为什么有时候会突然觉得心情很失落呢？ 为什么有时候会突然的失落，感到很低落。？！
因为心中积蓄了太多伤感，在对某些事触动时，心情会突然间失落。
人总是会被情绪所影响，开心或伤感的情绪在生活中也很常见。可有时候心情突然间的失落，却让人有些不知道该如何去面对。
我们总是告诉自己要坚强，慢慢在心中积蓄了太多伤。记得刚刚和初恋分手的时候，我哭的一塌糊涂，简直控制不住自己的眼泪，生活也仿佛被乌云所笼罩。
那时候我一直在心底告诉自己要坚强，一点一点把悲伤压抑在了心底。这个过程有些漫长，可是最终我还是成功露出了笑容。
只是那边忧伤从来都没有被真正磨灭，只不过被我自以为是的坚强所覆盖。之后的生活当中又遇到了很多让人伤感的事，只是我始终以一副坚强的外表面对生活。
生活中很多人都是如此，外在的表现于心里的真正情绪截然不同。有太多伤感都继续在了心中，连笑容都仿佛弥漫着一种难过。
当心情被某些事触动，曾经压抑的伤感泛上心头，心情会突然渐渐的低落。和初恋分手后的这段时间里，我从来都没有想过重新开始一段恋情。可是在那个时候，只要我一上街，只要我一看到在街上秀恩爱的情侣们，我就会猛然间想起两个人曾经的往事，心酸和眼泪在一瞬间就占据了我的心和脸。
这其实有时候会突然心情失落的原因，曾经那些悲伤随着时间的流逝越来越淡，或许我们已经忘了究竟为何而悲伤，可当遇到能触动内心的事情时，我们依旧会有失落的感觉。
其实每个人都会在生活当中承担很多，而无法发泄的压抑情绪，也只能埋在心底。当情绪被某些事所触动，我们在一时间突然有些无法控制自己，失落和伤感也就变成了莫名其妙。
我们压抑在心底的伤，早晚都会影响到我们的心情，每个人心知肚明，可是却无力去解决。
可能，自己无法从生活中获得某些满足。使得自己一直压抑着。从而产生了失落感与悲观心态。 学会去发现美好的事物，学会用欣赏的眼光去看待周围。 更重要的是，让自己去满足什么。 只有自己去满足了什么，才能使得自己的心态得到完全的改变。
还是那一句话，生活并不赋予我们什么，我们怎么对待生活，生活就会回报我们什么。 学会让自己积极对待生活，去积极的融入周围，很多事情只有自己真正去了解了，才明白其实质是什么。
不消极对待生活，不让生活中的种种不如意左右自己。尽力展现自己，认同自己，学会去追求自己想要的一切。不让自己空置在消极的圈子中。
生活正是因为许多的不如意，才让我们懂得去珍惜其他事物。
用欣赏的眼光去看待身边的一切，否则，一旦认为自己是深处黑暗，也将使自己沉寂下去。
平时懂得平衡自己，懂得舒缓自己的情绪。 。。
人都有七情六欲，情绪起起伏伏，实属正常，只是不要深陷在低落的情绪中。人通常受身体激素水平的影响，心情会周期性处于低落状态。另外，受周围负面情绪的影响，也会导致情绪低落。建议多与正能量的事与物接触，感受积极阳光的心态。
人生活有压力。有的事情不称心如意。比如父母和孩子之间不随心。工作压力。这样就感觉心情失落。
每个人都会有情绪不好的时候，遇到烦心事肯定心情会失落，突然心情不好就是想到了一些难过的事情了，这很正常，谁都有这种情况，过一会调解一下就好了。
为什么有时候会突然的失落，感到很低落。？！~
呵呵，这种情况我想是人都经历过吧！一个人如果一直处在兴奋状态，总有一段时间突然觉得很难过的，说是物极必反好像过了点。也许你最近有考虑到你的未来或理想 什么的了吧，加上自己现在的成就不是很大，或现状又不怎么努力，如果你也是一个有上进心的人，就会突然感到失落的了，其实你也不用怎么难过啦，应该把失落当作提醒自己的动力，就如乐观的人发明了飞机，悲观的人发明了降落伞！希望你能找到自己正确的处理情绪的方法，开心过好每一天~
因为心中积蓄了太多伤感，在对某些事触动时，心情会突然间失落。
人总是会被情绪所影响，开心或伤感的情绪在生活中也很常见。可有时候心情突然间的失落，却让人有些不知道该如何去面对。
我们总是告诉自己要坚强，慢慢在心中积蓄了太多伤。记得刚刚和初恋分手的时候，我哭的一塌糊涂，简直控制不住自己的眼泪，生活也仿佛被乌云所笼罩。
那时候我一直在心底告诉自己要坚强，一点一点把悲伤压抑在了心底。这个过程有些漫长，可是最终我还是成功露出了笑容。
只是那边忧伤从来都没有被真正磨灭，只不过被我自以为是的坚强所覆盖。之后的生活当中又遇到了很多让人伤感的事，只是我始终以一副坚强的外表面对生活。
生活中很多人都是如此，外在的表现于心里的真正情绪截然不同。有太多伤感都继续在了心中，连笑容都仿佛弥漫着一种难过。
当心情被某些事触动，曾经压抑的伤感泛上心头，心情会突然渐渐的低落。和初恋分手后的这段时间里，我从来都没有想过重新开始一段恋情。可是在那个时候，只要我一上街，只要我一看到在街上秀恩爱的情侣们，我就会猛然间想起两个人曾经的往事，心酸和眼泪在一瞬间就占据了我的心和脸。
这其实有时候会突然心情失落的原因，曾经那些悲伤随着时间的流逝越来越淡，或许我们已经忘了究竟为何而悲伤，可当遇到能触动内心的事情时，我们依旧会有失落的感觉。
其实每个人都会在生活当中承担很多，而无法发泄的压抑情绪，也只能埋在心底。当情绪被某些事所触动，我们在一时间突然有些无法控制自己，失落和伤感也就变成了莫名其妙。
我们压抑在心底的伤，早晚都会影响到我们的心情，每个人心知肚明，可是却无力去解决。
相关要点总结：
17678446666：人为什么会莫名其妙的心情不好感到抑郁。(注:本人非抑郁症)?
