂的词汇与语句，反复的思考与斟酌，直到真的理解，完全懂了，才继续推进。
3.多背诵，培养语感
背诵的好处有很多，这里就只讲一个，背诵可以帮助你高度的集中注意力，以及帮助你提升理解能力，背诵的过程，大脑的神经元之间会发生奇妙的联系——相互关联。
一、多读书，加强自身的独立思考能力，当你有了大量的知识积累，理解能力就会变好；
二、增加社会实践，提高自己的人生阅历。经历的事情多了，就会形成自己的思维体系，感悟能力就会变强；
三、反复琢磨，多加思考，理解能力的提升也是需要时间、需要过程的，不能急于求成。
怎么提高理解力呢？？~
1/7
在速读训练时，增加视幅只是速读的一部分，另外一个很重要的部分就是速读的时候让大脑跟随着眼睛对文字作出反应。因为大脑的反应速度是理解力的关键。
2/7
当开始练习速读或者运用速读技巧来做实际的工作的时候，应该消除一切干扰，除非你对于嘈杂的环境有很强的免疫能力。往往是要在安静的环境下做训练的。
3/7
速读之前适当地休息一下自己的大脑。速读时候，要求大脑放松而集中，这样才能发挥大脑的高效率。但是很多人在理解时大脑是处于紧张状态的。这是不行的，在这样的状态下，往往不会有什么好的结果。所以学习一些放松技巧对于速读来讲是至关重要的。比如长出一口气放松大脑，然后运用腹式呼吸法是很好的方法。
4/7
阅读之前，一定要明白自己需要理解什么，抓住重点。否则没有一个明确的阅读目的在头脑中，你的思路会四处乱跳，造成理解低下。
5/7
一定要善于归纳总结。将自己所收集到的信息进行最后的汇总，这样更方便于我们理解。
6/7
持续地提出问题。当你在阅读的同时，一定要在大脑中多提问，这些问题有助于你在阅读的时候大脑自动地，有目的地去寻找答案。此时你会发现你的理解能力会大大提升。
7/7
一定要做理解阅读后的笔记。所谓的笔记是要越短越好。最好借助思维导图的方法用一幅简单的图画来解释你阅读的东西，让笔记更加的“视觉化“。这样强迫大脑回忆刚才自己所阅读的东西并进行逻辑整理，从而大大增强理解能力。
相关要点总结：
13877253342：如何提高文字理解力的方法?
易齿答：1. 查阅字典、上网搜索资料，将不懂的问题搞清楚，积少成多。2. 多看书，阅读杂志、简单易懂的小故事能激起阅读兴趣。3. 做好笔记，将遇到的好词好句或深奥难懂的语言摘抄到本子上。
13877253342：提高孩子的阅读理解能力
易齿答：提高孩子的阅读理解能力,让孩子写出好的作文,是每个家长需要掌握的一些必备的经验。让孩子提高理解力一般从4个方面着手反复强化基本概念我们应该给孩子一些学习的机会,让孩子对语言和一些基本概念有深刻的理解,这样以来,我们再给孩子进行反复强化,才能够让孩子通过强化训练得到提升。家长应该耐心细致家长...
13877253342：如何扩展思维,提高理解能力
易齿答：第四种，是"听课做笔记，提炼知识"，采用这种学习方式，可以记住30% 。但思考的过程确是主动学习的开始，理解力提升的开端，敢于发问，与老师同学交流，主动给别人讲述学习问题，第五种，"与老师同学交流问题"，可以达到掌握知识75%。最后一种在金字塔基座位置的学习方式，是"教别人"，可以记住90%的学...
13877253342：提高个人理解能力的方法
易齿答：提高个人理解能力,首先学会记住题目,在读完后立即将题目复述一遍,这是锻炼你的注意力,首先需要用心去读,用心去记,其次,注意力需要高度集中,否则读多少遍都记不住。长期训练下来,你理解题目的能力就会变强,解决问题的能力也会更强。多读成功学方面的书多读一些成功学方面的书,如《人性的弱点》,《思考致富》...
13877253342：如何提高自己的理解能力?
易齿答：一、多读书一、多读书，加强自身的独立思考能力通过大量的阅读书籍，大量的读书积累，可以开拓你的眼界和学识，这样可以借鉴很多成功人的想法。当你读了很多书后，你的文学修养自然就会慢慢提高了，自己也能慢慢去思考一些问题。理解能力是需要自己逐步提高的，没有哪个人天生就理解能力很强。当你有了大量...
13877253342：三个技巧,轻松提升阅读理解力
易齿答：阅读是拓宽知识边界的重要途径,但如何提高阅读理解力呢?本文将为你介绍三个实用技巧,帮助你轻松掌握阅读内容。深度记忆阅读内容记忆力出众的你,当然可以选择不记笔记。但若要更系统地回顾,请务必记下重点,让知识更鲜活。整合笔记与内容把同一主题的笔记归集到一起,不仅方便日后回顾,还能帮助你全面把握内容。
13877253342：如何去提高自己的理解能力
易齿答：然而能提高你理解力就是那些你在上一个层面筛选出来的书目 对于这些书，我们应该分段式的归纳作者的看法和观点，再比较分析 去粗取精，这样你的理解力就可以不断的进步 就是别把时间浪费在没有效果的地方 5 主题阅读 对于进行了分析阅读后的书，我们也可以就作者的观点，去多看其它类似的书本，去检测...
13877253342：提高孩子的理解能力
易齿答：通过角色扮演游戏,让孩子站在不同角色的立场上思考问题,从而提高他们的同理心和理解力。教育游戏利用教育游戏或应用程序来教授知识和技能。这些工具通常具有互动性和趣味性,能够吸引孩子的注意力,帮助他们更好地理解和掌握知识。耐心和鼓励在培养孩子理解能力的过程中,要给予耐心和支持。表扬他们在学习过程中...
13877253342：怎样增强理解能力?
易齿答：，如市场、目标、流程、架构、风险、设计等等一系列的东西。一个真正正当经营而来的行业“首富”，他们的钱，并非幸至，而是在他们脑子中，建立了这样一套良好的科学意识。建立了科学意识，你就会理解所有赚钱行家们的行动意头，当然，你也就知道怎么去赚钱了。希望帮到你 望采纳 谢谢 加油 ...