宝宝天天吃蒸蛋可以吗 一周岁宝宝能每天吃一个蒸鸡蛋吗

1～2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1～1.5个鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时也只能将少蛋黄研碎，放在奶糕中食用，以后逐渐加至0.5～1个。如果食入太多，孩子的胃肠负担不了，会导致消化吸收功能障碍，引起消化不良和营养不良。

鸡蛋属于高营养食物，虽然普通但是其含有较多的蛋白质，卵黄素，维生素，卵磷脂以及钾，钙，铁等众多人体所需的营养。而且其中的卵黄素和卵磷脂又是婴幼儿身体发育特别重要的营养物质，所以对生长发育期的婴幼儿，鸡蛋也是很好的营养食物。
如果宝宝身体状况良好，没有明显的消化不良，也不存其他在肠胃消化吸收功能障碍，并且宝宝也喜欢吃，就可以每天安排宝宝吃1到1.5个蒸蛋羹。此情况下每天让宝宝吃蒸蛋羹并不会产生一些不良反应，反而得增加营养，促进身体良好发育有益处。
但是需要注意，若宝宝月龄较小，比如刚开始添加辅食阶段就不易吃蒸蛋羹。此阶段只能吃蛋黄，只有在一岁左右才适合吃这种全蛋辅食。还有肠胃消化功能较弱的宝宝也不适合每天吃蒸蛋，容易引起消化不良，所以吃蒸蛋要根据宝宝自身情况，酌情安排为宜。

13755774935：儿童每天早上吃水蒸蛋好吗
祖巩答：儿童每天吃一个水蒸蛋是可以的，补充蛋白质，加强营养。还可以换其他做法，比如水煮蛋，煎蛋，炒蛋，卧鸡蛋等等其他的做法做给孩子吃。望采纳。

13755774935：宝宝天天吃鸡蛋羹好吗
祖巩答：有利于宝宝吸收和利用。蛋黄中含有钙质和维生素D，吃鸡蛋宝宝可以补钙，并有利于钙的吸收。另外蛋黄里的含有较多的卵磷脂，是宝宝大脑发育的必须营养成分，经常适量地吃鸡蛋可以起到补脑益智的作用。虽然鸡蛋营养价值高，宝宝天天可以吃，最好每天吃一颗，因为鸡蛋胆固醇较高，吃多了会加重肝脏负担。

13755774935：宝宝天天吃蒸蛋好不好
祖巩答：宝宝天天吃蒸蛋的话，并不是很好，因为一种食物天天吃的话，不仅腻了，而且容易造成营养不良

13755774935：一岁宝宝可以天天吃鸡蛋羹吗?
祖巩答：不建议每天吃，孩子还小，一周吃两三个鸡蛋就可以，也就是间隔两三天吃一个鸡蛋的量就可以。

13755774935：一岁宝宝每天可以吃一个蒸蛋吗
祖巩答：可以的，没有问题。为了确保宝宝的营养丰富均衡，建议用鸡蛋和鹌鹑蛋交替蒸蛋羹给孩子吃。如果孩子缺钙，可以网购小银鱼放入冰箱冷冻室里保存，每天取一点先清洗干净并用水浸泡软化后捞出来切碎放入蛋液内一起蒸熟即可喂孩子，这样补钙的效果很更好，因为小银鱼的含钙量非常丰富。

13755774935：十个半月每天吃一个水蒸蛋可以吗
祖巩答：当然可以啊，水蒸蛋可以最大程度的保留鸡蛋的营养，这样吃最有营养，每天吃一个水蒸蛋对身体很有好处，没有问题的。