贾映答：对此我们可以尝试梳理一下,当我们感到莫名其妙的抑郁情绪时,我们通常身处什么环境,遇到什么人或什么事,又或者我们会想到些什么。还可以觉察一下莫名其妙有抑郁情绪时,身体上有哪些部位有特别的感受。通过这样的梳理,可以帮助我们”意识化”我们的情绪,让我们看见情绪的表现,听见情绪的需要。 当然如果莫名其妙的抑郁情绪...
17678446666：为什么人会突然有一种失落感呢?
贾映答：除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有...
17678446666：情绪突然低落想哭是为什么
贾映答：1、突然在某个时刻触景生情，情绪不能自控，最后情不自禁，潸然泪下。其实，是因为一种悲心，也就是自己对于自己的定位，此刻的念头回到过去某个时刻，反观现在，两者进行对比，从而会发现现在活得不如意，觉得自己越活越回去，从而当下产生一种冲气，两相对比下，很无奈、很伤感，觉得迷茫、失落、...
17678446666：怎么突然自己心情很失落,不知道怎么了?
贾映答：自己突然心情失落话，肯定是因为你有心事吧，有心事的话你就要想办法去解决，只有解决了你心情才会更好，要么就出去释放一下。
17678446666：为什么我的心里会有一丝的失落感呢!
贾映答：1，自己首先会对妻子与其前男友之间是否还有联系产生怀疑。当自己发现妻子的前男友来参加婚礼，随礼5000块的时候，自己的心中首先产生出一种怀疑，怀疑自己的妻子与其前男友还有来往。……这种想法会对自己的心情产生非常严重的影响，使自己感觉非常焦虑。2，与妻子的前男友进行比较，确定到底谁更重要。当得知...
17678446666：为什么人会突然有一种失落感
贾映答：这是人的一种正常心理状态。每个人都会在一个月里面，心情莫名其妙的不好。一方面是因为自身的某些原因，另一方面就是人身体机能的一种反应，每天都生活在快节奏里面，把自己绷的那么紧，失落也是缓解压力的一种方式。
17678446666：为什么有种失落感?
贾映答：心情差失落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角...
17678446666：人为什么总是会莫名的感到忧郁和失落
贾映答：为什么人总是莫名的感到失落？ 那是因为事情没有向你想的那样发展 人为什么总是会莫名的伤感呢？ 因为人是有情绪的，伤感是因为自己最近太高兴了，乐极生悲嘛 总是会莫名的失落，莫名的伤感起来。。怎麽办？ 叹息生命，感叹人生呀？ 人总是会有失落，伤感的时候的。 不过如果多与家人说说话...
17678446666：为什么我会感到有一种莫名的失落感呢?。
贾映答：失落感只是你心底的一种情绪的低潮期,而这种感觉正是迷茫中的不稳定因素,就好象身边什么事情都变成了心情低潮的牵引线,让自己不知道怎么的变的无助,无奈,甚至累~~~这个时候你会迷茫想找到出口可就是越想越找不到,那你就静静吧,把心放平静,什么也不要去想什么也不要去管那为什么会产生的莫名感觉,...
17678446666：为什么会突然心情不好?
贾映答：问题二：为什么会突然心情不好，很失落 10分 内心空虚 原因可能会有很多，但是最大的原因是自己没有长期和短期的目标才会这样 你可以看下自己有什么特别想做的事情，尽快的去做，让自己忙起来就不会这样了。问题三：为什么会一下子突然心情不好呢？ 50分 每个人都有情绪低落的时候，情绪也是有周期的...