如何成为一个沉稳的人？

1、 「敢于直面现实」 。过去的事情，只要你还记着，那就不是往事了，没必要「苛求」自己“放下”。 真正的放下，是直面鲜血淋漓的现实并解决掉问题，而不是给自己洗脑去逃避。

2、「要学会真正的爱 」。现在让你念出三个你最爱的人？你会说出哪3个名字？

三、二、一.........

你是不是忘记了自己？爱护好自己是爱别人的前提，不要陷入别人对你的定义，他说你真勤劳，你就天天免费帮他工作，她说你真大方，你就天天请她吃饭。 索取型人格天生擅长利用讨好型人格，要擦亮眼睛，分清楚谁对你好，谁在利用你。

3、 “对于家里没矿的年轻人来说，真正的沉稳，不是穿名牌、住高级套房、出国到处旅行，而是 健康 的身体、一大笔存款、不俗的认知 。能在身边人需要帮助的时候，有轻松解决问题的资本，能在遇上大困难的时候，有干掉困难的能力，而不用回家啃老或者求朋友借钱帮忙。”

4、「要学会预知未来」 。提前做好面临巨大困难的心理准备，尝试将自己放在极限生存状态的环境中，你多想一步，将来就能少求人一点。每件事，都做最好的准备，最坏的打算。想象自己遇到更艰难的时候，要怎么应对，列出几个具体的应对方案，这样当事情真的突然变糟糕时，你会成为反应最快的那一个。当然，也要提前做好得到巨大财富的准备，几率不大，但很值得期待，相信自己。

5、「要懂得自我解压」。 有的人读书很厉害，可是一遇考试就失眠，导致成绩失利。能力很重要，会给自己减压，让能力更好地释放更重要。

6、「进入高质量的社交圈子」 。坏的环境会让好的人变坏，好的环境会让坏的人变好。你想变成怎样的人，便多和那样的人来往。多和优秀的人交朋友，不卑不亢地学习他们、请教他们、跟上他们，最终尝试超越他们。

7、「遇到问题先解决情绪再解决事情」 ，别急着下结论，思考—分析—观察反馈，你越冷静越能想到好办法，越镇定敌人越慌张。

8、「不要高估自己的实力，降低 期望值」 ，这样当你做一件事的时候，就算完成得一般，也不至于被打击得一蹶不振。

9、「敢于赚大钱」 。经济独立是思想独立和行为独立的基础，赚钱是「保护」自己和身边人最高效的手段，也是支撑普通人最好的底气。

10、 「 有机会的话，深入到泥潭中一次。 」

很多时候，当你不知道自己想要什么的时候，就去你不喜欢的地方呆一段时间，当你知道很多不想要的，你就能慢慢明白自己真正要什么。

11、「永远保持向善之心。」 你评价别人时用的形容词，人们会习惯性套用在你身上，这叫“无意识特征转移”，人都是相互的，所以，你想别人怎么样对你，你就怎么样对别人。

12、「保持好奇，保持对未知世界永不停息的热情」。 爱因斯坦曾说：“我没什么特殊的才能，我只是保持了我持续不断的好奇心。”一直呆在自己熟悉的环境，会生出 探索 的惰性，对我们认识自己，认识世界，都形成一种无形障碍。说它是舒适区可能还不够确切，它更像一个盲区。

13、「跟有结果的人学习」。 能从低位坐到高位的普通人，一般都有过人之处，努力揣摩学习他的长处，取其精华，即使你有多看不惯他。

14、「坚持阅读并学会独立思考」。 假如你每天花超过3小时候的时间在 娱乐 上，如玩 游戏 刷抖音，那么我推荐你去看看书，对你人生的重塑和进步很有意义。改变懒惰的状态，你便能改变生活的状态。生活、 健康 、职场、智力，你越勤奋经营，这四样东西就会变得越好。

