如果抑郁症得不到很好的控制，会让大脑出现记忆力下降，科学依据是什么？ 抑郁症患者经过治疗大脑记忆力明显下降，感觉没以前灵活了，问这...

记忆力减退是抑郁症的症状之一。据科学的研究表明，抑郁症长期不治疗会损伤人的大脑，会降低人的记忆力、逻辑思维能力、反应能力等。这样会严重影响到人的工作学习和生活。

为什么得了抑郁症之后记忆力会减退？

通常我们会说得了抑郁症会出现思维滞缓也就是我们常说的“脑子反应慢。”“思维滞缓”是一种抑制性的思维联想性障碍，特点就是思维活动显著缓慢，思考比较吃力，反应迟钝。通常海马体被认为和记忆力相关，而在抑郁症长期得不到治疗，前额叶的功能会影响到下丘脑和海马体的功能，从而造成记忆损伤。

常吃这些食物来提高记忆力

我们平时可以适当多摄入一些含维生素b较多的食物来提高记忆力。

• 玉米:玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

• 鸡蛋：大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

• 大豆：含有丰富的蛋白和卵磷脂，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。

• 苹果：可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水平，对记忆力很有帮助。

• 牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。

• 鱼类:可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

如果抑郁症不积极的治疗会导致记忆力下降，抑郁症发作的时候会导致记忆力下降等认知功能下降。所以这时候一定要积极的接受治疗。寻求专业的帮助。可能你的抑郁症治好之后你的记忆力也会恢复到以前的状态。

对于这个问题，在赵本山的小品《卖车》中有详细解答。

开个玩笑，我记得我回答过这个问题，可能楼主又另外开问了。另外开问自然有新的回答。

第一个可能，你的大脑记忆力可能确实下降了，但不是治疗的问题，而是两件事刚好同时发生。

第二个可能，你的大脑记忆力正要彻底下降，治疗让你提前爆发。

第三个可能，你吃了不该吃的药。

第四个可能，心理问题。

有关第一个可能，发生的可能性比较大。因为抑郁症本身就是神经系统疾病，如果你长期处于抑郁之中，记忆力是肯定要下降的。我在患抑郁症期间，就强迫自己忘记了很多事情，后来这些事情又逐渐记起了。而如果是第二种情况，那么恭喜你，你躲过一劫了。提前的爆发让疾病的威力减轻，而给了你更多治疗的机会。第三个可能，那就留给科学去解释了。当然，如果你吃药超过两个星期，并且吃药的次数超过三十次的话，多半就是药物问题了。长期吃药肯定是有副作用的。第四个可能，说明你的抑郁症正在发生变化，又有轻度的癔病了。

无论是哪种可能，我都建议，立刻停止吃药，立刻采用自我调适的办法。第一，学会热爱世界，热爱生命，热爱他人。最好到玉树去逛一圈回来。第二，学会容纳不同意见，即使你不同意，也要看得开。第三，学会原谅他人，别人做了对不起你的事情，能够原谅就原谅，不能原谅的，也不要气着自己。第四，学会原谅自己，不要为从前做过的任何事情后悔，要着眼将来。

心底无私天地宽。生命比欲望更重要，一个正常的大脑比财富更重要，只有懂得这个道理，才能真正治好抑郁症，也才能让你能够更加珍惜生命，拥有更加健康的身体和心理。

朋友，你好，心理精神问题的患者千万千万不要一直去关注自己的症状，每次去关注它，就相当于一直在向它注入能量，就是在强化它一次，导致心理和身体的痛苦越来越大，最后从轻度转化成重度，就像吸烟一样，越吸越上瘾。有些人可能不相信或者不理解，我举个例子，我们在生活中应该有被小刀割过或撞伤的经历，在被小刀割过或撞伤的那一瞬间，我们是感受不到疼痛的，我们会感受到疼痛是因为我们发现后把注意力转移过去关注它了，给它注入了能量。心理问题的人一开始都是比较轻微的，很多人都是从怀疑自己是不是心理有问题开始，然后不断去查找心理疾病的症状，不断的对号入座，甚至闲着没事干跑去找心理咨询师或精神科医生，最后被扣上了心理疾病的帽子，脱也脱不下来了，天天关注，天天强化，最后让自己苦不堪言，心理问题痛苦的人静下心来好好想想，自己是不是这样一路走过来的，这不是自找苦吃吗？

传统心理学和精神病学都无法彻底解决心理问题，甚至越治越严重，这是很多人的真实经历。 找心理咨询师咨询，把内心的负面情绪和痛苦一股脑吐给心理咨询师，当时可能感觉心里好受点，但是内心产生痛苦的根源没去除，时间一过，还是会源源不断的产生负面情绪和痛苦，而且每次跟心理咨询师诉说自己的症状，相当于又在内心强化一次，让自己的痛苦不断放大，所以找心理咨询师咨询就像吃止痛药一样，药劲一过，症状又来了，继续痛苦，甚至有些人一辈子需要咨询师陪伴，花费巨大，也无法根本解决问题，浑浑噩噩度过此生。如果找精神病科医生吃药调理，效果甚微，药物只是控制脑神经不那么兴奋，它的副作用是非常大的，吃过的人都能体会到越吃身体越差，脑子像坏掉了一样，反应迟钝、记忆力下降，语言能力下降。我们静下心来好好想想心理精神问题是心病了，心是一颗看不见摸不着的东西，怎么可能通过药物能治愈？也难怪西医说控制不好复发了更严重，更难以治疗，其实压根就没治好，所以这两种方式都不可能彻底解决问题。如果你相信我所说的就继续看以下非常重要的一段话。

当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱症等等心理精神问题。只要通过网上听课，跟着李嘉琪老师学习，真心相信照做都可以彻底治愈。在短短的2年多时间里已经彻底治愈了几百人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，学历高低、时间有多长，男女老少都可以彻底治愈，而且不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，并且生活得比以前更加健康快乐幸福，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望的错误观念，真正能帮助心里精神苦海的人获得重生。目前世界上有很多很多心理精神问题的人到处寻医问药，花费了大量的精力和金钱，都没找到正确的方法，无法从根本上解决问题，每天过着求生不得求死不能的生活，看着真的是不忍心。我是经历过抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解心理精神问题患者内心的痛苦，所分享的方向绝对是正确，也是唯一正确的道路，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的道路，否则可能继续跟心理精神问题纠缠一辈子，痛苦一辈子。祝所有处在心理精神问题困苦中的人们早日摆脱痛苦。愿全世界所有心理精神问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得健康快乐幸福的人生！

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