朋友关系一直很好，突然有一年关系不好了，甚至不理睬，有没有什么好办法缓解尴尬的局面？ 有时候关系很好的朋友很长时间没联系了 之后碰到面了就相互不理...
1. 尝试联系：首先，你可以尝试主动联系你的朋友，了解他/她的情况，询问是否有什么问题或者误解，并表示你希望解决问题或者误解。如果朋友没有回应，你可以过一段时间再尝试，或者通过其他方式（如电话、短信、社交媒体等）联系。
2. 诚实坦率：如果朋友愿意回应你，你可以诚实地表达你的感受，并询问对方的看法。有时候，朋友关系变淡可能是因为一些隐形的原因，比如对方可能有其他的事情要处理，或者有一些不满或者误解。在这种情况下，坦诚地交流可以帮助你们找到解决问题的方法。
3. 接受道歉：如果你意识到自己在朋友关系中犯了错误，你可以主动道歉。接受道歉是朋友关系恢复的重要一步，表达出你的宽容和理解。
4. 给予时间和空间：有时候，朋友关系需要一些时间和空间来处理问题。如果你觉得情况很紧张，你可以给朋友一些时间来冷静下来，并表达出你的关心和支持。
5. 重新建立联系：如果朋友关系已经中断了一段时间，你可以通过一些方式来重新建立联系。你可以邀请朋友出去吃饭、看电影、逛街等，或者通过共同的兴趣爱好来建立联系。在重新建立联系的过程中，要保持耐心和理解，不要急于求成。
最后，要记住，朋友关系是一种相互的承诺和责任。如果朋友关系已经无法恢复，也不要过于执着，接受这种变化，并寻找新的朋友和机会。
朋友关系闹僵时，牢记以下这五个技巧，很快就能重归于好，希望能帮到你。
一、关系闹僵后，双方都要冷静下来，让自己的情绪迅速稳定下来
只有冷静才有可能理智，才能客观地、实际地去与朋友重修旧好。如果在气头上，那么就要暂时回避一下，以快速稳定情绪，决不可贸然地、冲动地行事。
二、正人先正己，先从自身找问题，再想办法重归于好
正人先正己，从自己身上去分析、查找闹僵的原因，实事求是地分析和对待自己在朋友关系上的责任，不推诿、不放大，有一说一，有二说二。对得不改，错的不坚持。特别是对自己的缺点、错误和失误，不要得过且过、纵容和放松警惕。
三、主动、热情、真诚，对重归于好持积极的态度
—般说来，朋友关系“闹僵”都是有原因的，而且责任往往呈双向性，即俗话讲“一个巴掌拍不响”。认识到自己的错误与责任，主动承认与承担，让朋友看到你的诚意，自然容易重归就好。
在朋友关系闹僵后，采取主动，不但不会失面子，反而会显示出自己的大度和宽容。同时，主动会使朋友感动，更加有利于对方成见的消除，继而会扪心自问或自责，使矛盾迅速解决，并重归于好。
当然，主动固然可贵，但如果是被动地去例行公事，缺乏感情色彩，不但会使对方尴尬，反而会使对方更添疑云，加深原有“僵”的程度。而当主动伴随着情真意诚，充满火一样的热情，丝毫没有半点矫揉造作和虚情假意的时候。这种巨大的“粘合剂”，就一定会使旧好重修起来。
四、运用恰当的技巧
朋友关系“闹僵”了，虽然还是朋友，但毕竟是处于非正常时期，所以在重归于好时要注意策略和方法，比如，请双方信赖的第三者从中调停、传递信息，或组织双方有兴趣的活动，在活动中“解扣”，和好如初。
五、互相谅解，不翻老账，共谋未来
不论朋友关系闹僵的原因是什么，对于朋友所持的态度和作为，都要予以谅解，不可在一些细节小事上争个你输我赢。要有“过去的事情就让它过去吧”的气概和度量，特别是不要去揭别人的短，非原则的问题，让人家自己去认识。朋友之间翻老账是很伤感情的，它往往使人产生心有余悸之感，导致要么谨小慎微，要么敬而远之。
总之，朋友之间闹点别扭，甚至“闹僵”了，这一方面是坏事，但处理得好也能变为好事，既可以增强重修旧好后双方的炽热情感，又可以在今后的朋友关系中增强免疫力。既考验了朋友之间的友情，又锻炼了人们的社交能力，所以，不必对其有太多的心理负担，一定要积极地去面对。
可以请求他帮忙解决一下生活中的问题，比如电脑坏了修电脑之类，顺便出来见个面吃个饭。当然，两个人相处最重要的还是真诚相待，用真心去对待一段友情会更长久。
有时候关系很好的朋友很长时间没联系了 之后碰到面了就相互不理睬了怎么办~
首先说这人完全没有顾及你的感受
让你处在以个很尴尬的状态
很影响今后再单位的工作和人际交往
最好给他先来个冷处理
静观其变
等段时间后
如果还是对你很执着
就要和他谈谈了
明确表明自己的立场
但语气一定要柔和
考虑到今后还要在一起工作
也不好闹的太僵啊!
