艾灸神阙穴几次一个疗程？ 艾灸肚脐多久一个疗程

一般一周一疗程

肚脐就是我们的神阙穴。
　　神阙穴有温补元阳，健运脾胃，复苏固脱之效，而且效果明显。是养生的常用穴位。日常生活中我们可以通过以下几个方法来进行养生。

　　神阙穴养生针对于肾阳不足，畏寒怕冷，四肢冰凉，精力不足，体质下降等有明显的效果。
一般以7天为一个小的疗程；
坚持1个月为一个大的疗程；
坚持3个月-6个月改变体质；
人体脏腑就可以得到一次比较整体的新陈代谢。

一.施灸法.
　　在此穴施灸可益气延年，一向受到古今中外养生家的重视。
　　每天用太玄神灸灸疗神阙穴5-15分钟，灸至穴位皮肤发红为宜。
二.揉中法.
每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次360下。
三.意守法.
放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阙，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。
四.点按法.
手指按在肚脐眼上，不要任何揉动，根据自己的舒适程度调节按力大小。按压时平心精气，把意念集中在肚脐眼上，数自己的呼吸数，100次就够了，一天一次。
咨料来自：广州太玄养生

19219765706：艾灸肚脐眼的正确方法是什么 怎么操作
柴政答：每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程，全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好，有过敏性鼻炎的，艾灸神阙有很好的防治效果。主要功效：对因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等有良好的防治作用。隔姜灸 ...

19219765706：艾熏肚脐有什么好处 艾熏肚脐的注意事项
柴政答：艾灸肚脐的方法 第一法：灸肚脐专用器具，其设计独特肚脐炉灸专门针对肚脐做艾灸。每次灸20～35分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。第二法：艾炷神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片...

19219765706：艾灸熏肚脐的最佳时间 艾灸经常熏肚脐的好处
柴政答：每次灸15～20分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。 2、神阙隔姜灸 把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...

19219765706：中医治疗胃病 艾灸穴位治疗胃痛
柴政答：中医治疗胃病 艾灸穴位治疗胃痛温灸中脘、神阙治胃病 还有些上了岁数的人，由于年轻时有很多不好的习惯或者受生活条件所限，吃得不好，导致老了以后经常出现恶心、干呕、闹肚子等肠胃不适。像这种睛况就需要长期调理了，一般要连续灸五六个疗程，10 天一个疗程，每次灸20-30分钟，每个疗程之间可休息3...

19219765706：月经量多灸哪里
柴政答：灸法：将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方( 1厘米左右)施灸，以觉得有温热感而无灼痛为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。或每天每次10~15分钟，每日1-2次，10日一疗程。功效：神阙穴司人体诸经百脉，当气血阴阳失调时，艾灸神阙穴有调整阴阳平衡、气血和畅的功能。禁忌：1、女性例假...

19219765706：艾灸肚脐眼的方法有哪些?
柴政答：使用专门的灸肚脐器具对肚脐眼施灸，每次灸20-35分钟，每日灸一次，连灸10次为一个疗程，秋冬季施灸最好，这种灸法适宜调节因体质虚弱而出现的肠胃功能紊乱，神经衰弱等问题。2.在生姜片上穿刺数孔之后，覆盖在肚脐眼上，点燃艾炷，放在姜片中啄灸，以感到温热舒适维度，每次灸15-20分钟，隔日一次，...

19219765706：【艾灸肚脐眼的功效】艾灸肚脐眼有什么作用有什么好处
柴政答：1、灸肚脐专用器具 其设计独特肚脐炉灸专门针对肚脐做艾灸。每次灸20～35分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。2、艾炷神阙隔姜灸 把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度...

19219765706：艾草熏肚脐能天天熏吗 艾草熏肚脐有什么禁忌
柴政答：如果只是单纯地保健，就不用连着灸10天，隔三五天再灸10天，坚持一个月灸一次就可以了。另外有的人刚开始艾灸，对艾灸的耐受能力较差的，也不建议天天灸。2 艾条熏肚脐的最佳时间 早上9点至11点，下午5至7点为艾条熏肚脐的最佳时间。根据中医理论其神阙之穴，此穴在脐，脐为先天之结蒂，又...

19219765706：调理脾胃艾灸哪里 艾灸脾胃的位置图
柴政答：虚弱等症。6 调理脾胃艾灸常用手法 1.悬灸或艾炷直接灸或隔姜灸中脘穴。2.悬灸胃俞穴，火力可稍重，10-15分钟。3.悬灸或艾炷直接灸三阴交，3-5壮或5-15分钟。4.施灸时间每次不超过20分钟，每日1次，饭前半小时结束艾灸，5-7日为一个疗程，间隔2日进行下一个疗程。