有哪些食物可以帮助缓解宝宝感冒发烧的症状？

感冒发烧时，宝宝的饮食应该以清淡为主，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠负担。可以给宝宝补充糖盐水或者蜂蜜水，主要是补充水分，蜂蜜中含有锌、镁等多种微量元素，可以增进食欲，润肠通便，帮助提升抵抗力。此外，可以多补充富含维生素A/维C和优质蛋白的食物，比如胡萝卜、南瓜、番茄、彩椒、鹌鹑蛋、鸽子蛋、鸡蛋黄等中含维A都比较高或在体内可以转化为维A。优质蛋白一般有豆制品和瘦肉类，维C就比较多了，新鲜的水果大多都有，根据应季来挑选，橙子、橘子、草莓、西瓜、黄瓜、冬瓜等都含量比较高。

18318802819：宝宝发烧吃什么好
轩绿答：在发烧吃什么的问题中,鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。西瓜汁宝宝在发烧的时候,补水是非常重要的,因此在感冒发烧期间,不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效,同时还能有效的促进毒素的排泄。 抢首赞 评论 ...

18318802819：宝宝感冒发烧时,酸奶是个好选择
轩绿答：同时,选择有益生菌的酸奶还能增强宝宝的免疫力,守护宝宝健康。除了酸奶,还有哪些方法可以帮助宝宝度过感冒发烧的难关呢多吃蔬菜水果宝宝感冒发烧时,多吃蔬菜水果可以补充必要的维生素和营养,帮助宝宝更快地恢复健康。多喝温水宝宝感冒发烧时,多喝温水可以帮助宝宝排出体内的毒素,缓解宝宝的不适感。但要注意水温,...