眼睛在人类生活中所起的作用？ 眼睛在我们的生活中起着很重要的作用，平时应该怎么保护眼睛？

　眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。
1、养脑明目，每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。
2、药枕健目，在《外科寿世方》中记录了可以健目的药枕，其中包含了荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子和菊花。3、足浴惜目，中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉，如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。通过对足部的保养，可以刺激体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养。推荐按摩太溪穴，位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。用拇指上下按揉这个穴位，不宜过于酸胀，3分钟即可。其次是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟即可，感觉以中等强烈的酸胀为宜。
4、熏蒸调目，历代养生家都重视眼睛的保养，在《慈禧光绪医方选议》中就有一个清目养阴洗眼方：甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。将此方水煎后，先熏后洗，有疏风清肝、养阴明目的作用。

一、眼睛对于我们人体的重要性
　　我们知道眼睛是心灵的窗户，如果我们的眼睛出现了问题，不但会影响到我们的容貌而且还会影响到我们的视觉，所以我们一定要好好保护自己的眼睛才行，一旦眼睛出现了这样那样异常的情况，我们一定要及时去治疗才行，我们有时候眼睛会感觉到很累，那么应该怎么缓解呢?

　　第一个小方法就是：我们看东西看久了，感觉眼睛累了，可以快速的眨眼，自己缓慢地进行深呼吸。当吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。

　　第二个小方法就是：我们按压穴位闭上眼睛，把自己的拇指放在太阳穴上。轻轻的揉搓眼睛部位和太阳穴。

　　第三个小方法就是：用冷毛巾和热毛巾交替敷在眼部，先用热毛巾敷在眼睛上30秒左右，再用冷毛巾敷在眼睛上30秒中，这样就是让眼睛有个小小的刺激。

　　第四种小方法就是：这个方法要花点钱买个滴眼液了，滴眼液可以缓解眼睛的疲劳。

　　第五个小方法就是：间断做眼保健操。做眼保健操的好处就是调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。 至于眼保健操的做法，可以参考眼保健操的百度百科里面有介绍。

　　注意事项

　　我们不要长时间用眼过度，如果长时间让眼睛疲劳的话，很容易近视。比如：我们玩电脑，看书，看电视的时间尽量不宜过久。

　　在上面的文章里面我们介绍了眼睛对于我们人体的重要性，一旦我们的眼睛出现了问题，那么将给我们带来很大的伤害。上文我们详细介绍了眼睛感觉很累的缓解方法。

二、运动对眼睛的好处有哪些呢
　　我们经常说眼睛是心灵的窗户，由此可见眼睛对于我们而言的重要性，但是很多人用眼不当导致眼睛近视或者其他情况的发生，在这种情况下我们就应该采取一定的方法和措施来解决问题，运动对眼睛的好处在于能缓解人们近视的程度，除此之外还有哪些好处呢?让我们一起来了解一下吧。

　　多参加户外运动可以减少近距离用眼的时间，而增加了看远的时间，这非常有利于近视防治。下面让我们来看看具体都有哪些好处。

　　一、参加户外运动，增加了晒太阳的几率，适当的晒晒太阳比一直呆在室内对眼睛更有好处：晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D，维生素D可以增加人体钙的吸收。仅对眼睛而言，缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱，在近距离用眼或在低头状态下，易使眼轴拉长而发生和发展近视。另外晒太阳可以使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，从而起到预防近视发生和发展的作用。

　　二、室外运动可增强人的体质，从而提高身体的机能：体育运动可以强身健体，增强五脏六腑的功能。中医认为，眼分五轮，对应五脏，五脏健康则眼清目明，不易近视。同时运动可以使人体肌肉发达，从而亦加强了眼肌的功能。眼肌，特别是睫状肌调节功能正常，张弛有力，眼睛亦不易发生近视。

　　三、适当的户外运动可以减低眼压，有助于控制近视的发展：经研究发现，近视特别是高度近视的孩子比一般正常孩子眼压偏高。眼内压高则助推眼轴变长而发生和发展近视。户外运动可以调平人的血压，降低眼压，从而减少近视发生和发展的机会。