15、「维持稳定的睡眠质量」。 充足的睡眠是身体最好的安全机制，它能让你在8小时内不会把事情办砸。也要保持好体力。一要运动提高身体机能，二要心平气和，尽量少消耗自己。学会拒绝，不要跟讨厌的人纠缠不休，煞笔远离就好。

16、「承认对别人来说，你没那么重要」。 也许你曾因上学时期的上台演讲紧张得不行，又或因为某次的发言表现不佳,情绪低落好几天,但到最后却发现并没多少人在意你的表现。所以不要害怕让别人看到你的缺陷，棱角和阴暗处，也不要为那些不存在的观众乱了心神，演绎不符合你的人生剧本。当你放下这种自我附加的心理压力后，你会活得更加坦然自在和肆意洒脱。

17、「焦虑是常态，但是别放大焦虑」。 摆脱焦虑的最好办法，就是拒绝光想不做，做好为达目标该做的每件事，让自己动起来。千万别 晚上想想千条路，早上醒来走原路。

18、「学会给自己定“止损界线点”」。 人不怕重头再来，就怕一条路走到黑。做最好的准备，做最坏的打算。给自己定一个止损界线点，比如亏5万就回头。很多人并不缺少成功的能力，只是缺少舍弃的勇气。

19、「要有持续性成长的决心」。 努力学习，表面上是学历筛选，其实是认知提升；努力工作，表面上是升职加薪，其实是对 社会 有更多的理解和参与。中了彩票了，还是要学习和工作，用这样的态度去面对生活，你就幸福10倍。

20、「学会理财。」学会打造你的被动赚钱机器， 当你的被动赚钱机器超出你的日常支出，这于你而言便是财务自由。挑水重要，但挖井更重要， 投资理财完全可以尝试，别守着一份死工资。

希望我们都能延迟享受满足感，积攒起自己的启动资金，早日开上人生的快车道。

21、「接受自己的平凡」，是变得不平凡的第一步。 有人害怕一生平凡无奇，于是想尽办法伪装自己。殊不知，用心成长便是与这日趋平淡的一生握手言和。接受你是普通人的事实，你就不会因为步履缓慢而变得 急功近利。

22、「要明白成功的核心因素之一，是打心底的自我认可」。 比如你想学钢琴是因为真的喜欢热爱，而不是当钢琴老师可以挣得更多；你想当医生，是因为渴望亲手挽救生命，而不是当医生能拥有更多“潜在便利”。

发自内心去认可自己要坚持的那件事，你会下意识让自己的生活，尽全力去迁就和成全这件事，这是想做好做成一件事，最难也最核心的一部分。

23、「不惜一切代价坚持原则」 。大多数真正有原则的人，几乎都比较难成功，因为有自己坚持的东西，不擅长阿谀奉承，也不会讲漂亮话，没法为了利益舍弃尊严。看到不对的事，宁愿得罪人也不低头沉默，不随波逐流，所以他们经常在做对的事，却因为损害坏人的利益而被攻击。但这种人一旦起势，成就往往比一般人高很多，因为他们对于重视的事和重视的人，足够坚持，足够用心。

24、「果断行动，拒绝拖延」。 你想要的改变，没有从现在开始，就永远不会开始。 能看到这里，说明你是一个优秀的思考者， 因为你已经在思考和消化这些道理，接下来就是下定决心行动而已。

再送你一句我始终很喜欢的话：“你的想法会大幅度影响你的行为。当你的大脑告诉你“做不了”，你却仍然选择行动，结果就会开始改变。”

19892675121：人如何培养出沉稳的气质?
骆史答：平时就没有练就过硬的心理素质,怎么可能在正式比赛中做到淡定自若? 04看透事物的本质,提升自身涵养是培养沉稳气质的最大变量。 如上所述,一个人是否具有沉稳气质,受到生理、家教和阅历等多方面的制约和影响。但这三方面,尤其是前两者,都是不以自己的意志为转移的。培养沉稳气质,自己最可控的变量空间,是看透事物的...

