哪些果蔬适合榨汁
芹菜汁:每天清晨起床后，以半根西芹或香芹配以适量的温开水榨汁，饮用时添加点蜂蜜或少许的盐，喝来口感会清爽可口，在两餐之间喝上一小杯芹菜汁则更好。
白菜汁:以白菜或包菜配上一点胡萝卜榨汁饮用，白菜和胡萝卜混合汁，不仅为人体提供大量维生素c，还可以清洁口腔，同时因其是粗纤维素，对排除体内毒素也有帮助。
黄瓜汁:黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而言，还是款较理想的减肥饮品，饮用黄瓜汁最好不添加任何一方配料，这样才能品尝到黄瓜汁中的那股清甜的口味。
番茄汁:以一个番茄汁配半个苹果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上几片嫩南瓜，一片柠檬片同榨，经常喝点还能起到减肥的疗效。
苦瓜汁:生吃苦瓜可以减肥，阻断脂肪的吸收，但是通常人们都难以忍受它的味道，所以，把苦瓜切成段然后和苹果一起榨汁能改变口感，如果还是觉得苦，可以适当加些蜂蜜。
混合果汁:木瓜 猕猴桃 香蕉
具有丰胸和通便的作用，而且香滑润口非常耐人回味。
蔬果汁富含粗纤维素，特别是清晨常饮蔬菜汁，能排除体内堆积的毒素和废物。蔬菜汁的制法很简单，只需有台榨汁机
多汁的能够适合蔬菜都适合榨汁：比如黄瓜，番茄，南瓜，菠菜，等等，有些可以生食的，比如黄瓜，番茄，也有的能够适合煮熟后再吃的榨汁的蔬菜，比如南瓜，菠菜。
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相关要点总结：
19793423265：可以榨汁的蔬菜有哪些?
长侍答：蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿营养物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时用...
19793423265：十二种最适合榨汁的蔬菜
长侍答：十二种最适合榨汁的蔬菜有甘蓝、胡萝卜、甜菜、卷心菜、菠菜、西兰花、欧芹、黄瓜、瑞士甜菜、小麦草、芹菜和西红柿。1、甘蓝 羽衣甘蓝是一种多功能的绿叶蔬菜，味道温和，可与果汁中的其他水果和蔬菜搭配。这种富含能量的成分富含多种关键营养素，包括维生素a、C和K。2、胡萝卜 由于其略带甜味和令人印象...
19793423265：什么蔬菜水果适合榨汁吃,怎么吃?要不要加热?
长侍答：一、适合榨汁果蔬 榨汁的果蔬最好新鲜、成熟、果肉饱满。水果中西瓜、苹果、草莓、柠檬、柑橘、猕猴桃、菠萝、芒果等；蔬菜，还要考虑质地、口味，太硬或是涩味、生味重的都不适合，比较受欢迎的有番茄、苦瓜等。二、榨汁建议 1、樱桃、苹果等，李子和桃子的果仁有一定的毒性，榨汁前要去除，有的果蔬籽...
19793423265：什么蔬菜汁能生喝
长侍答：1、圆白菜汁 圆白菜汁对促进造血机能的恢复有帮助，还可以避免抗血管硬化，可以阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积。如果发生牙龈感染引发牙周病时，有饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，就可以清洁口腔。2、黄瓜汁 黄瓜汁对强健心脏和血管方面有重要作用，可以预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可以调节血压，对神经...
19793423265：可以榨汁的蔬菜
长侍答：可以榨汁喝的蔬菜有很多，比如：黄瓜、胡萝卜、西红柿、莲藕、芹菜等。需要榨汁的果蔬必须清洗干净，消毒。因为夏天很容易有病菌引起消化道感染。
19793423265：哪些蔬菜可以榨汁
长侍答：二番茄汁 番茄汁含有多种维生素以及有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管促进钙铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的番茄所富含的维生素C大量的柠檬酸及苹果酸，可。可以榨汁喝的蔬菜有很多，比如黄瓜胡萝卜西红柿莲藕芹菜等需要榨汁的果蔬必须清洗干净，消毒...
19793423265：有益于健康的蔬菜汁都有哪些?
长侍答：请记住，此列表并不详细，因为大多数蔬菜都可以榨汁，尽管它们不会榨出相同数量的果汁。1.芹菜 哦，我多么爱芹菜！它是地球上最苗条，最高，最瘦的蔬菜。它具有95％的水分含量，非常适合榨汁，并让您获得大量新鲜的营养果汁。尽管芹菜具有纤细的特性，但单根芹菜却含有大量的维生素K，维生素A，维生素C，...
19793423265：什么水果适合榨汁?
长侍答：一般水果都是可以榨汁来喝的，而且各有各的特色。醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜 皆宜：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃 搭配原则：酸配甜，淡配甜，汁水少配汁水多或加牛奶，增加密度靠牛油果或香蕉，分享几个...
19793423265：歐菜可以榨汁吗?
长侍答：芹菜可以榨汁 一、哪些蔬菜可以榨汁 有很多蔬菜不仅可以炒着吃，而且还可以榨汁喝。不同种类的蔬菜榨出汁来对人体有不一样作用效果，像大白菜，小白菜，油bai菜，油麦菜，芹菜，西芹，冬瓜，du黄瓜，佛手，西葫芦，胡萝卜，生菜，zhi西生菜，卷心菜，紫甘蓝，茼蒿，茭白，西兰花，青椒，西红柿，秋葵等等...
19793423265：哪些蔬菜适合打蔬菜汁
长侍答：或许是更好的选择，但是缺点是口感较差，可以考虑加一点蜂蜜，改善口感。3、白萝卜 白萝卜水分很大，所以适合用来榨汁，而且萝卜在中医食疗领域用处非常广泛。本身白萝卜可以改善消化不良、恶心呕吐等症状。所以对于不习惯生吃萝卜的人来说，把白萝卜榨汁是非常不错的选择。