多久做一次艾灸？ 艾灸可以天天做吗，艾灸多久做一次最好

艾灸操作方法简单，很多人都喜欢自己在家艾灸。那么艾灸可以天天做吗？艾灸天天做好吗？下面，一起来看看吧。
艾灸是中医治病保健的一种方法，具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，同时几乎无毒性和副作用，只要使用正确，对人体一般不会产生不良反应。那么艾灸可以天天做吗？

艾灸的理论依据
1、首先，我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
2、其次，如果某种疾病困扰我们很多年了，也就是慢性疾病，小编觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次。
3、最后，如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。

夏天艾灸好不好
中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。
中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。


所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。夏天艾灸还要注意以下情况：
1、艾灸前关小门窗，房间不可通风。这是因为艾灸时不能吹风，特别注意夏天艾灸时不可开空调。
2、饭后不可马上艾灸，通常饭后一小时后才可艾灸。
3、艾灸前务必确定接受艾灸者是否存在不能接受艾灸的情况，确定其可以接受艾灸后，才可准备施灸，不能盲目艾灸。
中医提示，只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点，轻轻松松在家中自己艾灸，不是一个难题。如果艾灸之后身体反应情况比较大，那么建议大家可以去医院检查一下，看看是什么问题导致的。

艾灸操作方法简单，很多人都喜欢自己在家艾灸。那么艾灸可以天天做吗？艾灸天天做好吗？下面，一起来看看吧。
艾灸是中医治病保健的一种方法，具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，同时几乎无毒性和副作用，只要使用正确，对人体一般不会产生不良反应。那么艾灸可以天天做吗？

艾灸的理论依据
1、首先，我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。
2、其次，如果某种疾病困扰我们很多年了，也就是慢性疾病，小编觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次。
3、最后，如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。

夏天艾灸好不好
中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。
中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。


所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。夏天艾灸还要注意以下情况：
1、艾灸前关小门窗，房间不可通风。这是因为艾灸时不能吹风，特别注意夏天艾灸时不可开空调。
2、饭后不可马上艾灸，通常饭后一小时后才可艾灸。
3、艾灸前务必确定接受艾灸者是否存在不能接受艾灸的情况，确定其可以接受艾灸后，才可准备施灸，不能盲目艾灸。
中医提示，只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点，轻轻松松在家中自己艾灸，不是一个难题。如果艾灸之后身体反应情况比较大，那么建议大家可以去医院检查一下，看看是什么问题导致的。

17745148967：艾灸多久做一次比较好 艾灸一次多长时
詹冰答：可以一天一次，也可以隔天一次，看艾灸什么部位，如果是足三里可以艾灸30分钟，如果是皮肉比较薄的穴位15到20分钟就可以，面部是不可随便艾灸的。

17745148967：艾灸几天做一次好 艾灸几天一个疗程
詹冰答：1 艾灸几天做一次好 因人而异。如果是急性疾病的患者，或者身体不适的症状比较严重，艾灸的频率可以在身体能够承受的范围下适当增加至每天一次。如果是用于治疗疾病需要在专业的医生指导下使用，不可自行使用，否则不但起不到治疗作用，还有可能会对身体造成伤害。如果是慢性疾病患者想要起到调理身体...

17745148967：艾灸适合天天做吗 90%的人不知道
詹冰答：1 艾灸可以天天做吗 首先，我们要根据情况去分析。如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。其次，如果某种疾病困扰我们很多年了。也就是慢性疾病，我们觉得刚开始艾灸...

17745148967：艾灸床几天做一次
詹冰答：一般建议一周两至三次就可以了，艾灸是长期才能体现效果，重在坚持，一周两三次的坚持下去就行了；不过饭后和饭前空腹时不能立即艾灸，刚开始进行艾灸时候，点燃的艾灸材料不宜过多，要循序渐进的慢慢增加，因为每个人的身体情况不一样，所以所使用的具体数量也不一样；以上内容摘自大唐艾神艾灸知识讲堂...

17745148967：艾灸能不能天天做 艾灸是否可以天天做
詹冰答：1、不需要。首先，我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。2、其次，如果某种疾病困扰我们很多年了，也就是慢性疾病，我觉得刚开始艾灸的时候要...

17745148967：带宝宝做艾灸大概需要做几次?
詹冰答：12-16岁孩子：每个穴位10分钟左右，每天2-3个穴位，连续艾灸4天休息2天。成人艾灸：每个穴位10-15分钟，每天3个穴位左右，连续艾灸5天休息2天。另外现在艾灸也很方便，如果不是什么特别严重的问题需要去医院或者中医馆调理，平时我们在家也可以艾灸，比较方便价格也比较实惠，通常我们去艾灸馆做一次艾灸，...

17745148967：艾灸多久做一次?
詹冰答：养生保健，一周两次就可以。

17745148967：腹部艾灸可以每天做吗 一天中什么时间艾灸好
詹冰答：可以产生较好的疏经通络、调和气血、帮助睡眠的作用。4 艾灸一次多长时间为好 正常情况下来说，用艾条灸或艾柱灸一个穴位大约需要15-20分钟左右，如果是用艾灸盒灸，每次施灸时间在15-30分钟之间，当然若是自身皮肤比较娇嫩、敏感的话，可以根据自身情况适当缩短艾灸的时间。

17745148967：艾灸多久一次合适,自己在家做
詹冰答：艾灸是一项非常养生的项目，它具有调和气血、温通经络、扶正祛湿、调节阴阳的作用。一般身体无病痛的时候，可以每隔三四天做一次艾灸，可以起到很好的保健功效。如果是想要调理好自己的疾病，可以每天做艾灸。连续做半个月的时候可以休息一两天再继续艾灸。每次艾灸的时间也需要多加注意，一般艾灸一次需要的...

17745148967：艾灸每次隔多久用一次
詹冰答：一般前三天，每天灸一次，以后间隔一日灸一次，或间隔两日灸一次，可连续灸治一个月、二个月、三个月，甚至半年或一年以上。如果用于健身灸，则可以每月灸三五次，终生使用，效果更好。如果是急性病、偶发病，有时只灸一、二次，就结束了，以需要而定，不必限制时间和次数。如果是慢性病、顽固性疾病...