19892675121：怎样才能成为沉稳的人?
骆史答：要成为沉稳干练的人需要经历长时间的工作磨练，总结教训获得经验才行，首先要学会自己挑战自己，要做一个自律自律，自律自强的人，这样的人可以自己管住自己，这这样的人可以使自己的身体变得更加的完美 其实脚踏实地和好高骛远之间，说起来非常容易，就两个词之间的转换。而真正做起来却非常难，生活中...

19892675121：如何成为一个端庄稳重的的人
骆史答：稳重指的是一个人在行动中所流露出的让人很自然就信任的能力，也可说是一种品质。表现在：做事有计划、善于思考、有责任感、气度内敛等；稳重的感觉需要经历很多事情的磨砺，就是走的路多了，并不断总结，就自然而然地做到了成熟、稳重。（1）多尝试各种不同的生活方式，不怕失败。（2）多思考，...

19892675121：怎么成为一个成熟稳重的人?
骆史答：一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者只是思想境界达到多高，贰拾待人接物能够然人感觉舒适，并且做到不卑不亢。成熟也不是能用很多大道理去开导别人，贰拾你能说服自己去理解身边的人和事。5、胸怀。一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，贰拾面对那些厌恶的人或事，...

19892675121：如何养成沉稳的性格
骆史答：4. 学习和培训：有些人可能接受过特定学习或培训，如冥想、瑜伽、心理辅导等，这些活动有助于他们情绪控制和保持冷静。5. 社交技巧：具备良好社交技巧的年轻人能更好地与他人交往，这可能使他们显得更加沉稳和自信。综上所述，一个人的性格特质是由多种因素共同塑造的，而沉稳的性格可能源自多种不同...

19892675121：怎样成为一个沉稳干练的人啊?
骆史答：如何成为一个沉稳干练的人？在我们的生活中，我们总会遇到各种挑战和困难，而一个沉稳干练的人往往能在这些时刻保持冷静，果断应对。那么，如何才能成为一个沉稳干练的人呢？以下是一些实用的建议：1. 保持冷静：在面对问题时，保持冷静是非常重要的。一个沉稳的人不会因为困难而失去理智，而是会冷静地...

19892675121：怎样才能做一个沉稳的人
骆史答：控制情绪和态度：保持内心平静和稳定的态度对于体制内的工作非常重要。遇到困难或挫折时，要学会控制自己的情绪，避免过度激动或焦虑。保持冷静的思维和稳定的情绪，可以更好地解决问题，展现出专业和沉稳的一面。学会倾听和沟通：沉稳的气质也表现在对他人的倾听和沟通上。在与同事、上级以及下属的交流中，...

19892675121：怎么做一个沉稳的人
骆史答：1/9 多读书，多思考，对生活乐观，对生命有信心。2/9 在征询别人意见之前，自己先思考，但不要先讲。3/9 重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。4/9 不被廉价的言论和情感煽动。5/9 不要一有机会就唠叨自己的不满。6/9 讲话不要有任何的慌张，走路也是。7/9 不逢人就说自己的困难...

19892675121：如何做一个成熟稳重的人
骆史答：要成为一个成熟稳重的人，可以考虑以下几点：1. 自我反思和成长：不断审视自己的行为、态度和价值观，认识到自己的不足之处，并积极采取措施进行改进和成长。2. 控制情绪和冷静思考：学会管理自己的情绪，不受情绪的左右。在面对挑战和压力时保持冷静，进行深思熟虑的决策和解决问题的能力。3. 建立稳定...

19892675121：如何做一个沉稳的人?
骆史答：一般来说，内向寡言的人，做事偏于沉稳，这是性格使然。外向开朗的人，属于性情中人，容易意气用事，往往给人一种不稳重的印象。见得多了，经的广了，环境变化了，位置提高了，人的性格也会潜移默化地发生变化。张扬会变得内敛，浮躁也会变得沉稳。那么一个人如何锤炼自己沉稳的性格呢？1、少说话。