症抑郁症记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。觉得脑子空空的、变笨了最严重的时候不吃不 抑郁都有哪些表现啊？我姐姐好像是患了抑郁症，怎么办？
抑郁症病人表现出来的无力感，绝望感甚至自杀的倾向，都缘于抑郁症病人消极地看待自我、自己的经验以及自己的未来，他们由此产生的一系列的负性情绪和思维，给自己的心理带来了难以遏制的冲突，他们活在自己的功能失调性判断里而不能自拔，而生活中的突发与应激事件又加速与巩固着他们的认知模式，恶性循环中似乎已走不出生活的迷路。而抑郁症心理治疗方法能够运用各种心理学的方法，如：精神分析疗法，认知疗法，心灵重塑疗法，暗示疗法等，引导病人进行认知的改变与心灵的重建，化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪，唤起病人对自己积极的信念，这个过程是个在心理咨询师带领下病人对自身心灵探索的旅程，是任何药物替代不了的。
我看到你的话语表达了你的痛苦，也了解到你多年来的治疗，花去了家中所有的积蓄。你的情况是现在医学的敲诈，也是自己及家人（父母）的悲哀。这就是对健康的无知，错误的治疗造成的。就是由于无知、错误的治疗才造成了家庭的贫穷、患病的人病情更加严重。搞到现在钱都送给了医院、医药。家穷了，人病的更加严重了。如果在这样走先去、最终会人财两空的。
我是搞营养的，首先我们从营养的角度阐述一下人为什么会得抑郁病。在这里我们也要明白人体是有什么构成的，人体是由营养素和水构成的，水占人体总重量的60%以上，剩下的是由蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、等五大营养素构成的。人体是一个动态的平衡体，每天的吃喝拉撒就是这个动态平衡体的一个循环过程，这些营养素大部分不能在身体里长期储存，要每天都从外界摄取，那就是吃饭，饭里的营养素被摄取后发挥着人的所能，人的能力跟营养素的是否充足有关，营养均衡充足人就有能力、精力充沛就干什么都行，营养素缺乏、人就会亏气亏血、无精打采，呆滞，没能力，干什么都不行。而每天摄取到的营养素随着能力的发挥一大部分都会用掉，随着残渣被肠道排泄掉，然后在吃饭在摄取。就这样周而复始、日复一日的进行着。为什么得病，就是没吃对，没满足身体发挥功能的需要，功能不能发挥，肢体、脏器、思维、语言表达就不好使。人这就病了，如果选择对了治疗，缺的补上、多了卸掉，疾病很快就会好的，不用花很多钱。如果治疗选择错了，给的物质不对，那病就会越治越多，离健康越来越远，病越来越严重，累赘了家人、家庭、最后倾家荡产、人财两空。
今天我们就论述抑郁症的疾病首先是缺乏那种营养素造成的，在营养学上缺乏维生素B1、轻者得脚气病，重者就是抑郁症了。这是初级阶段，如果错误的治疗一味的给药，药还会掠夺身体里的营养素造成了进一步的缺乏，所以病情会更加的严重，久而久之别的营养素也会缺乏的，所以病也会越来越多的，出现了综合征。这就是你五年来越病越严重的原因。没有方向感是维生素B6也缺乏了。记忆力减退没精神、呆滞、说明你蛋白质、磷脂、钙、铁、锌、硒等一些维生素和矿物质都缺乏了。你现在是严重的营养不良了。既然没钱吃药了，那就不吃了，就管好每天的三餐吧，当然要是有能力补些营养制剂好的更快更彻底，可是没条件那就从三餐上改善吧，我来给你出个简单的食谱你认真的吃上一段时间感觉感觉，好、今后就这么吃饭，生活。
每天，早餐：一个鸡蛋，一碗多米豆粥（红小豆、黑豆、黑米、小米、玉米、大米）做法；先将红小豆、黑豆、黑米煮两个开烂了在下别的米，量自己掌握1：1:1:1:1:2就行。一个馒头或花卷之类的面食都行。再加些凉拌的新鲜小菜。
中餐：主食随意保证2—3两，菜可以用肉做的，什么肉都可以，鱼虾也行，保证2—3两。