　　保护眼睛的训练中就有转动眼球的方法，而打羽毛球与乒乓时，眼球要随着球来回转动，所以肯定是有好处的。

　　恢复视力的辅助训练方法：

　　远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

　　运动对眼睛的好处还是比较多，因此视力不是很好的人要多进行运动，当然在生活中，当我们感觉到眼睛十分难受的时候，一定要及时的去医院进行检查和治疗，不要因为视力问题而引发眼睛的其他疾病，这样是不好的，对于我们来说也是糟糕的。

18723326374：眼睛在生活中的作用
徒博答：1、眼睛在生活中的作用十分重要，主要作用包括但不限于：工作、学习、驾驶、走路、娱乐、旅行等。2、眼睛是人类感官中最主要的器官，人通常依靠视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉这五感来获取外界信息，而通过眼睛所代表的视觉获取的信息占据了大部分。

18723326374：眼睛对于人的重要性
徒博答：眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。人眼是望远镜放大倍数的基准，就是说放大倍数是1，口径就是人眼瞳孔的大小，它随着光照强度...

18723326374：人们的眼睛有哪些功能?
徒博答：眼所具有的最重要的功能是:光觉､形觉(包括视力､视野)和色觉｡(1)光觉 眼能够感光的能力叫光觉｡光觉障碍有:光觉减弱､对暗适应迟缓的夜盲｡对光刺激发生反应的是视网膜的视细胞

18723326374：人的眼睛有哪些特异功能?
徒博答：眼睛是人身上最奇妙的器官，它能帮助我们知道万物之多、天地之大，是我们认识世界的“窗户”。还有一些人的眼睛，有着神奇的特异功能。1．“显微镜眼”在德国的路德维希堡市，有一位名叫韦罗尼卡的女口腔医生。她的眼睛就像显微镜一样，能把物体放大几百倍。她能把一部32万字的长篇巨著，抄录在一张...

18723326374：眼睛除了看东西之外还可以有什么功能?
徒博答：眼睛可以用来哭，虽然哭看起来很悲伤，但是哭也是一种排毒方式，可以将身体一些毒素用这种方式排出来，而且哭也能很好的释放精神压力，减轻精神负担。

18723326374：心理学中眼睛的作用是什么?
徒博答：心理学中，眼睛在人类行为和心理过程中起着重要的作用。以下是眼睛在心理学中的一些方面和作用：非言语沟通： 眼睛是人类非言语沟通的重要工具之一。眼神可以传递情感、意图和社交信号。眼神接触是建立联系、表达兴趣或传递情感的一种方式。眼神交流： 在社交互动中，眼神交流起着至关重要的作用。通过注视、...

18723326374：为什么说眼睛在我们的人际交往中承载着信息传递的重要功能?
徒博答：眼睛是心灵之窗，心灵是目光之源，目光是心灵的外现。现代研究发现，眼睛是大脑在眼眶里的延伸。眼球底部有三级神经元，就像大脑皮质细胞一样，具有分析综合能力，而瞳孔的变化，眼球的活动等，又直接受脑神经的支配，所以人的感情自然就能从眼睛中反映出来。瞳孔的变化是人不能自主控制的，瞳孔的放大和...

18723326374：眼睛对人有什么好处
徒博答：玻璃体有屈光作用，也起支撑视网膜的作用。 视神经、视路 视神经是中枢神经系统的一部分。视网膜所得到的视觉信息，经视神经传送到大脑。视路是指从视网膜接受视信息到大脑视皮层形成视觉的整个神经冲动传递的径路。 眼副器 眼副器包括眼睑、结膜、泪器、眼球外肌和眶脂体与眶筋膜。 眼睑分...

18723326374：眼睛的特点和作用
徒博答：眼睛的特点一般表现为位于眼眶内的近似球状器官。眼睛拦态在我们的生活当中发挥着看到胡滑事物，传递感情的作用。眼睛可以帮助我们获取知识和记忆，观人赏景，辨别不同的光线、颜色，进而转变成神经信号传递到我们的大脑当中。作为视觉器官，眼睛对我们的意义重大，我们都要保护好自己的眼睛。

18723326374：人的眼球起什么作用
徒博答：人的眼球作用：1、支撑角膜、晶状体；2、舒展视网膜；3、通光；4、抗氧化保护眼底。