8个月大的宝贝如何补钙？超实用辅食推荐来啦！

亲爱的宝妈们，知道吗？8个月的宝宝每天的钙需求量高达400毫克哦！除了母乳，辅食也是补钙的好帮手！下面为大家介绍几款简单又营养的补钙辅食，快来试试吧
🥣牛奶粥
牛奶粥是一款简单易做的早餐，只需要大米、水和奶粉的简单组合，就能做出美味补钙的早餐！先将大米泡软，熬成粥，再加入奶粉搅拌均匀即可。
🥚虾皮鸡蛋羹
虾皮鸡蛋羹是一款美味又营养的补钙辅食，将虾皮洗净切碎，与鸡蛋和水一起蒸熟，口感嫩滑，宝宝超爱吃！
🥣肉松豆腐羹
肉松豆腐羹是一款丰富营养的补钙辅食，将豆腐煮熟弄碎，加入小白菜、淀粉、精盐和葱姜水搅拌均匀，最后撒上肉松蒸10分钟，宝宝抢着吃！
💡小贴士
宝妈们要根据宝宝每个时期的钙需求，定时给宝宝补钙哦！变换花样吃食物，避免挑食，让宝宝的成长更加健康！

13024476287：宝宝营养大解密:科学补钙、辅食补锌、补铁小技巧
翟孔答：但如何科学补充,让营养更易吸收?补钙小秘诀药物钙:优选碳酸钙成分,搭配维生素A+D,助力钙吸收。辅食补钙高手:牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆,美味又营养!0-6月宝贝每日400毫克,6月-1岁则需600毫克哦!补锌小技巧肝泥、瘦肉末、鸡鸭鹅肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类,锌的宝藏!必要时,葡萄糖酸锌...

13024476287：7-8个月的小孩子怎么补钙
翟孔答：7~8个月的孩子由于已经能添加辅食，可以通过添加辅食来进行补钙，可以多吃一些含钙丰富的食品，比如动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋还有新鲜的水果蔬菜，以及豆制品等。同时还要补充一些维生素AD，并且要多晒太阳，但如果缺钙比较严重，可以补充一些柠檬酸钙，柠檬酸钙比较容易吸收。

13024476287：8到9个月宝宝辅食补钙食谱大全
翟孔答：8到9个月大宝宝开始吃辅食时，宝妈希望辅食中有补钙效果，这个月龄宝宝正是需要钙质的时候，如果补充太少钙质，宝宝生长发育将会变得很慢。但宝妈不知道什么辅食才补钙，就可以来看看下面这份8到9个月宝宝辅食补钙食谱大全。适合8到9个月宝宝辅食补钙食谱有胡萝卜泥、虾皮鸡蛋羹、油菜粥、白玉金银汤、龙须...

13024476287：宝贝的钙质补充攻略
翟孔答：药物钙是个不错的选择,尤其是含有碳酸钙成分的钙质,如葡萄糖酸钙口服液。为了更好地促进钙的吸收,建议您与维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂一同服用。一个小秘密:鱼肝油与钙补充剂的搭配,简直是吸收率的完美搭档!宝宝的钙需求量0-6个月的小宝贝每天需要400毫克的钙,而6个月-1岁的宝宝则需要600毫克。辅食补钙...