晚餐：主食：可以是多米豆干饭，凉拌新鲜的蔬菜或小菜。晚上睡前可以喝杯牛奶会豆浆。
每周要吃两顿动物内脏，肝或肠；每天要吃些应季的新鲜水果，蔬菜能生吃的别熟吃，大辣椒最好每天能生吃一个。额外还要每天补钙制剂1000毫克，维生素复合片（21金维他）或黄金搭档都可以，如果能买保健专卖的钙和维生素更好，质量有保证，但也要选择好品牌，否则也上当，
如果相信，就照这个食谱吃饭生活，要想好病就别怕麻烦，父母没时间就自己学着做，有了健康才会有一切，健康是第一财富。你还小时间有的是，健康有了后续努力还来得及。祝你早日康复。
你的病情是越来越严重？如果是的话，那你要好好的检查你的药是不是适合自己。
还有一个问题,是不是 岔道 了，
我能理解你的感受，因为我以前也偶尔会这样，不过不严重。 现在我基本感觉不到了。
你现在什么都不要做，就在家里好好的呆着先，不要想事情，玩玩游戏那些等等，把事情忘了。千万不要想。 我以前也是的，我刚刚放一个东西在桌子上，过一下就忘记了，我越专心的想，就越想不出来。 想的时候想不出来,心就开始谎，烦，心跳也加快了点。
还经常发呆,一发呆就感觉自己又开始想事情了，可是自己不知道想什么，就是乱。
找东西的时候,有时候东西就明明放在桌子上,我在桌子上看了又看,就算在你看到了,也是一眼而过，看了几遍之后才知道那是我要找的东西，找到东西了，才知道我是把东西放在那里的。
出门还经常忘记带东西,我出门是经常要看我房间里有什么没带的，要看个好几遍，我才出门。
后来我才发现，不要想事情，就想着玩，晚上睡、睡觉也不要想事情，一想就失眠。日复一日，就这样不知不觉好了。
不过你已经六年了, 时间长了，也严重了，
建议你去检查自己的药,如果没什么大碍的话，就吃着药去，然后按照我说的那样做，不要想。
还有那些要，可以不吃的，尽量不要去吃，以免后遗症等等.......
祝愿你早日康复，
我不是医生 不过我感觉抑郁症应该和性格有关 。可以尝试旅游。如果自己不敢去就找一个自己感觉压力不大的人 不管是朋友还是什么 你太注重旁人的目光了 生活在一个小世界了 世界只有你和鄙视你的人 犯错？谁都会犯错 你犯错旁人也只会一笑 没有任何恶意 因为他可能也做过这样的傻事 不要一直的睡觉 睡觉会让你的思维停顿 去游乐场吧 那里很好玩 那些过山车之类的刺激性运动会让你的大脑活起来的。去做让自己精疲力尽的动作 爬山 跑步 去公园坐坐 看看小孩子 看看老人 都很悠哉 学习很重要 如果和自己的命比起来 学习算个屁……放下心里负担 学习是一种娱乐 别把他当责任。离开自己身边的人一段时间 因为你有病史 家人会小心翼翼的 这样让人很不愉快
首先，你的这种情况不是真正意义上的抑郁症，虽然你有很情绪不良的体验。从你的陈述内容来看，你是一个对自己过度关注的人，你目前的现状实际上与你关注问题与处理问题的角度有很大的关系，从心理学的角度出发，是指认识结构不良。最好的方法是，在目前维持药物治疗的情况下，去正规的心理咨询机构咨询，接受系统的认知治疗。药物在某种程度上能够减轻不适症状，但不能从根本上消除你的症状。而认知治疗则是从根本上摆脱心理痛苦的最好方法，当然，认知治疗是非常讲究技巧的，祝你能找到好的心理咨询师（善于用药，但更擅长于不用药）。
抑郁都有哪些表现啊？我姐姐好像是患了抑郁症，怎么办？~
抑郁症患者应最少包括其中两项： 1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。 2、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。 3、运动抑制，包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
希望你的姐姐不是抑郁症。
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