北方人在南方水土不服回家能好吗 北方人到南方水土不服怎么办？

外地旅行或居住时，经常有人会水土不服。土法治水土不服：先在家里用瓶子装一瓶水（最好是用自来水烧开的）带走，途中可以先喝点，不过不能全喝完，到达目的地后，用当地的水掺进去（最好也是用自来水烧开的，如果没有可以直接用自来水，不过不要喝太多）一起喝就可以了

遇到这种情况，首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天，熟悉一下周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。如睡眠不好，少量、短期服用镇静安眠药物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等帮助消化，提高食欲；如呕吐、腹泻可服用胃复安，氟哌酸等；皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗。
近年来，到外地旅游度假的人越来越多。可是，许多人到了外地尤其是国外，常会出现失眠乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状，有的人甚至患上荨麻疹，满身起了红疙瘩，这就是人们通常所说的“水土不服”。
在异地，水土中微量元素的分布、土壤的酸碱度及有机物含量，与原居住地相比都发生了较大变化，人的机体暂时不能适应气候、水质、饮食等生活环境的突然改变，就会产生一系列不适症状，比如，食物或水中的锌缺乏会影响食欲，铁过量会导致头晕乏力。另外，当地的水质及饮食结构还会改变人肠道内正常菌群的类别及数量，破坏肠道菌群原有的生态平衡，导致胃肠道紊乱，使人出现腹胀、腹泻等症状。
初到外地时，如果身体不适，不妨采取以下措施：
第一，睡前饮用蜂蜜。中医认为，水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。
而且，因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。
第二，常喝茶。茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足；茶叶还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。
第三，品尝“风味特产”要适量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。如果不慎出现了腹胀、腹泻，必要时可服用吗叮啉或黄连素片，恶心呕吐者可服胃复安。
第四，很多人还会出现咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等“上火”症状。应尽量保持原有的生活习惯；作息正常；选择与原来口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纤维食物；多喝水

19121853976：我是北方人,在广州上学三年了,从第二年开始身体出线了很多不适应的状况...
钟例答：您是水土不服，一般医院都可以处理，只要适应当地的水土，症状就会减轻的。这里有一个资料，转贴给您，请您参考：“ 客人自远方来,经常会涉及是否“水土不服”的话题。气象专家说，这也就是水土适应问题，即人的生理机能能否调整到与其所处气候环境相适应的最佳状态。人类的生存必须适应大自然。在远途...

19121853976：北方人到南方后,皮肤发生了哪些变化?
钟例答：北方人到了南方以后，皮肤不再因为缺水干裂了，高原红也慢慢地消失了，皮肤光滑了，甚至开始长痘痘了。

19121853976：外出旅游遭遇水土不服要怎么解决?
钟例答：‍‍眼看着就要国庆了，很多的人已经跃跃欲试的想要出去玩了。还有一部分人已经做好了攻略，旅游既能休心又能养性，估计很多人都喜欢，特别是在这鲜花盛开的季节。旅游保健的小编提示人们，旅游虽好，但有许多人最怕的就是外出旅游时“水土不服”，尤其是北方人到南方去旅游，非常容易出现...

19121853976：北方人到海南水土不服怎么办?
钟例答：严不严重？要是发烧、长过敏痘的话还是到医院打针吧。可以忍耐的话自己挺过去比靠药物好。（心理作用就没办法）慢慢适应，吃当地的水豆腐有助于适应水土，我的亲身经验。其实要是到比较远的地方带一包家乡的土，到外地水土不服就用土泡水喝（据说有用，但我没试过）...

19121853976：我老婆嘴巴里一直烂是怎么回事,他是北方人 来到我家,南方。就一直烂嘴巴...
钟例答：有可能是水土不服或饮食的原因 每天早晚用淡盐水漱口试一试，但可能治标不治本，不行的话去检查一下原因，对症治疗。

19121853976：北方人来南方一年后,会有哪些生活上的变化吗?
钟例答：8、洗澡，南方人都是天天洗，北方人夏天天天洗，冬天就会好几天洗一次，而且还要用搓澡巾；9、菜量，北方菜大气量多，南方菜精致美观~10、蟑螂，一个让北方人惊讶惶恐的物种，在北方，几乎很少见到蟑螂，就算见到，蟑螂也只有小拇指指甲盖那么大，不会像南方的蟑螂一般，有大拇指般大小。现在来这边...

19121853976：我是北方人,我在南方工作,我很难适应这边的环境怎么办?
钟例答：由于南方在秦岭淮河以南，年平均气温在0度以上，所以北方人到南方在冬天的时候是不能适应的，因为他们不烧暖气，室内和室外几乎一个温度，如果你感到冷，那就多穿点，买个暖手宝什么的经常带在身上，这对你适应南方的冬天也是很有帮助的。在南方工作，要处理好你周围人的关系，为人做事是一个基本原则...

19121853976：北方人到南方不适应气候怎么办
钟例答：因此，北方人如果不是生活或者工作原因，还是待在北方比较好。因为

19121853976：北方人不适应南方怎么办?
钟例答：没有关系的，要适应南方的生活只要注意温度，湿度和语言就可以了。没有什么不适应的，只要是正常人，在南方住2个月就基本能够适应了。

19121853976：北方人到南方过冬,身体会有什么变化?
钟例答：我就是个北方人，因为上学的缘故，在南方过了两个冬天，我不觉得自己有任何的变化，身体上很好很健康，在家什么样在南方就什么样。南方不过就是，冬天没有很冷，然后不会下雪，它比北方除了温度以外，好像没有什么别的变化了。有的人可能会水土不服，但那是因为是个人体质的问题，由南到北，因为水的...