我觉得和最好的朋友之间没有什么说不开的事情，如果双方关系闹僵了，我会找个机会把他约出来和他一起喝个酒，借着喝酒吃饭的机会，和他说了我们之间的问题，把我们之间的事情讲明白，这样子就能和最好的朋友缓解矛盾。
相关要点总结：
19458951795：之前关系很好的朋友,后来还是一块,各自都有了新的朋友,少了沟通,也...
父倩答：人生路上什么事情都会遇到的，朋友关系的好与坏不是一个人的事情，如果你想放不下你的那个朋友，就主动联系他，沟通一下，也许你认为的小事他却不这么认为呢？沟通一下把问题摊开了，选择权在你们两个人，最起码以后不会后悔你说呢？关系就是这么奇妙，也许他们两个聊的更好吧，就说我吧，现在...
19458951795：原本和一个朋友关系很好,以前吵过架也打过架,前前后后有一年多不联系...
父倩答：、吵吵闹闹，属于正常啊，只要不记恨在力心就好。既然你忘不掉，对方，说明你对方的感情还是很深的。那不就想办法和他聊聊，或者约出来吃个饭。两人相互沟通沟通。只有距离产生美了。
19458951795：和一个曾经关系很好的异性朋友突然关系僵了,怎么办?
父倩答：而且很有可能你平时对她的态度让她以为你也喜欢她。而后来冷淡了呢应该是你做了什么事情让她觉得其实你不喜欢她的，比如说在别人说你们怎么怎么样的时候你极力撇清啊，或者做了什么令他伤心的事情。有时候只是一个很细微的动作。所以就关系不太好了啊！第二种呢就是，你们之间本来就没什么，然后因为...
19458951795：为什么上学时和朋友关系很好,工作后却渐渐不联?
父倩答：3. 留下不好的印象 如果朋友离开了，那种难受的感觉会留在人们的心里。对于抛弃或遭受了伤害的人，他们在日后会更加谨慎对待自己的行为，也会更加倍受伤害。在出学校之后，朋友聚会和小聚的机会有所下降。这既是因为时间和地点的限制问题，也与人们的生活方式和变化有关。但是建立和维护好朋友关系，对于...
19458951795：和朋友的关系一直很好,可突然被疏远了是因为什么?
父倩答：本来关系很好为什么疏远你呢，不可能没有原因的，反省一下自己有助于改变现状，就算你没做错也是有误会的地方，现在工作节奏快，事情比较多难免有不周之处，站在他的角度上审视一下自己，回忆一下和他有利益冲突的事情。建议你认真思考一下，毕竟俗话说：没有无缘无故的爱，也没有没有无缘无故的恨...
19458951795：曾经关系很好的朋友,为什会突然变成了陌生人?
父倩答：在结交朋友的时候，即使玩的关系非常的好，也都会看重对方身上的价值。尤其是比较现实的人，在结交朋友的时候都会想要结交对自己有利的人，因为人都是往高处走的，也都会想要结交到更多的良师益友。突然和好朋友变成陌生人对于走进婚姻生活的人而言，自己都已经有了婚姻生活，都会以家庭为中心。不愿意和...
19458951795：毕业一年就跟大学好朋友友情淡了该怎么挽回?
父倩答：你在毕业一年的时间之后发现你们之间的关系变淡了，不得不承认的是你们的友情已经持续了挺长时间的了。因为我跟我大学处的那些朋友，一毕业之后基本上就已经没有了联系，对彼此的了解也就是通过对方发出来的朋友圈，一般没事的时候是不会主动去联系对方的。我现在也就毕业了两个多月的时间，也就跟一...
19458951795：你和昔日好友因为什么慢慢疏远了?
父倩答：我也有过好友疏远这样的经历，而原因归结起来主要有以下两方面：01、彼此都已经成家立业，有家庭需要照顾 朋友之间最初能玩到一起很多都是因为有着共同的兴趣爱好，大家有着足够的时间可以一起去做喜爱的事情。长时间的接触，关系自然会越来越好。而且当时的自己是处于单身的状态，没有太多的牵挂，也不...
19458951795：很好的朋友不再联系了
父倩答：人生总在向前，可向前的路却并不相同。我高中阶段有几个关系不错的朋友，可高考结束之后，我们各自去不同的城市上了学。因为相距太远，日常生活中很少能见面，那时候手机还不够普及，彼此之间也都断了联系。在大学生活当中，我同样有几个关系非常不错的朋友。可大家毕业后各自回了自己的家乡，虽然偶尔...
19458951795：我跟我们班上的一个同学玩的非常好,但是后来我去他家玩过之后,我们之间...
父倩答：我跟我们班上的一个同学玩的非常好,但是后来我去他家玩过之后,我们之间的关系变得越来越差(我发现他越来越多的缺点,他对我的态度也不像从前了,变得很暴躁,经常对我发脾气,平时也... 我跟我们班上的一个同学玩的非常好,但是后来我去他家玩过之后,我们之间的关系变得越来越差(我发现他越来越多的缺点,他对...