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宝宝喝青菜、胡萝卜、番茄汁的做法

来源:www.baiyundou.net   日期:较早时间

可以,就用青菜剁碎了和水一起煮,然后给宝宝喝汤就行了,不要放油和盐。
🥦青菜汁
将洗净的青菜用手折成小段,放入煮沸的开水中,等到再次煮沸后把锅盖上,煮2、3分钟闭火,把菜取出来,待菜汤放温后喂婴儿,可以放在奶瓶中,也可以放在碗里用小勺喂。
🥕胡萝卜汁
把胡萝卜切成片,放在锅里煮烂,把胡萝卜片取出来,放在菜板上剁碎,再放到煮胡萝卜水中继续煮几分钟,用纱布或者漏勺(眼小的)把胡萝卜渣捞出来,在胡萝卜汤中放少许白糖,待放温后,就可以给宝宝喝了。
🍅番茄汁
把番茄洗净,番茄底部用刀划开十字口,在碗上放一块纱布,把番茄放在纱布上,放在锅里蒸2、3分钟,待凉些后,用纱布兜住番茄,用勺挤压番茄,把汁挤到碗里,兑些温开水,就可以给宝宝喝了。直接给宝宝喝原汁也可以。



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